Дом и отдых
Кулинария
Карьера

    Синдром выгорания: Причины, симптомы и лечение

    Многие из нас слышали о синдроме выгорания на работе, но что это на самом деле, чем негативен для психического и физического здоровья этот недуг, и есть ли способы лечения? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

    Читать дальше

    Флирт и любовь в офисе: Чем это хорошо?

    У людей, которые проводят до 2/3 времени на работе, часто возникают интимные отношения в офисе. Хотя многие компании запрещают даже флирт на рабочем месте это редко останавливает людей. Почему это происходит и чем это хорошо, узнайте в этой статье.

    Читать дальше

    Типы начальников по знаку зодиака

    Если вы хотите ладить с вашим начальством, то просто присмотритесь к его знаку зодиака , чтобы знать их недостатки, слабости и научиться с ними работать в гармонии.

    Читать дальше

    Офисный фитнес: 8 упражнений за столом

    Откройте для себя правильные упражнения, которые нужно делать в течение долгих часов в офисе, чтобы чувствовать себя в форме.

    Читать дальше

    Пара на работе: Плюсы и минусы

    Может ли семейная пара работать на одном рабочем месте и не попасть в конфликт отношений, конкуренции и сохранить свою индивидуальность? В этой статье вы найдете все плюсы и минусы совместной работы в паре.

    Читать дальше

    Проблемы в офисе? 4 способа с ними справится

    Работа приносит не только позитивные эмоции, но и множество проблем с коллегами и начальством, сроками и поставленными задачами или чувством неоцененности и т.д. Здесь вы найдете решение некоторых проблем, которые могут возникнуть в офисе.

    Читать дальше

    6 советов, чтобы превратить коллегу в друга

    Есть те, кто предпочитает отделить рабочую жизнь от личной, а есть люди, которые наоборот нуждаются в общении и желании обрести друзей. Рабочее место может быть идеальным условием для того, чтобы познакомиться с новыми людьми. Как и во всех ситуациях, вы можете встретить и создать прочные связи. Здесь вы найдете 6 советов, чтобы превратить коллегу в друга.

    Читать дальше

    Собеседование: 7 запрещенных вопросов

    Во время собеседования на рабочую должность кандидаты имеют все права задавать определенные вопросы руководителям отбора. Однако будьте осторожны в том, что вы хотите спросить. В этой статье вы узнаете о 7 запрещенных вопросах на собеседовании.

    Читать дальше

    Собеседование: Основные шаги к успешному диалогу

    После поиска работы своей мечты наступает новый стрессовый этап при её получении - собеседование. Чтобы выдержать собеседование, хорошего резюме недостаточно. Здесь вы найдете полезные рекомендации и основные шаги к успешному диалогу на собеседовании.

    Читать дальше

    10 причин, почему вы набираете вес на работе

    Если вы стали замечать, что быстро набираете вес, хотя большую часть времени проводите на работе, важно понять факторы почему это происходит. Здесь вы найдете 10 причин, почему вы набираете вес на работе.

    Читать дальше

    Моббинг: Психологические домогательства на работе

    К сожалению, часто на рабочем месте из-за ряда причин возникает психологическое давление на человека, заставляя его уволиться или поменять место. В психологии это называется моббинг и в этой статье вы узнаете что это такое, причины и его последствия на здоровье человека, а также способы справится с этой негативной ситуацией.

    Читать дальше

    Эргофобия или страх перед работой: Причины и особенности

    Работа может вызывать как позитивные, так и негативные эмоции и чувства, которые могут сказываться на нашей самооценке и желании работать. Но иногда негатив перерастает в страх перед работой, который психологи называют эргофобией. Здесь вы узнаете что это такое, её симптомы и способы лечения.

    Читать дальше

    Деловой дресс-код для женщин

    Чтобы вас правильно оценивали при собеседовании или деловых встречах важно помнить, что ваша одежда создает первое впечатление. В этой статье вы найдете основные правила делового дресс-кода, чтобы выглядеть элегантно, профессионально и соответствовать стандартам компании.

    Читать дальше

    Правила коммуникации на работе: Речь

    От того, как вы говорите с собеседником наедине или по телефону, зависит восприятие первого впечатления и характеристика ваших деловых навыков. Здесь вы найдете правила коммуникации на работе и технику постановки речи так, чтобы вас слышали.

    Читать дальше

    Конкуренция коллег: 5 способов выжить

    Как жить с коллегой, который хочет преуспеть, командовать и вывести только его идеи, без интереса к работе в команде? В этой статье вы найдете 5 способов выжить с конкурентоспособными коллегами.

    Читать дальше

    Синдром понедельника: Причины и способы избавления

    Начинается новая неделя и вы чувствуете беспокойство, раздражение и отсутствие концентрации? Психологи называют это состояние синдром понедельника и в этой статье вы узнаете как с ним справиться, чтобы полностью отдаться работе.

    Читать дальше

    6 симптомов, указывающих на вашу потребность в отдыхе

    Иногда наши тела и психика посылают сигналы, чтобы мы поняли, что пришло время отключиться от рутины и отдохнуть. Здесь вы найдете 6 симптомов, указывающих на вашу потребность в отдыхе.

    Читать дальше

    Рабочие отношения: 7 основных типов коллег

    Мы находимся на рабочем месте в тесном общении с коллегами часто большую часть времени. И в коллективе всегда существуют различные типы коллег, которые или создают хорошую рабочую атмосферу или делают её просто невыносимой. В этой статье вы найдете 7 основных типов коллег и способы с ними ужиться.

    Читать дальше

    Телефонный этикет для бизнеса

    Телефонные переговоры являются частью бизнеса и чтобы сделки или договоры прошли успешно, важно знать особенности культуры и менталитета каждой страны. В этой статье вы найдете правила телефонного этикета для бизнеса, чтобы избежать ошибок и получить максимум выгоды.

    Читать дальше

    Основы первого впечатления

    Первое впечатление, которое мы производим важно в любом случае, как на работе , так и в личной жизни. Здесь вы найдете 5 основных правил, которые помогут вам представить себя в лучшем виде в любой беседе.

    Читать дальше

    Техника Помодоро: Что это такое и как работает

    Чтобы повысить продуктивность и концентрацию на рабочем месте существует простая техника Помодоро, которая помогает решать большое количество задач в определеное короткое время. Если вы хотите узнать, что это такое и как работает техника помодоро, читайте эту статью.

    Читать дальше

    5 признаков выгорания на работе

    Наше стремление подняться выше по карьерной лестнице часто приводит к большому объему работы, напряженному графику и нереальным срокам закрытия поставленных задач. Это в последствии влияет как на физическое, так и на психическое здоровье и приводит к стрессу и профессиональному выгоранию. Чтобы этого избежать в этой статье вы найдете 5 признаков выгорания на работе

    Читать дальше

    Как достичь баланса между работой и личной жизнью

    В погоне за успехом и карьерным ростом мы забываем о личной жизни и отдыхе. Работа становится доминантным элементом и не дает вам сосредоточиться на своих желаниях. В этой статье вы найдете полезные рекомендации как достичь баланса между работой и личной жизнью.

    Читать дальше

    Трудоголизм: Основные риски и способы управления

    Работа дает нам стимул развиваться и достигать новых вершин в карьере. Но иногда мы берем на себя больше обязанностей, чем можем справиться и посвящаем работе большую часть своего времени в ущерб своему здоровью и отношениям. Это называется трудоголизм. В этой статье вы найдете основные риски и способы управления одержимостью работой.

    Читать дальше

    Что подарить своему начальнику?

    В канун Нового года важно помнить о подарках не только близким, но и коллегам и начальству, чтобы показать уважение людям, с которыми вы работаете в тесном контакте. Здесь вы найдете полезные рекомендации, что подарить вашему начальнику.

    Читать дальше

    Как повысить производительность на рабочем месте?

    Если вы постоянно не успеваете сделать поставленные задачи хотя вам кажется, что за день вы достигли многого, вам нужно пересмотреть организацию своего рабочего дня.. В этой статье вы узнаете полезные рекомендации как повысить производительность на рабочем месте.

    Читать дальше

    Работающая мама: Как успевать всё

    Немногие знают как сложно найти баланс между домом и офисом работающей маме. В этой стать вы найдете полезные рекомендации, которые помогут вам правильно планировать время и успевать все, даже находить время для себя, чтобы выглядеть прекрасно и дома и на работе.

    Читать дальше

    Работа и здоровье: Почему важно быть активными?

    Наше здоровье напрямую зависит от правильного питания и активности образа жизни. Но зачастую на рабочем месте мы просто не можем позволить себе лишние движения, чтобы не потерять концентрацию. Здесь вы узнаете почему важно быть активными на работе и полезные советы, как это сделать.

    Читать дальше

    Правила служебного романа

    Любовь может прийти в ваше сердце в любое время и в любом месте и романтические отношения в офисе не исключение. Но на рабочем месте важно соблюдать определенные правила, чтобы не стать мишенью завистливых коллег или строго начальства. Здесь вы найдете основные правила служебного романа.

    Читать дальше

    Как избежать послеобеденного спада

    В напряженной рабочей обстановке мы тратим большое количество энергии, чтобы держать себя сконцентрированными и продуктивными. Но во второй половине дня у большинства людей начинается спад, который выбивает из привычной колеи. В этой статье вы найдете полезные рекомендации как избежать послеобеденного спада

    Читать дальше