Инна Кин

    Почему необходима вода?

    Вода играет важную роль в правильном функционировании организма, потому что тело состоит на 80% из неё. В этой статье вы найдете полезные факты почему необходима вода, признаки обезвоживания и её норму в вашем рационе.

    Читать дальше

    Упражнения Кегеля: Техника и рекомендации

    Чтобы избежать многих неприятных моментов и добавить чувственности в ваши сексуальные отношения, важно иметь сильные мышцы тазового дна. В этом вам помогут упражнения Кегеля, технику которых и полезные рекомендации вы найдете в этой статье.

    Читать дальше

    Полезные свойства кофе

    Если вы любитель натурального и ароматного кофе, то помимо удовольствия от чашечки этого напитка вы можете получить положительные преимущества для вашего здоровья. Конечно, если пить его в меру. В этой статье вы узнаете о полезных свойствах кофе.

    Читать дальше

    Основные продукты для здоровья вагины

    Женщины должны те только следить за молодостью и здоровьем лица и тела, но и своих интимных органов, чтобы избежать риска многих заболеваний и сохранить их упругость. В этой статье вы найдете список основных продуктов для здоровья вагины, которые нужно добавить в ваш рацион.

    Читать дальше

    Аллергены в вашем доме

    В нашем доме может скапливаться большое количество потенциальных аллергенов, которые могут вызывать дискомфорт, неприятные симптомы и проблемы со здоровьем. Чтобы избежать осложнений важно во время выявить их и уничтожить. В этой статье вы сможете узнать о четырех основных аллергенах, вызывающих аллергию и эффективные способы их избежать.

    Читать дальше

    8 продуктов со слабительным эффектом

    Чтобы ваш кишечник правильно функционировал и вы не испытывали чувство тяжести и запоров, вам стоит добавлять в свой рацион продукты со слабительным эффектом. Это поможет организму с процессом пищеварения и мягкому освобождению от излишков пищи. Читайте дальше чтобы ознакомиться со списком натуральных слабительных.

    Читать дальше

    Ранние симптомы и причины выкидыша

    Во время беременности, особенно на ранних сроках, важно беречь здоровье будущей мамы и малыша. Здесь вы найдете ранние симптомы и причины выкидыша, чтобы избежать неприятных последствий всю беременность.

    Читать дальше

    Простые способы пережить менопаузу

    Во время менопаузы женщины переживают ряд неприятных симптомов, которые происходят из-за гормональных изменений. Чтобы чувствовать себя более комфортно существуют простые способы пережить менопаузу которые вы можете найти здесь.

    Читать дальше

    10 продуктов богатых калием

    Чтобы сохранить сове здоровье и хорошее настроение, поддержать тело в идеальном состоянии и помочь работе мозга и сердца, важно добавить в ваш рацион минерал калий. В этой статье вы найдете список продуктов богатых калием, которые помогут вам справиться с дефицитом этого минерала в вашем меню.

    Читать дальше

    Амниоцентез

    Во время беременности врач может предложить вам амниоцентез. Что это за процедура? Указывает ли она на аномалии ребенка? Ответ на эти вопросы вы найдете в этой статье.

    Читать дальше

    Генитальный герпес у женщин

    Важно заботиться о своём здоровье, особенно в интимном плане, так как растет число заболеваний передающихся половым путем. Сегодня вы узнаете признаки и симптомы генитального герпеса у женщин, способы лечения и меры предосторожности.

    Читать дальше

    Как быстро избавиться от похмелья

    Этого ужасного чувства достаточно, чтобы заставить даже самых здоровых из нас пить все, что мы обычно не любим: колу, энергетические напитки или даже снова алкоголь. Но прежде чем вы начнете это делать - остановитесь и попробуйте эти полезные способы успокоить вашу больную голову.

    Читать дальше

    Как избавиться от неприятного запаха изо рта

    Иногда наше дыхание перестает быть свежим и приходится прибегать к освежителям рта. Но важно найти настоящую причину, которая вызывает неприятный запах изо рта и избавиться от него. Здесь вы найдете эффективные способы избавиться от плохого запаха и освежить свое дыхание.

    Читать дальше

    Симптомы сифилиса у женщин

    Многие венерические заболевания, в том числе сифилис, не только опасны из-за передачи половым путем, но и из-за нарушения общего здоровья человека, потому что приводят к необратимым последствиям если их своевременно не лечить. В этой полезной статье вы найдете признаки и симптомы сифилиса у женщин, чтобы вовремя выявить их и начать лечение.

    Читать дальше

    Симптомы беременности неделя за неделей

    Чтобы вам легко и комфортно перенести беременность, воспользуйтесь этим небольшим пособием, которое расскажет вам о возможных эмоциональных и физических проблемах возникающих у будущих мам. В этой статье вы найдете симптомы беременности неделя за неделей.

    Читать дальше

    Симптомы и признаки ранней беременности

    Отсутствие менструального цикла ещё не доказательство того, что вы беременны, поэтому в этой статье вы найдете список симптомов и признаков ранней беременности. Это поможет вам начать этот важный этап в вашей жизни спокойно и не переживать по пустякам!

    Читать дальше

    Лучшие продукты для здоровой печени

    Чтобы ваше тело правильно функционировало, могло бороться с болезнями и выводить вредные вещества, вам нужно поддерживать здоровым орган, который отвечает за это - печень. В этой статье вы найдете список полезных и лучших продуктов для здоровой печени.

    Читать дальше

    Симптомы дрожжевой инфекции у женщин

    Дрожжевые инфекции могут возникнуть внезапно и чтобы не спутать их с другими заболеваниями, вы должны знать их основные симптомы. Это поможет начать своевременное лечение и предотвратить их появление в будущем, а также избежать неприятных ощущений. Здесь вы найдете симптомы дрожжевой инфекции у женщин, читайте дальше.

    Читать дальше

    ВИЧ: Чем он опасен?

    Вирусы, ВИЧ И СПИД являются самыми распространенными заболеваниями передающимися половым путем. Поэтому, чтобы защитить себя от них важно знать их признаки и симптомы, своевременно проходить тесты и предохраняться во время секса.

    Читать дальше

    Форма ягодиц и ваше здоровье

    Форма ваших ягодиц может рассказать не только о типе вашего тела, но и о проблемах с вашим здоровьем.Чтобы узнать больше заходите сюда.

    Читать дальше

    Простуда или грипп?

    В холодное время года мы рискуем заболеть простудными заболеваниями, которые выводят нас из строя на несколько дней. Но как понять, что у вас - простуда или грипп? Здесь вы найдете симптомы этих заболеваний и профилактику, которая поможет вам уменьшить риск их появления.

    Читать дальше

    Что ваше лицо говорит о здоровье

    Люди часто смотрятся в зеркало, но знали ли вы что ваше отражение может рассказать о признаках многих заболеваний. Чтобы узнать больше читайте эту статью.

    Читать дальше

    Симптомы гонореи у женщин

    В этой статье вы сможете узнать о симптомах и признаках гонореи у женщин и способах лечения этого заболевания.

    Читать дальше

    Аллергия на ювелирные изделия

    Иногда украшения приносят не только радость от их ношения, но и аллергические реакции. Узнать больше о аллергии на ювелирные изделия вы можете в этой статье.

    Читать дальше

    Как повысить свой иммунитет

    Наступают холодные месяцы года, которые принесут с собой не только дождь и снег, но и простудные заболевания и поэтому стоит укреплять свою иммунную систему. Здесь вы найдете полезные рекомендации о том как повысить свой иммунитет.

    Читать дальше

    Дыхательные упражнения для здорового тела и ума

    Чтобы быстро избавиться от стресса и напряжения, восстановить спокойствие, вам помогут дыхательные упражнения для здорового тела и ума, которые вы найдете в этой статье.

    Читать дальше

    Как лечить укусы, царапины и порезы

    Здесь собраны полезные рекомендации, которые помогут вам правильно лечить укусы, царапины и порезы в домашних условиях.

    Читать дальше

    Чем важны фрукты в рационе

    Почему все говорят о пользе фруктов и важности их присутствия в рационе? Ответы на этот вопрос вы сможете найти в этой полезной статье о правильном питании.

    Читать дальше

    Пятый месяц беременности

    В этой статье вы узнаете о изменениях в вашем теле и развитии плода во время пятого месяца беременности, а также полезные рекомендации и советы на это время.

    Читать дальше

    Простые способы для предотвращения запора

    Здесь вы найдете простые способы для предотвращения запора чтобы вы не страдали этим недугом и могли без усилий посещать туалет.

    Читать дальше