Дом и отдых
Кулинария
Карьера

Паровые ингаляции от респираторных заболеваний



Автор: Инна Кин Опубликовано: 23-11-2021 04:37
Методика паровых ингаляций восходит к тысячелетиям назад и так же как и в древности эта  современная практика основана на передаче активного вещества с помощью водяного пара. Эта процедура оказывает антисептическое, отхаркивающее, успокаивающее и противоотечное действие. Благодаря вдыханию горячих паров влага смазывает и дезинфицирует носоглотку, успокаивает сухой кашель, разжижает любую слизь носовой перегородке, горле и трахее и способствует ее изгнанию. Паровые ингаляции приносят невероятные преимущества в случае:
  • фарингите
  • синусите
  • рините
  • ларингите
  • бронхиальных заболеваниях
  • заложенности носа
  • простуде
  • кашле
Типы ингредиентов для ингаляций.

ингредиенты для ингаляций


Среди основных ингредиентов для ингаляций хороши следующие варианты:
  • Пищевая сода: Это классический ингредиент для лечения простуды и оказывают антисептическое и отхаркивающее действие.
  • Ромашка: Отличное решение, если вы хотите вдыхать натуральное и нежное вещество, которое оказывает успокаивающее и противоотечное действие.
  • Эвкалиптовое масло: эфирное масло эвкалипта известно своими невероятными бальзамическими свойствами. Освобождает пазухи и помогает лучше дышать.
  • Масло чайного дерева: Это эфирное масло оказывает дезинфицирующее действие, смазывает дыхательные пути, успокаивает кашель, разжижает слизь и способствует ее выбросу.
  • Чабрец: тимьян является мощным природным антибактериальным средством, которое оказывает отхаркивающее и антикатаральное действие.
Как проводить паровые ингаляции.

как сделать паровую ингаляцию


Создание бальзамических паров очень простое, и если делать их с периодичностью это поможет вам быстро исцелится от респираторных заболеваний.
  • Доведите до кипения литр воды и перелейте ее в емкость подходящую для паровых ингаляций.
  • Добавьте специальные активные ингредиенты для охлаждения или бальзамические эфирные масла (эвкалипт, мята перечная, ментол, чайное дерево или тимьян).
  • Дайте настояться в течение десяти минут.
  • Приблизите лицо к сосуду и накройте голову полотенцем, чтобы полностью обернуть сосуду.
  • Глубоко вдыхать водяной пар через нос и рот.
  • Сделайте небольшой перерыв и возобновите вдыхание бальзамических паров.
  • Повторите операцию примерно 3-4 раза.
Паровые ингаляции для детей.

паровые ингаляции для детей


Такая методика лечения респираторных заболеваний не рекомендуется применять детям в возрасте до 6 лет. Эфирные масла используемые при приготовлении паров могут вызывать побочные эффекты, а кипящий водяной пар может вызвать возможные риски ожога. В свете этих предупреждений рекомендуется проводить фумигацию под пристальным наблюдением взрослого человека и добавлять пищевую соду в качестве активного ингредиента.

Противопоказания и побочные эффекты.

Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!


Метод ингаляций настоятельно не рекомендуется страдающим бронхиальной астмой, хронической воспалительной патологией дыхательных путей характеризующейся обструкцией бронхов. Длительное воздействие водяного пара может вызвать раздражение носоглотки, а некоторые эфирные масла могут вызвать серьезные аллергические реакции. В любом случае, прежде чем воспользоваться ингаляциями следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Будьте здоровы!

Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!

Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!

Автор: Инна Кин Опубликовано: 23-11-2021 04:37


Комментарии




    Просмотров: 45
    Категория: Женское здоровье




Статьи на тему: