-
array(50) {
[0]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1414"
["title"]=>
string(66) "Старшие арканы таро: Первосвященник"
["short_story"]=>
string(389) "Первосвященник - это 5 карта таро с большой силой и значением, особенно для тех, кто придерживается строгого религиозного образа жизни. Сегодня вы узнаете основные значения этой карты на ваше будущее при раскладе."
["full_story"]=>
string(8171) "Первосвященник показывает фигуру человека с головным убором в виде тройной короны представляющую душевную, духовную и материальную силу. Правой рукой он благословляет, а левой держит скипетр с 3 крестами символизирующими власть. У его ног 2 монаха стоят на коленях и ждут его благословения. Свиток является символом приобретенных знаний, послушание силе и божественной воле, уважение к порядку, передачи вселенских законов миру.<br />
Первосвященник является символом необходимости приспосабливаться к правилам или заранее установленным ситуациям.<br />
<br />
<strong>Основное значение карты первосвященник.<br />
<br />
<img alt="Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1414/taro5.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Пятая карта старших арканов известна как папа, первосвященник или иерофант. Он представляет духовную силу в отличие от земной власти, которую имеет карта императора. Сила, мудрость и хорошие советы основное значение карты первосвященник. И тот баланс вам нужен в жизни, чтобы объединить физический, духовный и психический аспекты. А также представляет традиционное образование, человека высокого социального положения. Основная стихия этой карты земля, он связан с планетой Венерой и знаком зодиака тельцом.<br />
<br />
<strong>Что означает прямое положение карты.</strong><br />
<br />
Папа не перестает быть посреднической фигурой, которая может принести много удовлетворения в вашу жизнь, если она придет со всеми ее положительными значениями.<br />
<ul>
<li>
<strong>Любовь:</strong> В сфере любви первосвященник объявляет счастливые партнерские отношения, основанные на уважении, мире, гармонии и верности. Эта карта приносит соучастие в паре, а также общение и необходимый баланс для двух людей, чтобы любить друг друга.</li>
<br />
<li>
<strong>Работа: </strong>Если ваш запрос о работе, эта карта говорит об успешных переговорах, продвижении по службе, признаниях и присутствии в вашей жизни людей, которые могут очень помочь вам в вашей карьере. Ли в вашей жизни появиться человек, который верит в вашу ценность больше, чем вы.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье: </strong>Когда вы спрашиваете таро о своем здоровье и в раскладе появляется карта первосвященника, то недуг, о котором вы так беспокоились, отступит и наступает момент безопасности с точки зрения вашего физического состояния. Ничто не сравнится с балансом между телом и разумом, и теперь, когда вы наслаждаетесь хорошим здоровьем, ваша психика также спокойна.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги:</strong> Пришло время благотворительности, вложения денег в проекты, которые принесут хорошую прибыль в будущем.</li>
</ul>
<strong>Что означает перевернутое значение карты.</strong><br />
<br />
Весь этот баланс нарушается, когда карта папы появляется в перевернутом положении со всеми его отрицательными значениями.<br />
<ul>
<li>
<strong>Любовь:</strong> Отсутствие равновесия и равенства начинает проявляться в ваших партнерских отношениях. Вы должны быть очень осторожны, и если общение в паре не работает, чтобы изменить ситуацию вам стоит взять передышку и держаться подальше от токсичных отношений.</li>
<br />
<li>
<strong>Работа: </strong>Застой и блокировку вызывает эта карта в сфере труда. Вы были на правильном пути и не знаете, почему вы замедлились. Ваша карьера забуксовала и дискомфорт затрагивает все сферы жизни, но знаете ли вы секрет? Вы всегда можете воспользоваться возможностью, которую дает вам этот кризисный момент.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье: </strong>Хрупкость и уязвимость - как вы воспринимаете свою физическую форму прямо сейчас. Не бойтесь серьезных заболеваний, но это правда, что ваше здоровье было обижено в последнее время. Что, если вы сделаете ставку на более здоровый образ жизни? Вы чувствуете себя хрупким и уязвимым и в эмоциональной сфере, так как полны сомнений и не помните, в чем смысл жизни.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги:</strong> Первосвященник предупреждает о периоде экономии, особенно если в раскладе рядом ложатся негативные карты.</li>
</ul>
Вы учитесь интерпретировать каждую карту таро, но ни в коем случае не должны воспринимать их значение дословно. Используйте их, чтобы попытаться улучшить свою жизнь, не зацикливаясь!<br />
<br />
Будьте в гармонии с миром и собой!<br />
<br />
Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(42) "1414-Starshie-arkany-taro-Pervosviashennik"
["foto1"]=>
string(35) "/uploads/posts/1414/taro-5-papa.jpg"
["foto2"]=>
string(46) "/uploads/posts/1414/taro-5-papa-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1635331564"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "10"
["views"]=>
string(2) "11"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1635331564"
["cat_slug"]=>
string(6) "zodiac"
["fixed"]=>
string(1) "1"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[1]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1412"
["title"]=>
string(74) "Менструальная чаша и интимные отношения"
["short_story"]=>
string(552) "Если вы используете менструальную чашу, то у вас может возникать вопрос: а можно ли заниматься сексом не вынимая её? Она же совместима с вагинальным кольцом и внутриматочной спиралью. В этой статье вы узнаете ответы на этот вопрос, а также найдете полезные рекомендации для секса с менструальной чашей."
["full_story"]=>
string(8294) "Менструальная чаша это продукт предназначенный для женской гигиены и использования во время менструации. В настоящее время она уже заставила многих женщин заменить тампоны и прокладки на неё. Это не удивительно, так как менструальная чаша имеет много преимуществ по сравнению с этими двумя другими альтернативами, потому что на очень удобна (ни движется, ни заметна, ни видна), не содержит химических веществ, её можно использовать до двенадцати часов подряд, она очень гигиенична, а также совместима как с внутриматочной спиралью, так и с вагинальным кольцом.<br />
<br />
Её использование более чем рекомендуется, однако, когда приходит время использовать ее возникает вопрос: можно ли заниматься сексом с менструальной чашкой? Сегодня вы узнаете ответ на этот вопрос в этой статье.<br />
<br />
<strong>Менструальная чаша и интимные отношения.<br />
<br />
<img alt="опасен ли секс с менструальной чашей" src="/uploads/posts/1412/chasha6.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Занятия любовью с менструацией имеют много преимуществ: вы будете более смазанными, а проникновение будет более приятным, у вас будет больше сексуального аппетита, вы создадите более интимный и уверенный момент вместе со своим партнером, а великолепный оргазм значительно уменьшит боль в яичниках. Тем не менее секс во время менструации сопряжен с небольшими трудностями, одна которых окрашивание простыней кровью. В этом случае у вас есть два варианта: сделать это в душе или сделать это с менструальной чашкой.<br />
<br />
Во-первых, вы должны научиться различать многоразовые модели и те, которые ими не являются. Многоразовые менструальные чашки никогда не следует использовать во время секса, так как они толще и прочнее, а вы можете получить травму. Кроме того, заниматься сексом с этим типом менструальной чашки будет неудобно и последнее, чего вы достигнете - это неприятный опыт похожий на секс с тампоном. Если менструальная чаша прямо не указывает в своих инструкциях, что ее можно использовать во время секса, Не делайте этого!<br />
<br />
А вот менструальные чаши из силикона могут использоваться во время секса. Они настолько гибки, что идеально подходят для внутреннего движения и не вызовут у вас ни дискомфорта, ни каких-либо проблем.<br />
<br />
<strong>Полезные рекомендации для секса с менструальной чашей.<br />
<br />
<img alt="Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1412/chasha8.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Независимо от того, используете ли вы менструальную чашку, прокладки или тампоны, ключом к наслаждению сексом в эти дни является общение с вашим партнером. Если вам не нравится поддерживать отношения в менструальный цикл, это ваше решение. Не забывайте, что ваш мужчина не имеет права заставлять вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы не хотите этого делать в те дни. Если, наоборот, вы готовы это сделать, обратите внимание на следующие советы, чтобы наслаждаться больше друг другом и не сдерживать себя!<br />
<ul>
<li>
<strong>Не забывайте о презервативе: </strong>Секс в период менструации не является оправданием для того, чтобы не использовать презерватив. Есть небольшая вероятность, что в эти дни вы также можете забеременеть. Кроме того, не забывайте о венерических заболеваниях!</li>
<br />
<li>
<strong>Положите полотенце под себя: </strong>Даже менструальная чаша не дает гарантии, что не случится протекания крови и оставляет мало места для импровизации. Поэтому подстелите под себя полотенце и вам не нужно будет после чистить простыни, диваны или любое другое место, на котором вы лежите.</li>
<br />
<li>
<strong>Поза миссионера: </strong>Есть определенные сексуальные позы, которые способствуют сексу с менструальной чашей. Например, поза миссионера является одной из наиболее рекомендуемых в этих случаях.</li>
<br />
<li>
<strong>Держите салфетки рядом: </strong>Это может быть не очень эротично, но это эффективный и очень гигиеничный способ быстро привести себя в порядок после полового акта.</li>
<br />
<li>
<strong>Попробуйте секс в душе: </strong>Если вы не хотите испачкаться, что может быть лучше, чем душ, чтобы сделать это? Это не самое удобное место в мире для поддержания отношений, но эротика воды более чем дополняет этот аспект. Почему бы вам не попробовать?</li>
</ul>
Будьте желанны!<br />
<br />
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(48) "1412-Menstrualnaia-chasha-i-intimnye-otnosheniia"
["foto1"]=>
string(51) "/uploads/posts/1412/seks-s-menstrualnoi-chashei.jpg"
["foto2"]=>
string(62) "/uploads/posts/1412/seks-s-menstrualnoi-chashei-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1635331570"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "2"
["views"]=>
string(2) "23"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1635245113"
["cat_slug"]=>
string(4) "love"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[2]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1411"
["title"]=>
string(67) "Криофобия: Страх холода, снега и зимы"
["short_story"]=>
string(400) "Зима радует многих из нас, но некоторые люди испытывают страх перед холодом и снегом, страдая от дискомфорта. Этот страх называется криофобия и в этой статье вы найдете её симптомы, причины и лечение этого расстройства."
["full_story"]=>
string(6978) "Есть люди, которые любят зиму и наслаждаются снегом, но другим холод доставляет только дискомфорт и отторжение. Они страдают криофобией или иррациональным, чрезмерным страхом перед холодом. Это расстройство очень связанно с фобиями с погодными явлениями, которые могут значительно ограничить жизнь человека, страдающего от него. В нашем словаре фобий мы говорим о криофобии.<br />
<br />
<strong>Что такое криофобия?<br />
<br />
<img alt="страх холода" src="/uploads/posts/1411/kriofobiia2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Криофобия - это страх зимы, снега, ощущения холода, низких температур или даже льда в холодных напитках. Как вы видите, это расстройство, которое находит очень разнообразные стимулы, но все они с одинаковыми ограничивающими последствиями.<br />
<br />
Люди страдающие криофобией боятся зимы чаще всего из-за страха заболеть, реже страх заключается в ощущения холода в руках от мороженого или ледяного напитка. Как и во всех фобиях, страх не соответствует уровню реальной опасности, которую представляет ситуация.<br />
<br />
<strong>Симптомы криофобии.<br />
<br />
<img alt="" src="/uploads/posts/1411/kriofobiia3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Просто при мысли о приближении зимы криофобы начинают замечать упреждающую тревогу. Увидеть в телевизионных новостях большой снегопад даже в другом месте или прекрасную рождественскую открытку со снежными пейзажами достаточно, чтобы вызвать все симптомы тревоги у человека с криофобией.<br />
<br />
Возбуждение, нервозность, чувство удушья или даже приступ паники являются наиболее показательными симптомами фобии холода, когда невозможно избежать стимула, которого так боятся. Наблюдение за падением снега через окно и знание того, что вы должны выйти из дома, чтобы пойти на работу может стать настоящей пыткой. Но есть симптомы криофобии, которые развиваются и в других, более повседневных ситуациях, например напитках со льдом, употребления мороженого или купание в море в воде холоднее, чем ожидалось.<br />
<br />
<strong>Причины криофобии.<br />
<br />
<img alt="симптомы кроифобии" src="/uploads/posts/1411/kriofobiia5.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Не следует путать криофобию с аллергией на холод, потому что ситуации совершенно разные по сути. Фобия холода вызывает иррациональный страх и имеет другие причины, такие как страдание от тревожного расстройства, которое умножает и усиливает чувство опасности во всем вокруг вас.<br />
<br />
Как и многие другие фобии, криофобия может найти свое происхождение в травматическом опыте, например, кто-то из семьи перенес обморожение и человек пережил это с большим эмоциональным зарядом, этого достаточно, чтобы развить этот страх холода.<br />
<br />
<strong>Лечение криофобии.<br />
<br />
<img alt="Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1411/kriofobiia1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Криофобия преодолевается с помощью психологической помощи и иногда может потребоваться дополнительное медикаментозное лечение. Решение состоит не в том, чтобы жить в месте с более теплым климатом, чтобы избежать холодных ситуаций, а в том, чтобы столкнуться со страхом и преодолеть его.<br />
<br />
Обычно фобии преодолеваются более эффективно с помощью когнитивно-поведенческой терапии, которая работает как с иррациональным мышлением, так и с избеганием поведения. Чувство опасности перед лицом холода преувеличено и вы должны начать с этого. Затем наряду с методами релаксации уменьшить беспокойство, чтобы вы могли изменить различные виды поведения, которые принимаются как страшные ситуации.<br />
<br />
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(41) "1411-Kriofobiia-Strah-holoda-snega-i-zimy"
["foto1"]=>
string(34) "/uploads/posts/1411/kriofobiia.jpg"
["foto2"]=>
string(45) "/uploads/posts/1411/kriofobiia-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1635245118"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "7"
["views"]=>
string(2) "29"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1635158698"
["cat_slug"]=>
string(3) "psy"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[3]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1410"
["title"]=>
string(48) "Осенний уход за кожей лица"
["short_story"]=>
string(227) "Осенью наша кожа нуждается в особом уходе и в этой статье вы найдете 4 шага, чтобы сохранить её увлажненной, мягкой и сияющей."
["full_story"]=>
string(5037) "С изменением сезона и с наступлением первых холодов кожа подвержена сильному стрессу, но как мы можем защитить и позаботиться о нашей коже в это время года? С некоторыми естественными средствами и небольшим вниманием к ежедневному уходу за кожей вы найдете идеальное решение для её поддержания увлажненной, мягкой и сияющей.<br />
<br />
<strong>4 эффективных шага, чтобы заботиться о вашей коже осенью:<br />
<br />
<img alt=" Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1410/osen1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<ul>
<li>
Раз в неделю старайтесь применять естественный пилинг, который помогает удалить мертвые клетки кожи. Вот простой и эффективный рецепт скраба: 1 ч.л. рисовой муки (или сахара, кокосовой муки или соли) и 1 чайная ложка растительного масла (оливкового, арганового, кокосового, миндального и т.д.). Он поможет очистить и сохранить вашу кожу мягкой, тонированной и сияющей.</li>
<br />
<li>
Не забывайте ежедневно очищать кожу лица с помощью моющего средства, подходящего для вашего типа кожи. Вечером перед сном очень важно всегда удалять макияж. Моющие средства для вашего типа кожи помимо удаления косметики помогают устранить все следы частиц смога и внешних агентов, которые ежедневно оседают на нашей коже и вызывают появление угрей и пятен. Двухфазное средство для снятия макияжа подходит для всех типов кожи. Это нежный лосьон основанный на ценных органических ингредиентах, но чрезвычайно эффективный в очищении кожи и удалении макияжа, оставляя её мягкой и гладкой.</li>
<br />
<li>
Используйте маску красоты 1 или 2 раза в неделю, которая глубоко очищает и питает кожу. Маски действительно имеют высокую концентрацию функциональных активов, которые могут оживить, тонизировать, детоксифицировать и питать кожу. Всегда выбирайте с органическими ингредиентами или, если у вас есть время, создайте домашние маски со свежими натуральными компонентами.</li>
<br />
<li>
Прежде чем покинуть дом, всегда наносите вуаль макияжа, этот шаг имеет решающее значение, потому что он поможет защитить кожу от смога и обветривания. BB крема идеально подходят для этого времени года. Это продукт 100% натуральный, основанный на ценных органических ингредиентах, с легкой текстурой и покровом с намеком на загар, оставшийся с лета, что придает коже однородный, естественный, равномерный и яркий цвет. Также будучи богатым высококачественными растительными ингредиентами создает барьер, который помогает защитить кожу лица от смога, обветривания и поддерживает увлажнение кожи.</li>
</ul>
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(32) "1410-Osennii-uhod-za-kozhei-lica"
["foto1"]=>
string(45) "/uploads/posts/1410/uhod-za-kozhei-oseniu.jpg"
["foto2"]=>
string(56) "/uploads/posts/1410/uhod-za-kozhei-oseniu-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1635158703"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "9"
["views"]=>
string(2) "28"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1635072234"
["cat_slug"]=>
string(6) "beauty"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[4]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1409"
["title"]=>
string(54) "Тыквенный суп-пюре с творогом"
["short_story"]=>
string(413) "Рецепт бархатистого крем-супа из тыквы и творога является очень простым и вкусным первым блюдом. Это вегетарианское блюдо с минимумом калорий, но со множеством полезных веществ, которые так важны с приходом холодов. Пробуйте!"
["full_story"]=>
string(4671) "Тыква является является абсолютным одним из самых хороших сезонных овощей и сегодня вы узнаете очень вкусный рецепты на её основе. Это тыквенный суп-пюре со сливками и свежим творогом. Тонкий вкус и нежная текстура мягкость делают это первое блюдо очень легким и низкокалорийным. Эта версия не предусматривает использование картофеля, но если вы хотите сделать суп более насыщенным, то можете добавить его спокойно.<br />
<br />
<strong>Ингредиенты:</strong><br />
<ul>
<li>
<em>тыквы 1 кг.</em></li>
<li>
<em>овощного бульона 4 стакана</em></li>
<li>
<em>сливок 2 стакана</em></li>
<li>
<em>лука-порея 100гр.</em></li>
<li>
<em>оливкового масла 2 ст.л.</em></li>
<li>
<em>творога 6 ст.л.</em></li>
<li>
<em>молотого мускатного ореха 1/4 ч.л.</em></li>
<li>
<em>соль и перец по вкусу</em></li>
<li>
<em>смесь обжаренных семян тыквы, подсолнечника, кунжута для украшения</em></li>
</ul>
<strong>Время приготовления:</strong> 40 минут.<br />
<strong>Выход: </strong>6 порций.<br />
<br />
<strong>Метод приготовления тыквенного супа-пюре с творогом:<br />
<br />
<img alt="осенние кулинарные рецепты" src="/uploads/posts/1409/tykva1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Чтобы приготовить тыквенный суп-пюре, сначала обжарьте в глубокой кастрюле на оливковом масла масле тонко нарезанный лук-порей до мягкости.<br />
<br />
<img alt="рецепт тыквенного супа" src="/uploads/posts/1409/tykva2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
В этот момент добавьте очищенную и нарезанную тыкву на маленькие кусочки, перемешайте и обжаривайте в течение 5-7 минут, затем добавьте горячий овощной бульон.<br />
<br />
<img alt="как приготовить тыквенный суп" src="/uploads/posts/1409/tykva3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Полностью накройте им тыкву, посолите и поперчите и доведите до готовности в течение тридцати минут.<br />
<br />
<img alt="вкусные низкокалорийные рецепты" src="/uploads/posts/1409/tykva4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
С помощью погружного блендера измельчите овощную смесь в пюре, добавьте сливки и мускатный орех, перемешайте. Перелейте суп в миску, в центре выложите ложку творога, украсьте смесью семян и подавайте к столу.<br />
<br />
<img alt="Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1409/tykvennyi-sup-—-kopiia.jpg" style="width: 700px; height: 693px;" /><br />
<br />
Приятного аппетита!<br />
<br />
Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(35) "1409-Tykvennyi-sup-piure-s-tvorogom"
["foto1"]=>
string(37) "/uploads/posts/1409/tykvennyi-sup.jpg"
["foto2"]=>
string(48) "/uploads/posts/1409/tykvennyi-sup-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1635072239"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "11"
["views"]=>
string(2) "34"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634983674"
["cat_slug"]=>
string(7) "kitchen"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[5]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1408"
["title"]=>
string(75) "Осенняя диета для иммунитета и похудения"
["short_story"]=>
string(332) "Осенью важно иметь сбалансированный рацион питая, чтобы уберечь себя от сезонных заболеваний и сохранить стройность фигуры. Здесь вы найдете осеннюю диету и примерный план её меню."
["full_story"]=>
string(8504) "Осенний сезон уже наступил, дни скоро сократятся, а к вечеру наступит темнота. Резкое падение температуры может усиливать факторы риска, способствующие распространению сезонных респираторных заболеваний, поэтому важно подготовить иммунную систему. Питание в этом конкретном контексте играет в вашу пользу.<br />
<br />
<strong>Продукты против сезонных болезней.</strong><br />
<br />
<img alt="осенняя диета для иммунитета" src="/uploads/posts/1408/osenniaia3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
В списке покупок идеальной осенней диеты не может быть недостатка в свежих сезонных овощах и фруктах. Они полны антиоксидантами, витаминами и минералами, но важно отдать приоритет цитрусовым, таких как апельсины, мандарины, киви и лимоны, так как в них высокое содержание витамина C, который защищает дыхательную систему, усиливает естественную защиту против гриппа и способствует выработке антител.<br />
<br />
Особое внимание следует уделять продуктам, богатым бетакаротеном и витамином А, то есть всем тем овощам, которые имеют оранжевые и красные цвета, такие как морковь, помидоры, перец и тыква. Бетакаротен и витамин А являются незаменимыми микроэлементами для борьбы с сезонными болезнями и нейтрализации свободных радикалов. Витамин А укрепляет иммунную систему и увеличивает количество лейкоцитов необходимых для искоренения вирусов.<br />
<br />
Для защиты от сезонных болезней рекомендуется потребление специй, которые помимо придания вкуса и аромата блюдам являются настоящими бесценными источниками минеральных солей. Точно так же, как чеснок и лук, специи отличаются своими удивительными антибактериальными свойствами. Перец чили, карри и паприка обладают заметным противовоспалительным действием.<br />
<br />
Поскольку в кишечной флоре сосредоточено около 70% нашей иммунной системы, поддержание ее в хорошем состоянии повышает защиту организма. Поэтому необходимо подготовить нас к зимнему сезону, регулярно принимая пробиотики и пребиотики. Пробиотики-это положительные бактерии, которые можно найти в таких продуктах, как йогурт, квашеная капуста, соленые огурцы, творог с живыми молочными культурами и кефир. Они способны добраться до кишечника живым и принести пользу для здоровья, включая восстановление баланса кишечной микробиоты. Пребиотики являются растворимыми пищевыми волокнами, которые содержатся в таких продуктах, как пшеница, полба, ячмень, лук, чеснок, спаржа, артишоки и цикорий. Они представляют собой питание кишечных пробиотических бактерий и способствуют их росту, правильно балансируя кишечную и иммунную функции.<br />
<br />
Витамин Е, известный как токоферол, обладает антиоксидантным действием, защищает клеточные мембраны и удерживает вирусы. Витамин Е легко доступен в таких продуктах, как оливки, арахис, орехи, кукуруза, семена пшеницы и зеленые листовые овощи.<br />
<br />
<strong>Примерный план меню осенней диеты:<br />
<br />
<img alt="Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1408/osenniaia1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Соблюдайте сбалансированный низкокалорийный режим питания, который способствует потере жировой массы и в то же время повышает иммунную защиту от гриппа и простуды. Итак, давайте узнаем, как подготовиться к зимнему сезону благодаря осенней диете, которая обеспечивает около 1400-1500 ккал ежедневно, заставляет похудеть постепенно и предотвращает простудные заболевания.<br />
<ul>
<li>
<strong>Завтрак: </strong>200 мл обезжиренного молока и 20 гр. мюсли. В качестве альтернативы вы можете заменять его 200 мл гранатового сока в сопровождении 2 ломтиков ржаного хлеба. Лучше всего использовать натуральные подсластители, такие как стевия и мед.</li>
<br />
<li>
<strong>Закуска:</strong> 150 гр. киви или апельсина или 130 гр. груши + 2 грецких ореха.</li>
<br />
<li>
<strong>Обед: </strong>80 граммов цельнозерновой пасты или риса с томатным соусом и 20 гр. ветчины. В качестве альтернативы вы можете выбрать 180 гр. бобовых и 30 граммов ржаного хлеба.</li>
<br />
<li>
<strong>Закуска: </strong>200 мл грейпфрутового сока или легкий пробиотический йогурт + 70 гр. банана.</li>
<br />
<li>
<strong>Ужин:</strong> 150 гр. приготовленной на пару рыбы и зелени на выбор: фенхель, лук-порей, брокколи, тыквы, цуккини или перцем. Маленькая хурма или киви. В качестве альтернативы вы можете есть 150 гр. курицы или индейки с чили или паприкой с тушеными овощами. В дополнение к еде запеченное яблоко (около 150 граммов) с посыпкой корицы.</li>
</ul>
Будьте в форме!<br />
<br />
Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(49) "1408-Osenniaia-dieta-dlia-immuniteta-i-pohudeniia"
["foto1"]=>
string(39) "/uploads/posts/1408/osenniaia-dieta.jpg"
["foto2"]=>
string(50) "/uploads/posts/1408/osenniaia-dieta-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634899554"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "4"
["views"]=>
string(2) "31"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634813225"
["cat_slug"]=>
string(6) "fitnes"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[6]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1407"
["title"]=>
string(72) "Самайнофобия: Страх праздника хэллоуин"
["short_story"]=>
string(412) "Хэллоуин - это детский праздник тьмы, ярких костюмов и угощений, но некоторые люди испытывают самый настоящий ужас перед ним. Речь идет о самайнофобиии и в этой статье вы узнаете симптомы, причины и лечение этого расстройства."
["full_story"]=>
string(5875) "<br />
Хэллоуин - это детский праздник ночи, который порождает фобии. И никогда лучше не говорить, что самайнофобия или страх перед хэллоуином это просто отказ от самого празднования, на самом деле это настоящая паника от праздника и всего, что его окружает. В этой статье вы сможете больше узнать о этой фобии.<br />
<br />
<strong>Что такое самайнофобия.</strong><br />
<br />
<img alt="страх хэллоуина" src="/uploads/posts/1407/samvinfobiia2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Самайнофобия - это страх хэллоуина. Это ситуационная фобия, в которой человек страдающий от нее испытывает иррациональный и чрезмерный страх перед любым объектом или ситуацией, связанной с этим праздником. Его название относится к Самайну, древнему кельтскому празднику, из которого и появилось празднование хэллоуина.<br />
<br />
Но бояться мертвых, ведьм, ночи, сов, тыкв или даже кошек, в конце концов само событие с этим миром загробной жизни играет негативную роль с определенными ситуациями.<br />
<br />
<strong>Симптомы и причины самайнофобии.<br />
<br />
<strong><img alt="" src="/uploads/posts/1407/samvinfobiia3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong></strong><br />
<br />
Человек с самайнофобией не хочет праздновать хэллоуин и придется оставаться запертым дома в тот день и предыдущие дни, чтобы не столкнуться ни с одним из стимулов, которые вызывают его иррациональный страх.<br />
<br />
Наблюдение за аксессуарами этого праздника может вызвать у человека с самайнофобией кризис тревоги со всеми обычными симптомами вплоть до панических атак. Но кроме того, эмоциональное истощение огромно, потому что человек знает, что его страх иррационален и чрезмерен, но не в состоянии справиться с ним.<br />
<br />
Если нам не трудно понять эту фобию, то и найти происхождение в травматическом опыте, связанном с контекстом ночи мертвых. В принципе, это веселая вечеринка для детей, но могут возникнуть ситуации подлинного страха.<br />
<br />
Культурный контекст также важен при развитии этой фобии, поскольку все, что связано со смертью, кладбищами и ночью, обычно вызывает некоторый страх, иногда преднамеренно вызванный. Тревожное расстройство - это все, что нужно, чтобы этот страх превратился в фобическое расстройство.<br />
<br />
<strong>Лечение самайнофобии.<br />
<br />
<img alt="Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1407/samainofobiia4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Хотя страх перед хэллоуином не обусловливает вашу жизнь, так как это конкретное время и вам удастся избежать его без больших проблем, вам нужно лечение вашей фобии, чтобы избежать других более серьезных расстройств.<br />
<br />
Психологическое лечение, такое как когнитивно-поведенческая терапия, поможет вам трансформировать искаженное мышление, которое заставляет вас считать хэллоуин опасностью. И поможет вам изменить свое поведение перед лицом ситуации, перестать бояться ее. Если вы будете сопровождать терапию обычной практикой методов релаксации, то вы увидите, как беспокойство уменьшается.<br />
<br />
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(43) "1407-Samainofobiia-Strah-prazdnika-hellouin"
["foto1"]=>
string(52) "/uploads/posts/1407/samvinfobiia-strah-hellouina.jpg"
["foto2"]=>
string(47) "/uploads/posts/1407/samvinfobiia-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634983679"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "7"
["views"]=>
string(2) "36"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634899549"
["cat_slug"]=>
string(3) "psy"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[7]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1406"
["title"]=>
string(64) "Как выбрать духи по типу вашей кожи"
["short_story"]=>
string(332) "Кожа является важным элементом не только красивого внешнего вида, но и в значительной степени определяет ваш запах тела. В этой статье вы узнаете как выбрать духи по типу вашей кожи."
["full_story"]=>
string(4977) "При выборе духов мы ориентируемся на запах аромата и почти не задумываясь, покупаем его, потому что мы уверены, что хорошо он пахнет. Однако правда в том, что когда мы пробуем его дома, нам это совсем не нравится. Почему это происходит? Ответ прост: у всех нас не один и тот же тип кожи и он в значительной степени определяет, как мы воспринимаем духи от одного человека к другому. Кроме того, каждое тело имеет свой естественный запах, который смешивается с духами, создавая уникальный аромат. Поэтому мы не можем влиять на то, как духи пахнут в другом человеке, но мы должны уделять достаточно внимания при выборе своего.<br />
<br />
<strong>Как выбрать духи по типу вашей кожи:<br />
<br />
<img alt="Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1406/duhi2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Кожа является определяющим фактором интенсивности и продолжительности аромата, поэтому в зависимости от типа кожи мы сможем выбрать духи в соответствии с ним:<br />
<ul>
<li>
<strong>Жирная кожа:</strong> Она выделяет наибольшее количество масла и хорошо сочетается с духами, усиливая аромат, делая его более проникающим и стойким. Но вы должны быть очень осторожны с количеством духов, которые используете, потому что при большом количестве запах станет неприятным. Рекомендуемые свежие и легкие ароматы с цитрусовыми и цветочными оттенками.</li>
<br />
<li>
<strong>Сухая кожа:</strong> Этот тип кожи страдает от из-за отсутствия жира, что не позволяет перфоменам сохранять длительность аромата, так как запах рассеивается быстрее. Вот почему люди с этим типом кожи должны выбирать духи с более интенсивными ароматами или применять их чаще. Желательно, чтобы это был парфюм на масляной основе. Еще один очень практичный совет: нанесите увлажняющий крем или масло для тела на область, где вы собираетесь разместить духи, чтобы он впитывался медленнее и длился дольше.</li>
<br />
<li>
<strong>Нормальная кожа.</strong> Этому типу кожи идеально подходят все виды парфюма, но желательно никогда не увлекаться первым ароматом, который мы воспринимаем, пробуя духи на нашей коже. Чтобы выбрать правильный путь дайте несколько минут, чтобы услышать, как аромат меняется в контакте с кожей, а оставшийся запах после этого времени будет настоящим ароматом духов.</li>
</ul>
Следуя всем этим советам, вы сможете выбрать идеальный парфюм для себя. Помните, что ваша личность также определяется ароматом, поэтому не злоупотребляйте ими, пусть они действуют сами по себе.<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(41) "1406-Kak-vybrat-duhi-po-tipu-vashei-kozhi"
["foto1"]=>
string(42) "/uploads/posts/1406/duhi-po-tipu-kozhi.jpg"
["foto2"]=>
string(53) "/uploads/posts/1406/duhi-po-tipu-kozhi-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634813230"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "5"
["views"]=>
string(2) "32"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634726166"
["cat_slug"]=>
string(6) "fasion"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[8]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1405"
["title"]=>
string(56) "Старшие арканы таро: Император"
["short_story"]=>
string(452) "Благодаря правильному чтению или интерпретации арканов таро можно узнать фрагменты будущего или получить представление о нашей непосредственной судьбе. Здесь вы подробно узнаете значение 4 аркана император, относительно вашей жизни и будущего."
["full_story"]=>
string(8831) "Этот главный 4 аркан символизирует спутника великой матери (императрицы), великого небесного отца, волю и космическую силу. Он изображает великих богов греческой и римской мифологии, Зевса и Юпитера. Он является подлинным представителем патриархата в его чистейшей концепции и сущности, в основе которого лежат традиционные ценности семьи, власти приобретенной по наследству, благополучия, защиты своих подданных или потомков, жесткой руки, которая без слабостей и сомнений ведет корабль в хорошую гавань.<br />
<br />
<strong>Основное значение карты император.<br />
<br />
<img alt=" Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1405/taro1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Когда этот аркан появляется в раскладе, он свидетельствует о сильном, решительном, амбициозном характере, стремящемся к известности и достижению власти, популярности и славы, не препятствуя взять на себя обязательства и обязанности. Он представляет власть, влиятельных лиц, тех, кто призван помогать или защищать, стабильность, достоинство, мир и чистоту. Император связан со стихией земля, со знаком овна, планетой Юпитер и сезоном осени.<br />
<br />
<strong>Что означает прямое положение карты.</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Работа: </strong>Эта карта говорит об успехе в сфере труда, престиже и признании ваших качеств и ресурсов. Это не эфемерный успех, а стабильный и прочный триумф, который поддерживается в течение длительного времени. В целом означает помощь, благосклонность, достижения, поддержку, на которую вы можете рассчитывать или что вы получите благодаря своему хорошему и безупречному поведению.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги: </strong>Период экономической стабильности открывается с картой императора, получение хорошего заработка или наследства, подписание контрактов необходимых для достижения успеха</li>
<br />
<li>
<strong>Любовь: </strong>Что касается личного, то эта карта показывает на авторитарного и нетерпимого человека и эгоистичного человека в вашей жизни, способного пожертвовать всем ради власти и материальных благ. Но при этом император говорит вам, что сейчас хорошее время, чтобы жить любовью по-крупному. Необязательно это чувство навсегда, но вы будете любить интенсивно и смело.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье:</strong> Император передает вам всю свою силу и жизненную энергию. Вот почему вы находитесь в то время, когда нет проблем со здоровьем, но не пренебрегайте собой и ведите здоровый образ жизни. В психологическом плане вы будете более уверены в себе и сможете легко преодолеть любые проблемы с самооценкой или жизненный кризис.</li>
</ul>
<strong>Что означает перевернутое значение карты.</strong><br />
<br />
Когда этот аркан появляется вниз головой, она означает потерю или желаемая помощь не будет получена, отсутствие зрелости и скудной воли с зависимостью от низких страстей или амбиций.<br />
<ul>
<li>
<strong>Работа: </strong>Самая большая опасность письма императора в негативе заключается в том, что вы чрезмерно используете свою силу во всех сферах жизни. Будьте осторожны, если в какой-то момент вы чувствуете определенный комплекс превосходства или склонность командовать и руководить с абсолютизмом, несправедливостью и пренебрежением к тем, кто ниже.</li>
<br />
<li>
<strong>Любовь: </strong>Ваши партнерские отношения могут зависеть от вашего отсутствия зрелости. Незрелость и нестабильность, которые могут превратить ваши отношения в поле битвы, дисгармонии в семье или браке. В сексуальном аспекте это указывает на сильное влечение к похотливым эмоциям, недолгим романам и приключениям на стороне, в которых секс играет большую роль, чем чувства и любовь.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги: </strong>Налицо тревога о возможной утрате имущества, бизнеса или имущества, нестабильности в финансах.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье:</strong> В физическом плане здоровье может быть затронуто этим злоупотреблением властью и силой, переоценивая свои ресурсы и свои возможности. Так что будьте внимательны, потому что император силен, энергичен и могущественен, но не безгранично и может привести к беспомощности на любом уровне с преобладанием сексуального характера. В психологическом плане карта говорит о периоде эмоциональной нестабильности, эмоциональных расстройств и неуверенности.</li>
</ul>
Не беспокойтесь, если император появляется в вашем раскладе, потому что это, как правило, положительная карта для вашей жизни в большинстве аспектов. Помните, что карты таро не являются догмами веры и их значение связано с символикой, а последнее слово , как вы будете жить, остается за вами.<br />
<br />
Будьте в гармонии с миром и собой!<br />
<br />
Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(35) "1405-Starshie-arkany-taro-Imperator"
["foto1"]=>
string(40) "/uploads/posts/1405/taro-4-imperator.jpg"
["foto2"]=>
string(51) "/uploads/posts/1405/taro-4-imperator-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634726171"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "10"
["views"]=>
string(2) "32"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634643334"
["cat_slug"]=>
string(6) "zodiac"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[9]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1404"
["title"]=>
string(85) "7 способов удалить запах из менструальной чаши"
["short_story"]=>
string(331) "Если пользуйтесь менструальной чашей, то со временем вы можете заметить появление неприятного запаха в ней. Здесь вы найдете 7 простых способов удалить запах из менструальной чаши."
["full_story"]=>
string(6525) "Менструальная чаша в последнее время набирает обороты в популярности вместо тампонов и прокладок. Учитывая все преимущества, которые она нам предлагает: количество часов в и удобство в использовании, значительное сокращение расходов каждый месяц на другие продукты интимной гигиены для менструации. Кроме того, чаши изготавливают из медицинского силикона, поэтому он не производит никакого запаха.<br />
<br />
Несмотря на это, мы можем обнаружить, что после нескольких применений чашка выделяет небольшой неприятный запах, которого не должно быть. Это не нормально, поэтому это заставляет нас задуматься о том, что его производит, делаем ли мы что-то не так и как мы можем его удалить. В этой статье вы найдете 7 простых способов удалить неприятный запах из менструальной чаши.<br />
<br />
<strong>7 способов удалить неприятный запах из менструальной чаши:<br />
<br />
<img alt="Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1404/zapah1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Материал, из которого она сделана.</strong> Есть две причины, по которым чашка может плохо пахнуть. Во-первых, она не изготовлена из медицинского силикона, поэтому вам рекомендуется прекратить использовать эту чашку и купить новую из качественного материала. Вторая причина заключается в неправильном уходе и мытье чаше, в которой могут появляться трещины с кровью, выделяя запах. Вот почему важно, чтобы вы уделяли пристальное внимание её тщательной уходу.</li>
<br />
<li>
<strong>Правильное хранение. </strong>Лучше всего хранить менструальную чашу в мешочке из дышащей ткани. Если это герметичный контейнер, он не позволяет чашке хорошо дышать, поэтому это может быть причиной неприятного запаха. Лучше всего хранить менструальную чашку в хлопковом пакетике, чтобы она сохранялась в хорошем состоянии.</li>
<br />
<li>
<strong>Кипячение. </strong>Следуйте инструкциям производителя менструальной чашки, чтобы продезинфицировать и хорошо прокипятить. Убедитесь, что вы всегда делаете это до и после каждой менструации.</li>
<br />
<li>
<strong>Масло чайного дерева.</strong> Естественный способ попытаться удалить неприятный запах из менструальной чашки - погрузить её в миску с водой и несколькими каплями масла чайного дерева. Оставьте её в течение нескольких часов и снова прокипятите, чтобы хорошо стерилизовать.</li>
<br />
<li>
<strong>Вода с лимоном. </strong>Если вышеуказанный метод не работает для вас или у вас нет масла чайного дерева под рукой, вы можете попробовать удалить запах раствором 1 ч.л. лимонного сока в стакане воды. Оставьте на некоторое время и прокипятите.</li>
<br />
<li>
<strong>Насыщенная кислородом вода.</strong> Этот способ не только поможет вам устранить неприятные запахи, но и устранить красноватый цвет, который иногда может оставаться в чашке. Вам понадобится только насыщенная кислородом вода, чтобы погрузить менструальную чашу на ночь или на срок не менее 8 часов. После этого тщательно вымойте его и снова прокипятите.</li>
<br />
<li>
<strong>Вода с содой.</strong> Погрузите менструальную чашу в миску с водой и столовой ложкой пищевой соды. Этот совет также является хорошим выбором для удаления цвета, поэтому оставьте его на несколько часов, а затем промойте и хорошо прокипятите, чтобы удалить остатки и полностью дезинфицировать.</li>
</ul>
Будьте здоровы!<br />
<br />
Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(51) "1404-7-sposobov-udalit-zapah-iz-menstrualnoi-chashi"
["foto1"]=>
string(62) "/uploads/posts/1404/zapah-v-menstrualnoi-chashe-—-kopiia.jpg"
["foto2"]=>
string(51) "/uploads/posts/1404/zapah-v-menstrualnoi-chashe.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634643340"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "3"
["views"]=>
string(2) "33"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634553174"
["cat_slug"]=>
string(6) "health"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[10]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1403"
["title"]=>
string(53) "8 оральных позиций для мужчин"
["short_story"]=>
string(252) "Если вы хотите доставить максимальное удовольствие своему мужчине фелляцией, то здесь вы найдете 8 оральных позиций для этого вида секса."
["full_story"]=>
string(12706) "Мы порадовали вас множеством позиций для орального секса для женщин. Теперь пришло время оказать ему ответную услугу и научиться дарить своему удовольствие.<br />
<br />
<strong>8 оральных позиций для мужчин:<br />
<br />
Фонтан желаний.<br />
<br />
<img alt="лучшие позиции для орального секса" src="/uploads/posts/1403/felliaciia1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность минимальная.</strong><br />
<br />
Встаньте друг напротив друга., вы опуститесь на колени перед ним и погладьте его во всех эрогенных местах (например, на внутренней стороне бедра и задней части коленей), и когда он меньше всего этого ожидает, возьмите пенис в рот, как будто вы пьете из фонтана.<br />
<br />
В этом положении у вас есть свободные руки и вы можете использовать их, чтобы исследовать его тело, ласкать яички, чтобы сделать опыт фелляции еще более интенсивным. Или вы можете использовать свои руки, чтобы играть с вашим клитором или даже с вибратором, который стимулирует все точки. Чувство возбуждения будет мощным афродизиаком для него и вы можете достичь удовольствия вместе.<br />
<br />
<strong>Поцелуй пантеры.<br />
<br />
<img alt="мужские позы для фелляции" src="/uploads/posts/1403/felliaciia2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность минимальна.</strong><br />
<br />
Это очень чувственная поза, она мешает вам любой другой деятельности, кроме как угодить ему. Также можно увеличить свое удовольствие, используя вибратор-пулю внутри вашего тела или с дистанционным управлением, так что партнер может действительно решать все, даже когда и как вы получите удовольствие. Идеальный опыт, если вам нравится чувствовать себя подчиненной, а он будет доминировать над вами.<br />
<br />
<strong>Передний план.<br />
<br />
<img alt="8 поз для оральных ласк" src="/uploads/posts/1403/felliaciia3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность: минимальна.</strong><br />
<br />
Это чрезвычайно захватывающая позиция для него, потому что он не только способен полностью управлять игрой, так как он возвышается над вами своим телом, но и потому, что у вас есть свободные руки и все, что вам нужно под рукой.<br />
<br />
<br />
Вы также можете посвятить себя одной из своих любимых секс-игрушек. Даже в том случае, если он не в состоянии сохранить ясность сознания, то вы всегда можете полагаться на пульт дистанционного управления для своего удовольствия.<br />
<br />
<strong>Поклонение идолам.<br />
<br />
<img alt="позиции для орального секса" src="/uploads/posts/1403/felliaciia4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность: минимальна.</strong><br />
<br />
Учитывая, что почти все позиции на коленях не очень сложны, может быть утомительно держать себя согнутым в течение длительного времени, поэтому это одна из самых сексуальных и интимных позиций, которые вы можете себе представить для фелляции. Не только потому, что вы полностью расслаблены и не должны ни о чем думать, даже стоять на коленях, но и потому, что это положение, в которое вы можете скользить в любое время, когда вы в постели, когда вы за столом, когда вы на море или в горах...<br />
<br />
У вас в этом положении действительно свободные руки (так как стимулировать его дальше довольно сложно), а вот ваши эрогенные зоны, например клитор, очень близко.<br />
<br />
<strong>Колодец желания.<br />
<br />
<img alt="глубокие оральные позиции" src="/uploads/posts/1403/felliaciia5.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность средняя.</strong><br />
<br />
Для некоторых женщин эта позиция может оказаться немного удушающей, когда все тело партнера возвышалось над лицом. Позиция работает так: вы ложитесь, а он встает на колени с тазом на уровне вашего лица, став на четвереньки.<br />
<br />
Это чрезвычайно вдохновляющая позиция для него из-за того, что он не видит вас, он может сосредоточиться на своих ощущениях. Он определенно контролирует ситуацию, но у вас есть определенный запас действий, если что-то пойдет не так.<br />
<br />
Если позиция становится слишком скучной для вас, вы всегда можете перейти к справедливой 69. Его ощущения уменьшатся, но волнение от того, что вы находитесь под рукой, компенсирует менее глубокую стимуляцию.<br />
<br />
<strong>Взгляд назад.<br />
<br />
<img alt="8 поз для удовлетворения мужчины" src="/uploads/posts/1403/felliaciia6.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность средняя.</strong><br />
<br />
Риск здесь в этой позе заключается в слишком глубоком проникновении. Кроме того, угол входа его пениса в ваш рот тоже не самый естественный.<br />
<br />
Это одна из самых эротических позиций, которые вы можете себе представить. Во-первых, потому что у него есть видение всего вашего тела, и при необходимости он может склониться над вами и взаимно оказать вам услугу. Во-вторых, потому что вы находитесь в чрезвычайно чувственном положении. В-третьих, почему ваше тело доступно не только для того, чтобы восхищаться, но и доступным для взаимных ласк.<br />
<br />
<strong>Классический десерт.<br />
<br />
<img alt="оральные позы для двоих" src="/uploads/posts/1403/felliaciia7.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность минимальна.</strong><br />
<br />
Эта позиция может показаться безвкусной на первый взгляд, но он лежит в удобной и свободной позе и в получает удовольствие. Вы можете двигаться, чередовать поцелуи, развернуться и предложить ему лучше себя, когда он меньше всего этого ожидает. Более того, давайте посмотрим правде в глаза, это "классическая" позиция орального секса, которую вы можете использовать просто, чтобы возбудить его, прежде чем переходить к другому наслаждению.<br />
<br />
<strong>Переплетение тростника.<br />
<br />
<img alt="Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1403/felliaciia8.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность максимальна.</strong><br />
<br />
У вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы помочь ему оставаться на месте. Конечно, если он регулярно практикует йогу или акробат, все будет намного проще.<br />
<br />
Мужчина опирается локтями на землю и переходит в положение "на голове", стараясь, чтобы вес упал на плечи и локти, не напрягая шею. Чтобы сделать ситуацию более безопасной, сделайте это у стены, чтобы ему было легче сохранить равновесие.<br />
<br />
В этот момент вы занимаетесь оральными ласками, регулируя свое положение в соответствии с его высотой. Очевидно, что его чувства его будут усиливаться из-за положения вверх ногами и что он должен одновременно поддерживать равновесие. Вы, возможно, можете приблизиться к его лицу, чтобы создать действительно необычную версию 69.<br />
<br />
Это такое сложное положение, что мы не рекомендуем добавлять какие-либо аксессуары. Также потому, что ваши руки будут заняты тем, чтобы помочь ему поддержать себя.<br />
<br />
Будьте желанны!<br />
<br />
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(36) "1403-8-oralnyh-pozicii-dlia-muzhchin"
["foto1"]=>
string(55) "/uploads/posts/1403/8-oralnyh-pozicii-dlia-muzhchin.png"
["foto2"]=>
string(66) "/uploads/posts/1403/8-oralnyh-pozicii-dlia-muzhchin-—-kopiia.png"
["cr_on"]=>
string(10) "1634553179"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "2"
["views"]=>
string(2) "33"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634469607"
["cat_slug"]=>
string(4) "love"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[11]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1402"
["title"]=>
string(58) "Педиофобия: Страх перед куклами"
["short_story"]=>
string(304) "Сегодня вы узнаете о тревожном расстройстве связанным с куклами или педиофобии. Что это такое, причины и симптомы, а также лечение этой фобии вы найдете в этой статье."
["full_story"]=>
string(10456) "Разнообразие страхов, которые окружают нас, не имеют конца и обретают самые причудливые формы. На этот раз вы узнаете о проблемах педиофобии или страха перед куклами, о сложном расстройстве, чем может показаться на первый взгляд.<br />
<br />
<strong>Что такое педиофобия?<br />
<br />
<img alt="что такое боязнь кукол" src="/uploads/posts/1402/pediofobiia1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Педиофобия - это страх перед куклами, который может распространяться на кукол или манекены. Это менее распространенное расстройство, чем кулрофобия или страх перед клоунами, но имеет некоторые сходства, поскольку в обоих случаях страшный стимул - это то, что в принципе имеет функцию веселья, а не страха.<br />
<br />
Это правда, что некоторые куклы могут вызвать некоторый отказ, например антикварные фарфоровые куклы имеют застывшие во времени лица с самым жутким выражением. Как правило, основным страхом педиофобии является то, что эта кукла оживает и может навредить человеку, страдающего фобией. Куклы не оживают, но страх является именно тем, что использует разум.<br />
<br />
Страх перед куклами - это не шутка, это такое же опасное и отключающее расстройство, как и другие фобии, которые мы воспринимаем более серьезно, как агорафобия или клаустрофобия. Ни одно фобическое расстройство не может быть принижено в риске, который оно представляет для психического здоровья человека, страдающего от него.<br />
<br />
<strong>Симптомы педиофобии или страха перед куклами.<br />
<br />
<img alt="симптомы педиофобии" src="/uploads/posts/1402/pediofobiia5.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Люди с педиофобией могут испытывать все симптомы тревоги перед лицом страшного стимула. Им не нужно сталкиваться с куклой лицом к лицу, её можно увидеть по телевизору или в социальных сетях. Это присутствие, видение или сама идея куклы, которая вызывает ряд хорошо известных симптомов людей страдающих от беспокойства. Потоотделение, сухость во рту, головокружение, сердцебиение, покалывание в конечностях, одышка, тошнота и ситуация может осложниться до приступа паники.<br />
<br />
Из физических симптомов педиофобия обычно переходит к другим психическим симптомам, таким как ужас, дезориентация, иррациональные мысли и потеря концентрации. Если расстройство продолжается с течением времени, последствия могут серьезно повредить психическому здоровью, с большими проблемами самооценки и высоким риском депрессии.<br />
<br />
Потому что, когда некоторые эпизоды тревоги уже перенесены из-за педиофобии, то люди пытаются избежать нового кризиса. Поведение избегания - это обычный способ в фобических расстройствах, который желает превратить возможность столкнуться с страшным стимулом. Этот страх так постепенно парализует человека, пока в самых тяжелых случаях не произойдет полная социальная изоляция.<br />
<br />
<strong>Причины страха перед куклами.<br />
<br />
<img alt="причины педиофобии" src="/uploads/posts/1402/pediofobiia4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
В происхождение этого страха перед куклами нужно придерживаться трех наиболее распространенных факторов.<br />
<ul>
<li>
Травматический опыт является наиболее частым источником педиофобии. Если в детстве вы страдали от большого эмоционального воздействия от куклы, это может быть достаточной причиной для развития фобии. Ассоциация будет оставаться в форме фобии, пока вы не получите соответствующее лечение.</li>
<br />
<li>
Фактор окружающей среды также важен в случае педиофобии. Часто то, что в принципе является простым отказом, который нельзя считать расстройством, превращается в фобию подпитываемую внешними влияниями. В этом случае фильм ужасов с куклами превращает ваш самый большой ужас в реальность, что кукла оживает и пытается причинить вам боль.</li>
<br />
<li>
Также не стоит игнорировать, что возможно вы никогда не осознавали своего страха перед куклами, но фобия проявившись раз может перерасти в тревожное расстройство. Поэтому важно обратиться за помощью вовремя для преодоления беспокойства и защите вас от будущих фобических расстройств.</li>
</ul>
<strong>Лечение страха перед куклами.<br />
<br />
<img alt="Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1402/pediofobiia2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Страх перед куклами обычно не входит в список приоритетов проблем, которые необходимо решить, но помните, что фобия это расстройство, но также может быть симптомом более серьезной проблемы тревоги.<br />
<br />
Наиболее часто используемой терапией при лечении фобий является когнитивно-поведенческая терапия, та же самая, которая обычно используется для случаев тревоги. В этой терапии вы научитесь изменять иррациональное мышление, которое приводит вас к страху, а затем трансформировать поведение избегания, которое вызывают все фобии.<br />
<br />
В лечении для преодоления фобий также часто используется экспозиционная терапия. Это постепенное и постепенное воздействие страшного стимула и, конечно же, под наблюдением профессионала. Вы не собираетесь ходить в первый день в музей кукол, но это может стать долгосрочной целью.<br />
<br />
Больше инструментов в лечении фобий - это ресурсы релаксации. Дыхательные упражнения, методы релаксации и практики на внимательность всегда рекомендуются, потому что они представляют собой долгосрочные результаты, которые могут защитить вас от рецидивов или появления новых фобий, а также уменьшить беспокойство, присутствующее при всех фобических расстройствах.<br />
<br />
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(36) "1402-Pediofobiia-Strah-pered-kuklami"
["foto1"]=>
string(35) "/uploads/posts/1402/pediofobiia.jpg"
["foto2"]=>
string(46) "/uploads/posts/1402/pediofobiia-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634469616"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "7"
["views"]=>
string(2) "31"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634383323"
["cat_slug"]=>
string(3) "psy"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[12]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1401"
["title"]=>
string(86) "Омлаживающие процедуры: Биоревитализация лица"
["short_story"]=>
string(396) "Чтобы остановить возрастные изменения кожи, а также восстановить её упругость и тонус существует омолаживающая процедура - биоревитализация лица. Что это такое, её преимущества и недостатки вы узнаете в этой статье."
["full_story"]=>
string(8690) "Биоревитализация лица, также известная как биолифтинг и биостимуляция, является лечением минимальной инвазивности. Это одна из величайших революций в мире эстетической медицины и стала, в течение нескольких лет, одним из основных направлений антивозрастных методов лечения.<br />
<br />
<strong>Что такое биоревитализация лица?<br />
<br />
<img alt="что такое биоревитализация лица" src="/uploads/posts/1401/biorevitalizaciia2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Это метод омоложения кожи, основанный на физиологическом восстановлении упругости, эластичности и гидратации. Он состоит из микроинъекций гиалуроновой кислоты и биостимулирующих препаратов, биосовместимых и рассасывающихся до самого поверхностного слоя дермы. Вещества, используемые в микроинъекциях (гиалуроновая кислота, минеральные соли, витамины A, B3, B5 B6, B12, C, E, смеси аминокислот и поливитаминные комплексы), придают коже лица эластичность, увлажнение, тонус и сияние, заметно уменьшая признаки старения.<br />
<br />
Методы инъекций классифицируются как перекрестные и пикотажные. Первая состоит из серии микроскопических горизонтальных и вертикальных инъекций, которые, пересекаясь друг с другом, образуют своеобразную решетку. Этот тип улучшает общее состояние зрелой кожи. Второй тип, состоит из микроинфильтрации, осуществляемой поверхностно на расстоянии 1 сантиметра друг от друга. Он показан для более молодой кожи, которая не имеет особых признаков провисания.<br />
<br />
<strong>Биоревитализация лица: процедура.<br />
<br />
<img alt="процедура биолифтинга" src="/uploads/posts/1401/biorevitalizaciia1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
С технической точки зрения это инъекционная процедура, которая включает микроинфильтрации на дермальном уровне с чрезвычайно тонкими иглами 30/33. Перед лечением дерматолог назначает местный анестетик, чтобы повысить терпимость к иглам. Затем микроскопические инъекции производятся в носогубные морщины, периорбитальные морщины (гусиные лапки) и в поверхностную текстуру кожи. Лечение занимает около 10-20 минут, в зависимости от области лечения и болевого порога пациента. Покраснение кожи и любые небольшие отеки после инъекции рассасываются в течение 24 часов. Эффект лечения не проявляется сразу и не наблюдается после одного сеанса.<br />
<br />
<strong>Биоревитализация: Продолжительность лечения и длительность результатов.</strong><br />
<br />
<img alt="плюсы и минусы биоревитализации лица" src="/uploads/posts/1401/biorevitalizaciia3.png" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Эта процедура включает 4 или 6 сеансов для повторения каждые 2 или 3 недели. Некоторые пациенты получают значительные результаты уже после 4 сеансов, в то время как другие пациенты чувствуют необходимость продолжать лечение до 6 сеансов. Хотя побочные эффекты редки, после микроинфильтрации может возникнуть легкое чувство отека и временное покраснение пораженных участков.<br />
<br />
Преимущества и эффекты лечения варьируются от человека и человека и тесно связаны с типом инъекционного наполнителя и степенью старения кожи. Биолифтинг следует периодически повторять, чтобы не потерять полученные результаты. Наиболее очевидные результаты проявляются примерно через месяц, когда восстанавливающие вещества, стимулируя рост клеток коллагена и эластина, производят очевидное антиагрессивное действие, которое длится около 5 месяцев.<br />
<br />
Стоимость лечения является приблизительной и варьируется в зависимости от количества используемых антивозрастных комплексов и размера обрабатываемой площади.<br />
<br />
<strong>Биоревитализация лица: противопоказания.<br />
<br />
<img alt="Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1401/biorevitalizaciia4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Как уже было отмечено ранее, процедура биоревитализации основана на инфильтрации кожи биосовместимых, естественных и рассасывающихся комплексов, к которым наш организм не проявляет аллергической реакции. Благодаря высокой переносимости используемых веществ реальных противопоказаний не существует. Единственными побочными эффектами, которые могут появиться, являются гипопигментация, отек и небольшая потеря крови, вызванная иглами. Это правдоподобные реакции, которые обычно исчезают в течение нескольких часов после завершения процедуры. Хотя вам не нужен период отдыха после биолифтинга, поскольку лечение позволяет немедленно вернуться к повседневной деятельности, дерматологи рекомендуют избегать воздействия солнца в течение следующих 24 часов.<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(53) "1401-Omlazhivaiushie-procedury-Biorevitalizaciia-lica"
["foto1"]=>
string(46) "/uploads/posts/1401/biorevitalizaciia-lica.jpg"
["foto2"]=>
string(57) "/uploads/posts/1401/biorevitalizaciia-lica-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634383329"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "9"
["views"]=>
string(2) "32"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634293964"
["cat_slug"]=>
string(6) "beauty"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[13]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1400"
["title"]=>
string(57) "Холодная закуска божьи коровки"
["short_story"]=>
string(392) "Попробуйте вкусную закуску в форме жучков, которые можно быстро приготовить из простых ингредиентов. Божьи коровки будут развлекать не только детей, но и взрослых, потому что они действительно вкусные и красочные."
["full_story"]=>
string(4029) "Сегодня вы узнаете рецепт холодной закуски божьи коровки, она вкусная и очень легка в приготовлении. Эта восхитительная идея для закусок будет развлекать и удивлять ваших гостей, которые ее оценят, особенно самые маленькие. Эта свежее и красочное блюдо, всегда пользуется большим успехом в аперитивах.<br />
<br />
<strong>Ингредиенты:</strong><br />
<ul>
<li>
<em>багета 6 ломтиков</em></li>
<li>
<em>помидоров 3 шт.</em></li>
<li>
<em>мягкого сыра 6 ломтиков</em></li>
<li>
<em>черных оливок 12 шт.</em></li>
<li>
<em>ветчина или слабосоленый лосось по вашему выбору</em></li>
</ul>
<strong>Время приготовления:</strong> 15 минут.<br />
<strong>Выход:</strong> 6 порций.<br />
<br />
<strong>Метод приготовления закуски божьи коровки:<br />
<br />
<img alt="рецепты холодных закусок" src="/uploads/posts/1400/korovki1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Круглым стаканом или резаком для печенья вырежьте диски из багета, но если у вас нет времени, то просто порежьте его тонкими ломтиками.<br />
<br />
<img alt="Холодная закуска божьи коровки" src="/uploads/posts/1400/korovki2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сверху намажьте мягким сыром и на него выложите на ваш выбор ломтик ветчины или лосося.<br />
<br />
<img alt="красочные рецепты детских закусок" src="/uploads/posts/1400/korovki3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Разрежьте каждый помидор на четыре части. Чтобы сформировать крылья божьей коровки выложите по два кусочка помидора, соединив их с одной стороны и раскрыв на другой.<br />
<br />
<img alt="рецепты быстрого приготовления" src="/uploads/posts/1400/korovki4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Затем из половинок оливок сделайте голову жука и украсьте крылья черными точками из мелко рубленных оливок. Подавайте закуску божьи коровки к столу на блюде, выложив его с зеленью.<br />
<br />
<img alt=" Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1400/zakuska-bozhi-korovki-—-kopiia.png" style="width: 700px; height: 748px;" /><br />
<br />
Приятного аппетита!<br />
<br />
Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(36) "1400-Holodnaia-zakuska-bozhi-korovki"
["foto1"]=>
string(45) "/uploads/posts/1400/zakuska-bozhi-korovki.png"
["foto2"]=>
string(56) "/uploads/posts/1400/zakuska-bozhi-korovki-—-kopiia.png"
["cr_on"]=>
string(10) "1634293968"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "11"
["views"]=>
string(2) "28"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634209356"
["cat_slug"]=>
string(7) "kitchen"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[14]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1399"
["title"]=>
string(57) "Диета для фигуры прямоугольник"
["short_story"]=>
string(436) "Сколько раз некоторые из нас слышали о своей худобе и отсутствия женских форм. Быть худым не означает, что вы можете пренебречь питанием или физической активности, поэтому в этой статье вы найдете диету для женщин с фигурой прямоугольник."
["full_story"]=>
string(4632) "Конституция этой фигуры имеет очень узкие плечи, плохо обозначенную талию, грудь и ягодицы не очень развиты и могут быть оценены почти мужскими или андрогенными. Помимо этого у данного телосложения есть своя ахиллесова пята: в отличие от конституции яблока, груши или песочных часов, кожа не имеет жировых запасов, поэтому быстро теряет свою жизненную силу, истощается и имеет раннему старению. Чтобы избежать такой проблемы важно заниматься физической и следить за рационом питания.<br />
<br />
<strong>Важность физической активности.<br />
<br />
<img alt="диеты для худых" src="/uploads/posts/1399/dieta2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Даже в этом случае не стоит избегать физической активности, которая должна быть постоянной, например, бег, велосипед, тренажерный зал, чтобы поддерживать тонус всего тела, особенно ног.<br />
<br />
<strong>Диета для женщин с фигурой прямоугольник.<br />
<br />
<img alt=" Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1399/dieta1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Диета будет довольно свободной и чрезмерно богатой жирами и белками, потому что в этом случае вам не надо достигать снижение веса или коррекции фигуры. Не пропустите ни одного приема пищи, которые должными 5 раз в день и всегда имейте под рукой здоровые и сбалансированные закуски. Вода будет иметь решающее значение, так как вам нужно пить по крайней мере 2 литра в день, чтобы кожа поддерживала свою эластичность и тонус.<br />
<br />
<strong>Продукты, которых следует избегать.</strong><br />
<br />
Советы в этом случае сопоставимы с другими типами форм и стоит избегать продуктов, которые не рекомендуются потому, что они содержать много жира или быстро поглощающихся сахарах, которые в долгосрочной перспективе всегда приводят к повреждению здоровья.<br />
<br />
<strong>Примерный план меню.</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Завтрак:</strong> Стакан молока с цельными зернами, ломтик хлеба с вареньем, фруктовый или цитрусовый сок, чередующийся с фруктовым салатом.</li>
<br />
<li>
<strong>Обед: </strong>Жареный цыпленок с гарниром из сезонных овощей с оливковым. 3 ломтика цельнозернового хлеба. Сезонные фрукты.</li>
<br />
<li>
<strong>Ужин: </strong>Отварная рыба с порцией каши, стакан молока или йогурта, салат из сезонных фруктов или овощей с оливковым маслом.</li>
</ul>
Будьте в форме!<br />
<br />
Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(36) "1399-Dieta-dlia-figury-priamougolnik"
["foto1"]=>
string(49) "/uploads/posts/1399/dieta-dlia-priamougolnika.jpg"
["foto2"]=>
string(60) "/uploads/posts/1399/dieta-dlia-priamougolnika-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634209362"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "4"
["views"]=>
string(2) "36"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634122100"
["cat_slug"]=>
string(6) "fitnes"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[15]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1398"
["title"]=>
string(65) "Одежда по форме тела: Прямоугольник"
["short_story"]=>
string(414) "Какой бы стиль вы ни выбрали, прямоугольное телосложение нуждается в движении и элегантности, в виде рюшей, асимметрии, оттенков одежды и косых разрезов. Здесь вы найдете полезные советы по выбору одежды для этого типа фигуры.
"
["full_story"]=>
string(5844) "Когда дело доходит до прямоугольного телосложения, не возникает сложность в правильном подборе одежды. Давайте узнаем вместе, как это делается и что носить, чтобы улучшить данный тип фигуры в полной мере!<br />
<br />
<strong>Что такое прямоугольное телосложение?<br />
<br />
<img alt="одежда для фигуры прямоугольник" src="/uploads/posts/1398/priamougolnik1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
После яблока, груши и песочных часов следующая фигура треугольник, чтобы завершить все виды женских силуэтов в теме выбора одежды. Форма тела очень важна, чтобы лучше оценить предметы одежды, которые нужно носить.<br />
<br />
В этом случае вы должны представить себе вертикальный прямоугольник, где талия, бюст и бедра находятся на одной линии с небольшой грудью и мускулистыми плечами. На первый взгляд это может показаться очень мужественным телосложением, учитывая плохо обозначенную талию и угловатые формы. Такой тип фигуры называется андрогенным и является хорошей основой учитывая, что не нуждается в больших трюках, чтобы создать более женственный и пышный образ.<br />
<br />
<strong>Что носить с прямоугольным телосложением?<br />
<br />
<img alt=" Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1398/priamougolnik2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Как и ожидалось, у прямоугольного телосложения есть главная особенность быть слегка андрогенным, мужественным, но с сильными сторонами, которые должны быть выделены. Для нарядов вот как улучшить силуэт прямоугольника:<br />
<ul>
<li>
Ассимметрия от юбки к верхней части тела, потому что линии по диагонали ломают и сводят к минимуму вертикальность фигуры.</li>
<li>
Также важно добавить рюши и драпировку с разрезами по косой, которые делают менее видимыми угловатые формы.</li>
<li>
Топы с одним плечом или открытыми плечами, которые подчеркивают силу этого телосложения.</li>
<li>
Одежда трапеция, которая расширяется под грудью и увеличивает талию. Прямой вырез также может быть правильным решением.</li>
<li>
Вы можете носить двубортный блейзер в качестве костюма или жилет, который дает "широкий" эффект на талии, подчеркивая руки.</li>
<li>
Чтобы создать талию, также надевайте платья в стиле 50-х годов, которые никогда не выходят из моды и позволяют выделить женские изгибы. Не рекомендуется использовать ремень, который помогает сосредоточиться именно на талии.</li>
<li>
Широкие брюки палаццо темных оттенков в сочетании светлыми топами создают желаемое движение.</li>
<li>
Вырез годет (godet) сделан специально для прямоугольного телосложения и контрастирует с талией, придавая мягкость бедрам.</li>
</ul>
<strong>Наряды, которых следует избегать.</strong><br />
<br />
Не желаемая одежда с прямоугольным телосложением это все предметы, которые подчеркивают длинную и андрогенную структуру, делая ее острой. Избегайте тонких, эластичных тканей и геометрических принтов с четкими текстурированными разрезами.<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(40) "1398-Odezhda-po-forme-tela-Priamougolnik"
["foto1"]=>
string(57) "/uploads/posts/1398/odezhda-dlia-figury-priamougolnik.jpg"
["foto2"]=>
string(68) "/uploads/posts/1398/odezhda-dlia-figury-priamougolnik-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634122105"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "5"
["views"]=>
string(2) "30"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1634035498"
["cat_slug"]=>
string(6) "fasion"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[16]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1397"
["title"]=>
string(73) "Киста яичников: Типы, симптомы и лечение"
["short_story"]=>
string(638) "Один из самых больших страхов женщин это киста яичников. Определенно, когда женщина узнает, что у нее киста в яичнике, она вступает во внутреннюю дуэль: как это возможно? Мне придется оперировать? Будет больно? Это доброкачественно или злокачественно? На все те вопросы, которые приходят на ум после диагностики кисты, вы найдете ответы в этой статье."
["full_story"]=>
string(11413) "Женское тело имеет два яичника, расположенных по обоим сторонам матки. Кисты яичников возникают в мембранных мешочках , заполняясь жидкостью или твердым веществом, которое образуется либо над, либо внутри пораженного яичника. Как правило, они не протекают бессимптомно и могут исчезнуть через несколько месяцев. Часто кисты яичников, о которых иногда сообщают как о опухолях яичников или аннексиальных опухолях, встречаются случайно у женщин, у которых нет симптомов, и диагностируются при регулярном медицинском осмотре или с помощью УЗИ проводимого в рамках гинекологической медицинской консультации. Эти кисты могут быть физиологическими (связанными с овуляцией) или опухолевыми (аномальный рост опухоли).<br />
<br />
В то время как подавляющее большинство кист яичников являются доброкачественными, некоторые из них являются злокачественными. Они появляются в основном в репродуктивном возрасте (15-45 лет), и наиболее частыми причинами причины функционального происхождения (безвредные и не раковые). У женщин в пре- и постменопаузе они должны быть немедленно изучены для повышенного риска злокачественности.<br />
<br />
<strong>Симптомы кисты в яичнике.<br />
<br />
<img alt="киста яичников симптомы" src="/uploads/posts/1397/kista4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Когда женщина страдает от одной или нескольких кист в яичнике, то могут проявляться признаки:<br />
<ul>
<li>
Нерегулярные менструации</li>
<li>
Боли внизу живота или в области таза</li>
<li>
Отеки или чувство тяжести в животе</li>
<li>
Боли при сексе</li>
<li>
Нерегулярные движения кишечника</li>
</ul>
При присутствии каких-либо из этих симптомов, за которым следует лихорадка или рвота, важно обратиться к гинекологу, чтобы узнать как лечить кисту и не допустить, чтобы она стала более серьезной проблемой.<br />
<br />
<strong>Кисты яичников: симптомы и типы.<br />
<br />
<img alt="виды кисты яичников" src="/uploads/posts/1397/kista2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Существуют различные кисты яичников, однако большинство из них возникают из-за нарушения самого развития менструального цикла, а именно овуляции. Если они мягкие, они известны как функциональные кисты. Они безвредны, доброкачественны и исчезают через несколько месяцев. Тем не менее, этот тип кист делится сразу на два других подтипа:<br />
<ul>
<li>
<strong>Фолликулярная киста: </strong>Она возникает, когда фолликула не высвобождает яйцеклетку и она продолжает расти. Фолликулярные кисты не имеют симптомов и исчезают в течение одного-трех месяцев.</li>
<br />
<li>
<strong>Киста желтого тела:</strong> Это происходит, когда желтое тело фолликулы, которое высвобождает яйцеклетку увеличивает выработку большие уровни гормонов эстрогена и прогестерона. Скопленная внутри фолликула жидкость вызывает расширение "желтого тела", таким образом образуется киста. Эти типы кист также обычно исчезают через несколько недель, хотя они могут кровоточить и вызывать боль.</li>
</ul>
<strong>Теперь кисты, которые не относятся к функциональным включают:</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Дермоидные кисты:</strong> известные также как тератомы и образованны эмбриональными клетками. Они обычно не злокачественные, но могут содержать злокачественные ткани.</li>
<li>
<strong>Цистоаденомы:</strong> Они образуются на поверхности яичника.</li>
<li>
<strong>Эндометриомы:</strong> Они образовываются при эндометриозе.</li>
</ul>
Эти типы кист, упомянутые выше, могут расширяться, вызывая смещение яичника из своего положения и увеличивая вероятность появления болезненного скручивания яичника.<br />
<br />
<strong>Диагностика кисты яичника.<br />
<br />
<img alt="Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1397/kista3.jpeg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
В дополнение к регулярной клинической оценке здоровья вам придется подозревать, что вы страдаете от кисты яичника, если у вас есть симптомы, подобные описанным выше. Способ диагностики заключается в следующем:<br />
<br />
УЗИ таза - это исследование визуализации выбора для оценки кист яичников, которое является этапом выбора после составления истории болезни, проведения физического обследования и получения анализов крови. УЗИ таза может выполняться трансабдоминальным или трансвагинальным путем. Последний дает более четкие изображения у большинства пациентов.<br />
<br />
Простые кисты с кровотечением или без него больше или меньше 3 сантиметров считаются функциональными, однако те, которые имеют диаметр более 5 сантиметров, рекомендуется удалять, если они сохраняются или вызывают симптомы, поскольку они могут привести к злокачественным опухолям.<br />
<br />
<strong>Лечение кисты яичников.<br />
<br />
<img alt="лечение кисты яичников" src="/uploads/posts/1397/kista5.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
После того, как диагноз кисты яичника уже поставлен, после анализа каждого конкретного случая лечение может включать:<br />
<ul>
<li>
<strong>Ожидание: </strong>Обычно мягкие кисты яичников протекают бессимптомно и могут исчезнуть через 2-3 месяца, поэтому во многих случаях пациент может подождать и вернуться, чтобы снова сделать обследование и узнать исчезла ли киста или осталась.</li>
<br />
<li>
<strong>Лекарства:</strong> одним из основных методов лечения являются лекарства. Специалист может порекомендовать прием гормональных контрацептивов, которые помогут предотвратить рецидив кист яичников.</li>
<br />
<li>
<strong>Хирургия: </strong>Если киста имеет большой размер или продолжает расти или сохраняется более двух-трех месяцев, вызывая боль, именно тогда гинеколог прибегает к ее удалению. Цистэктомия яичников (удаление кисты без удаления яичника) или оофорэктомия (удаление пораженного яичника) выполняются по решению врача.</li>
</ul>
Тем не менее, вы также не должны расслабляться, если считаете, что страдаете от них. Обратитесь к специалисту и узнайте, какой тип кисты у вас есть и как ее лечить.<br />
<br />
Будьте здоровы!<br />
<br />
Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(46) "1397-Kista-iaichnikov-Tipy-simptomy-i-lechenie"
["foto1"]=>
string(40) "/uploads/posts/1397/kista-iaichnikov.jpg"
["foto2"]=>
string(51) "/uploads/posts/1397/kista-iaichnikov-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1634035502"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "3"
["views"]=>
string(2) "34"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633949239"
["cat_slug"]=>
string(6) "health"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[17]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1396"
["title"]=>
string(60) "Старшие арканы таро: Императрица"
["short_story"]=>
string(462) "Если вам нравятся эзотерические темы и вы хотите начать с методологии таро, то здесь вы вы найдете интерпретирующие ценности каждого из старших арканов. Далее и более подробно вы узнаете о 3 аркане императрице, ее символике и гадательном смысле в жизни."
["full_story"]=>
string(7434) "Императрица - это 3 карта с женской фигурой, представляющей эмоциональность и силу чувственности. Она символизирует божественную природу, великую мать, плодовитость земли. В своем общем наборе ценностей она ссылается на женскую ответственность и ее характерную трудолюбие, материнское чувство и поэтому фигура императрицы изображается как своего рода матрона, беременная женщина, символ материнства и зачатия, то есть одной из самых высоких ценностей женского пола.<br />
<br />
<strong>Основное значение карты императрица.<br />
<br />
<img alt="Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1396/imperatrica1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Если эта карта появится в вашем раскладе, ваша жизнь будет наполнена плодовитостью, достижениями, богатством, расточительностью и равновесием. Она также представляет материнство, детей или деловую женщину. И наоборот, если она появляется вниз головой: колебания, отсутствие концентрации и неверность. Императрица связанна с планетой Венера, её стихия земля, связанный с ней знак зодиака телец.<br />
<br />
<strong>Что означает прямое положение карты.</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Работа:</strong> Означает инициативу, ответственность, высокие (но благородные и контролируемые) амбиции, высокие проекты, предвидение будущего, твердый характер, плодовитость в идеях, концепциях или выгодах, динамизм, четкое и конкретное видение фактов или проблем. Императрица предлагает изменить курс, принять твердые и, возможно, рискованные решения, но в любом случае она направлена на предприимчивых людей, которые полны решимости продвигать свои проекты.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги:</strong> Эта карта говорит о материальном благополучии, накоплению капитала, расточительстве.</li>
<br />
<li>
<strong>Любовь:</strong> В личной жизни карта императрицы говорит о позитивном, сильном и энергичном человеке. Это может привести вас к здоровым и особенно сбалансированным партнерским отношениям. Также она подсказывает видение решения семейных, профессиональных или социальных проблем к лучшему, вызывает чувство защиты семьи, стремление к компромиссу.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье: </strong>Что касается здоровья, то письмо императрицы говорит нам о периоде жизненной силы и энергии. Возможно, вы решите на здоровый образ жизни, который, безусловно, даст вам силы, необходимые для того, чтобы чувствовать, что вы можете всё.</li>
</ul>
<strong>Что означает перевернутое значение карты.</strong><br />
<br />
Столкнувшись с такой расточительностью позитивности, он не мог пропустить крест или отрицательные значения, если письмо выходит перевернутым.
<ul>
<li>
<strong>Любовь: </strong>Ваша любовная жизнь может превратиться в ад с токсичными отношениями, где преобладают ревность, неверность и отсутствие доверия. Вся женская сила может быть обращена против вас, если вы плохо управляете своими отношениями.</li>
<br />
<li>
<strong>Работа: </strong>Чрезмерное честолюбие или эгоцентризм могут привести к тому, что вы на рабочем месте потерпите неудачу в своих проектах. Вера в себя приведет вас к успеху, но вера в себя или в то, что вы лучше других, может разрушить ваши мечты.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье: </strong>Когда карта императрицы выходит в раскладе отрицательно, то ваше на здоровье будет подорвано большим количеством эмоциональных проблем. Стресс, беспокойство и депрессия преследуют вас из-за перегрузки усилий и обязанностей.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги:</strong> Важно не стать жертвой избытка, транжирства или просто избегать пустой траты денег. Не давайте в долг деньги и не вкладывайте их в какие-либо проекты, так есть шанс их не вернуть.</li>
</ul>
Продолжайте читать наши карты таро, потому что они могут помочь вам лучше понять ваш жизненный момент, но помните, что только вы являетесь создателем своей судьбы<br />
<br />
Будьте в гармонии с миром и собой!<br />
<br />
Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(37) "1396-Starshie-arkany-taro-Imperatrica"
["foto1"]=>
string(42) "/uploads/posts/1396/taro-3-imperatrica.jpg"
["foto2"]=>
string(53) "/uploads/posts/1396/taro-3-imperatrica-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633949243"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "10"
["views"]=>
string(2) "46"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633862806"
["cat_slug"]=>
string(6) "zodiac"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[18]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1395"
["title"]=>
string(53) "8 оральных позиций для женщин"
["short_story"]=>
string(337) "В этой статье вы найдете 8 оральных позиций для женщин от минимальной до максимальной сложности, которые помогут вам разнообразить ваши любовные игры и получить новые ощущения от них. "
["full_story"]=>
string(13097) "Если оральный секс является вашим важным элементом в вашей спальне, откройте для себя 8 чрезвычайно простых оральных позиций, чтобы каждый раз заниматься любимым делом с намеком на новизну.<br />
<br />
<strong>8 женских оральных позиций:<br />
<br />
Красивый вид.<br />
<br />
<img alt="позы для рального секса" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сложность минимальная.<br />
<br />
Представьте, что вы находитесь в гостиничном номере, просыпаетесь солнечным утром и, приподнявшись на бок, наблюдаете пейзаж за окном. В это время ваш мужчина пробирается между вашими ногами и делает пейзаж еще более интересным.<br />
<br />
Это чрезвычайно эротическая позиция не только потому, что вы оба удобно лежите, но и потому, что он может радовать вас ртом и руками. Он может прерваться, когда захочет, чтобы прошептать вам жаркие слова или использовать вибратор, чтобы стимулировать вас дальше.<br />
<br />
<strong>Виктория.<br />
<br />
<img alt="женские позы для куни" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сложность максимальная.<br />
<br />
Если все те часы, которые вы потратили на йогу, пытаясь изучить искусство позы на голове, дали хорошие плоды, вы можете найти очень интересный отворот для орального секса.<br />
<br />
Если вы профессионал, просто поставьте себя в положение на голове (вы можете иметь локти и голову, прислоненные к полу или поднятые, как показано на рисунке), раздвиньте ноги и позвольте ему делать все остальное. Если вы новичок или не доверяете партнеру, попросите его помочь или прислонитесь к стене. Если позиции на голове не являются вашей сильной стороной, пропустите этот абзац и перейдите непосредственно к следующему.<br />
<br />
Если положение на голове не является вашей сильной стороной, но вас все еще привлекает эта позиция, просто ложитесь на кровать на живот, а затем скользите к краю, пока ваши руки не упрутся в пол. Это будет имитировать позу, но с небольшой разницей - ваши ноги и таз будут удобно лежать на кровати, а он ласкать вас руками и ртом.<br />
<br />
<strong>Мост вздохов.<br />
<br />
<img alt="куннилингус позы" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сложность средняя.<br />
<br />
Не для всех легко поставить себя в положение моста, как показано на рисунке. Это требует определенного тонуса живота и ягодиц, а также приличной силы в руках. Но, скажем, это еще одна из тех ситуаций, когда вы будете благодарить себя за все часы, проведенные за физическими упражнениями. Но вы можете упростить позицию оперевшись на колени.<br />
<br />
Он поддерживает ваши бедра руками, что облегчает вам удерживаться в этом положении, где вы предлагаете ему всю себя. Позиция содержит дополнительный заряд эротики именно из-за позы женщины. Если вы застенчивы и одна мысль о том, что вы так выставлены перед ним, заставляет вас содрогаться, то попросите его прикрыть вам или ему глаза шелковой повязкой.<br />
<br />
<strong>Переплетение.<br />
<br />
<img alt="лучшие сексуальные позиции" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сложность максимальная.<br />
<br />
Это положение, к которому приходят постепенно и при необходимости важно останавливаться, если вам сложно. Лежа на кровати на спине положите свои ноги на его плечи. Попросите его приблизиться к себе, пока вы не дойдете до точки, где у вас будут лежать на кровати только плечи и голова. Если вы чувствуете себя достаточно комфортно, он может отойти от кровати, поддерживая весь ваш вес, пока вы цепляетесь за него. В противном случае вы можете остаться полулежа, потому что окончательный эффект тоже будет очень похож.<br />
<br />
Это позиция, что, даже если на первый взгляд может показаться абсурдной, но на самом деле позволяет испытать очень интенсивные ощущения, потому что вы находитесь в положении наоборот, Но есть и минусы: приостанавливается приток крови, что поступает в голову и вы можете потерять контроль, над своим телом. Труднее всего партнеру, потому что он должен не только удержать вас, но и угодить вам.<br />
<br />
<strong>Императрица.<br />
<br />
<img alt="оральные позы для неё" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii5.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сложность минимальна.<br />
<br />
В этой позиции проще тем, что здесь вы стоите над партнером, который кладет руки на ваши бедра, вы отталкиваетесь ногами от его плеч, в то время как он остается на своем месте.<br />
<br />
Это положение, в котором он может решить перейти от стимуляции клитора к вагинальной стимуляции и анальной (но всегда помните о гигиене!). Если вы ненасытны и хотите сделать все еще более горячим попробуйте вставить вибратор-пулю внутрь себя для дополнительного удовольствия.<br />
<br />
<strong>Полет кометы.<br />
<br />
<img alt="жеские позы для орала" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii6.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сложность максимальная.<br />
<br />
Это одна из самых сложных позиций, особенно, если женщина имеет большой вес, а мужчина не обладает физическими данными. Положение можно легко сделать более доступным, прислонив женщину спиной к стене или еще лучше посадив на мебель правильной высоты.<br />
<br />
Эта поза - сложный компромисс между необходимостью держать себя в равновесии и желанием отказаться, которое увеличивается с волнением. И именно это делает ее такой интригующей.<br />
<br />
<strong>Классический десерт.<br />
<br />
<img alt="позы для удовлетворения женщины" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii7.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сложность минимальна.<br />
<br />
Это самый простой и самый расслабленный способ доставить удовольствие женщине. Вы лежите на спине, он лежит на животе. Он может использовать ваши руки, чтобы поддержать ваши ноги, погладить вас, и стимулировать вибратором. Вам не нужно ни о чем думать.<br />
<br />
Он может подняться над вами, чтобы перейти в позу 69 или сразу к страстному сексу. Наконец, позиция представляет собой предварительную квинтэссенцию, которая позволяет вам начать заниматься любовью в нужное время, когда вы действительно готовы или уже испытали оргазм.<br />
<br />
<strong>Королева.</strong><br />
<br />
<img alt="Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1395/oral-zhenskii8.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Сложность минимальна.<br />
<br />
Она похожа на императрицу, но чуть менее привлекательная. Вы стоите перед партнером (который сидит на полу или на коленях) и остаетесь в своем пространстве, пока он доставляет вам наслаждение.<br />
<br />
С одной стороны эта позиция несколько снижает физическое участие влюбленных, с другой имеет несомненные преимущества, так как мужчина может в любой момент прибегнуть к своим рукам, которые совершенно свободны. Попросите его стимулировать вашу вагину пальцами (хорошо смазанными!) или секс-игрушкой. Вы не пожалеете.<br />
<br />
Будьте желанны!<br />
<br />
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(36) "1395-8-oralnyh-pozicii-dlia-zhenshin"
["foto1"]=>
string(55) "/uploads/posts/1395/8-oralnyh-pozicii-dlia-zhenshin.png"
["foto2"]=>
string(66) "/uploads/posts/1395/8-oralnyh-pozicii-dlia-zhenshin-—-kopiia.png"
["cr_on"]=>
string(10) "1633862810"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "2"
["views"]=>
string(2) "33"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633776329"
["cat_slug"]=>
string(4) "love"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[19]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1394"
["title"]=>
string(74) "Кинцуги: Искусство восстановления жизни"
["short_story"]=>
string(405) "В Японии учат восстанавливать то, что сломалось, показывая шрамы и раны, не пряча их. Это искусство относится к предметам и особенно к жизни. В этой статье вы узнаете о технике 5 шагов кинцуги для восстановления своей жизни."
["full_story"]=>
string(6038) "В Стране Восходящего солнца, когда вещь ломается, даже в пух и прах, её не выбрасывают, а пытаются восстановить. Это японское искусство ремонта называется кинцуги и буквально означает "ремонт с золотом", потому что, когда вы собираете разбитые куски, трещины усиливаются золотым цветом, который украшает и делает этот объект уникальным. Точно так же можно вернуть кусочки обратно в нашу жизнь, когда мы испытываем травму и нуждаемся в “возрождении”. Это длительный, иногда болезненный процесс, который помогает развивать самооценку и любить себя.<br />
<br />
<strong>Метафора для исцеления.<br />
<br />
<img alt="что такое искусство кинцуги" src="/uploads/posts/1394/kincugi3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сколько раз бывает, что столкнувшись с кризисом в жизни первая реакция будет сделать вид, что ничего не происходит или попытаться скрыть раны в сердце. Но вместо того, чтобы притворяться, пытаясь стереть прошлое, важно научиться противостоять тому, что создает нам боль. Искусство кинцуги поддерживает людей, которые испытывают эмоциональные или физические травмы, сопровождая процесс лечения и исцеления, но требует терпения.<br />
<br />
<strong>Кинцуги: Техника из 5 шагов к исцелению.<br />
<br />
<img alt="Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1394/kincugi2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Чтобы боль и страдания превратились в золото и сделали нас уникальными, вам нужно пройти и прожить 5 этапов, которые помогут сделать хрупкость сильной стороной. Цель кинцуги - лечение душевных ран, управление воспоминаниями и прощение.<br />
<ul>
<li>
<strong>Соберите кусочки. </strong>Когда что-то ломается внутри нас, мы не притворяемся, что этого не произошло, но с осознанием и самоотверженностью учимся заботиться о себе и позволяем другим помогать нам. Давайте избавимся от страданий и не будем скрывать их, но дадим время, необходимое для того, чтобы встать на ноги.</li>
<br />
<li>
<strong>Перестроитесь. </strong>С частями, которые мы собрали, мы пытаемся восстановить головоломку нашей жизни, размышляя о динамике, которую мы всегда ставим на место, о возникающих проблемах, о плохих и хороших ситуациях, в которые мы ставим себя. И тогда вам откроется для новое и скрытое.</li>
<br />
<li>
<strong>Дайте себе необходимое время.</strong> На этапе реконструкции мы избавляемся от лишнего и реализуем искусство переупорядочения как в отношении объектов, так и в отношении мыслей. Мы учимся возвращаться к сути, сосредотачиваться на том, что действительно нужно и что может сделать нас счастливыми.</li>
<br />
<li>
<strong>Запаситесь позитивными моментами. </strong>Во время процесса восстановления важно осознать то, что у нас есть, маленькие повседневные радости и положить их в наш багаж, потому что они являются ценными моментами.</li>
<br />
<li>
<strong>Осветите золотом.</strong> И, наконец подобно тому, как объект восстановленный искусством кинцуги, сияет золотом, мы учимся наблюдать за собой со стороны. Мы увидим, что тысяча собранных кусочков дают нам новую энергию, силу и возрождение.</li>
</ul>
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(45) "1394-Kincugi-Iskusstvo-vosstanovleniia-zhizni"
["foto1"]=>
string(31) "/uploads/posts/1394/kincugi.jpg"
["foto2"]=>
string(42) "/uploads/posts/1394/kincugi-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633776338"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "7"
["views"]=>
string(2) "31"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633689656"
["cat_slug"]=>
string(3) "psy"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[20]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1393"
["title"]=>
string(63) "Паштет из куриной печени с грибами"
["short_story"]=>
string(464) "Попробуйте приготовить сегодня очень вкусный запеченный паштет из куриной печени с грибами и луком. Начинка может быть разнообразной и по сезону, например тыква, зелень, яйца и т. д. Вы оцените тонкий вкус и нежную текстуру этого блюда. Начинаем готовить!"
["full_story"]=>
string(5338) "Многие из нас зря недооценивают субпродукты, потому что они входят как основные ингредиенты во многие блюда. Сегодня вы узнаете рецепт паштета из куриной печени с грибной начинкой. Он имеет очень нежную текстуру и восхитительный вкус. Это блюдо можно подать к любому столу от ежедневного до праздничного. Пробуйте!<br />
<br />
<strong>Ингредиенты:</strong><br />
<ul>
<li>
<em>куриной печени 500 гр.</em></li>
<li>
<em>несладкого йогурта или кефира 1 стакан</em></li>
<li>
<em>яиц 2 шт.</em></li>
<li>
<em>шампиньонов или любых свежих грибов 400 гр.</em></li>
<li>
<em>луковиц 2 шт.</em></li>
<li>
<em>сливочного масла 1 ст.л.</em></li>
<li>
<em>растительного масла 3 ст.л.</em></li>
<li>
<em>манной крупы 2 ст.л.</em></li>
<li>
<em>сушеного чеснока 1 ч.л.</em></li>
<li>
<em>соль и перец по вкусу</em></li>
</ul>
<strong>Время приготовления: </strong>2 часа.<br />
<strong>Выход:</strong> 10 порций.<br />
<br />
<strong>Метод приготовления паштета из печени с грибами:</strong><br />
<br />
<img alt="рецепты из субпродуктов" src="/uploads/posts/1393/pashtet1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
В большую миску влейте стакан кефира и добавьте одно яйцо, а затем смешайте ингредиенты до. однородной смеси.<br />
<br />
<img alt="рецепт куриного паштета" src="/uploads/posts/1393/pashtet2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
После выложите в неё очищенную куриную печень и мелко нарезанный лук.<br />
<br />
<img alt="кулинарные рецепты" src="/uploads/posts/1393/pashtet3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
С помощью блендера снова взбейте до получения однородной массы. После добавьте в неё манку, сушеный чеснок и приправьте солью и перцем, перемешайте. Поставьте паштет в холодильник на 45-60 минут.<br />
<br />
<img alt="" src="/uploads/posts/1393/pashtet4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Обжарьте на растительном масле выбранные вами нарезанные грибы примерно 3-5 минут, а после<br />
добавьте лук и специи и готовьте ещё 5 минут.<br />
<br />
<img alt="рецепты с куриной печенью" src="/uploads/posts/1393/pashtet5.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
В смазанную сливочным маслом форму выстелите пергаментом и влейте в неё половину печеночной паштета. На неё выложите грибную начинку ровным слоем и залейте оставшейся смесью.<br />
<br />
<img alt="куриный паштет с грибами" src="/uploads/posts/1393/pashtet6.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Выпекайте паштет при 180 градусах 40-50 минут до готовности. Подавайте печеночный паштет к столу предварительно охладив и нарезав аппетитными ломтиками.<br />
<br />
<img alt="Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1393/pashtet-iz-kurinoi-pecheni-—-kopiia.jpg" style="width: 700px; height: 741px;" /><br />
<br />
Приятного аппетита!<br />
<br />
Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(41) "1393-Pashtet-iz-kurinoi-pecheni-s-gribami"
["foto1"]=>
string(50) "/uploads/posts/1393/pashtet-iz-kurinoi-pecheni.jpg"
["foto2"]=>
string(61) "/uploads/posts/1393/pashtet-iz-kurinoi-pecheni-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633689660"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "11"
["views"]=>
string(2) "31"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633602879"
["cat_slug"]=>
string(7) "kitchen"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[21]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1392"
["title"]=>
string(77) "Аксессуары для макияжа: Магнитные ресницы"
["short_story"]=>
string(370) "Индустрия красоты радует нас все новыми и простыми в применении аксессуарами и один из них это накладные магнитные ресницы. В этой статье вы узнаете о видах таких ресниц, их преимуществах и недостатках."
["full_story"]=>
string(6082) "Магнитные ресницы, известные как накладные ресницы, являются одной из революций в мире аксессуаров для макияжа. С момента своего коммерческого дебюта они стали особенно успешными по всему миру, став одним из основных направлений макияжа.<br />
<br />
Они приобрели популярность, так как просты в применении и идеально подходят для определения макияжа для глаз. Это накладные ресницы изготовленные из синтетических волокон и небольших магнитиков, которые применяются без использования клея и пинцета. Революционная и инновационная идея для тех, кто не знаком с аксессуарами для макияжа.<br />
<br />
<strong>Типы магнитных ресниц.<br />
<br />
<img alt="виды магнитных ресниц" src="/uploads/posts/1392/magnit1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Магнитные накладные ресницы подразделяются на 2 типа: магнитные полоски и магнитные подводки для глаз. Первый тип имеет две полосы ресниц с магнитным основанием (которые могут иметь различную длину и толщину).<br />
<br />
Второй тип имеет только одну полоску и прикрепляется к верхнему веку путем применения специальной подводки для глаз с оксидами железа, которые притягивают магниты размещенные на накладных ресницах.<br />
<br />
<strong>Применение магнитных накладных ресниц.<br />
<br />
<img alt="что такое магнитные ресницы" src="/uploads/posts/1392/magnit3.jpeg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Использование магнитных ресниц очень простое: вам нужно только разместить их на верхних веках, выровнять и позволить им придерживаться линии ресниц. Встроенные маленькие магниты сливаются с натуральными ресниц с легкостью и их можно повторно использовать до 50 раз.<br />
<br />
Первоначально это займет немного практики, так как вам придется ознакомиться и научиться правильно накладывать их. Но по мере того, как вы освоитесь, применение магнитных ресниц станет легким. Для удаления ресниц на магнитах просто аккуратно снимите их, сохранив для будущих применения и используйте укрепляющую и питательную сыворотку для ресниц.<br />
<br />
<strong>Преимущества и недостатки магнитных ресниц.<br />
<br />
<img alt="Всё о красоте и макияже на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1392/magnit2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
По сравнению с обычными накладными магнитные ресницы имеют большое преимущество в том, что их не нужно наклеивать, поэтому они не портят и не ослабляют настоящие ресницы. Еще одно преимущество, с которым нужно считаться, - это простота применения. Они необычайно гибкие и очень хорошо подходят для всех форм глаз. Риск совершения ошибок практически равен нулю.<br />
<br />
Основным недостатком магнитных ресниц является их неестественный вид. Чтобы замаскировать их, важно нанести объёмную тушь для ресниц или хорошо прокрасить линию подводки для глаз на верхних веках.<br />
<br />
Также магнитные накладные ресницы могут вызвать гиперчувствительность, раздражение и аллергию на никель и металлы, включая золото. Несмотря на то, что они изготовлены из гипоаллергенных материалов, наличие микро-магнитов и оксида железа может вызвать раздражение кожи у самых чувствительных женщин.<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о красоте и макияже на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(48) "1392-Aksessuary-dlia-makiiazha-Magnitnye-resnicy"
["foto1"]=>
string(41) "/uploads/posts/1392/magnitnye-resnicy.jpg"
["foto2"]=>
string(52) "/uploads/posts/1392/magnitnye-resnicy-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633602885"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "9"
["views"]=>
string(2) "27"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633518102"
["cat_slug"]=>
string(6) "beauty"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[22]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1391"
["title"]=>
string(43) "Диета для фигуры яблоко"
["short_story"]=>
string(249) "В этой статье вы найдете диету и физические нагрузки для женщин с типом телосложение яблоко, чтобы иметь красивое и тонизированное тело"
["full_story"]=>
string(4961) "Женщины с телосложением яблоко обычно имеют тенденцию набирать вес, особенно в верхней части тела, поэтому для них необходимо учитывать целый ряд факторов, как с гормональной, так и с пищевой точки зрения, чтобы попытаться предотвратить лишние килограммы.<br />
<br />
Характеристики этой фигуры заключаются в скоплении жира жир в основном в верхней части тела, затем на груди, на руках и на животе, в то время как остальная часть тела, от талии вниз, является соразмерным и не имеет лишних килограммов. Из-за этого фигура визуально образует форму яблоко.<br />
<br />
<strong>Важность физической активности.<br />
<br />
<img alt=" Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1391/iabloko2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Никогда не забывайте об этом важном аспекте, так как только сбалансированная диета, поддерживаемая хорошей физической активностью может со временем дать долгосрочные результаты. Лучше всего подойдут плавание или езда на велосипеде, а также конкретные упражнения для рук и плеч.<br />
<br />
<strong>Диета для женщин с яблочным телосложением.<br />
<br />
<img alt="диета для фигуры яблоко" src="/uploads/posts/1391/iabloko1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Первое правило - никогда не пропускайте завтрак, независимо от конституции и наличия или отсутствия лишних килограммов. Хорошо, если будет молоко с цельнозерновыми хлопьями или хлебом.<br />
<br />
Утром и днем хорошо перекусывать сезонными фруктами и овощами или салатами из них, которые идеально подходят для того, чтобы стимулировать кровообращение, добавляя нужное количество воды или зеленого чая.<br />
<br />
<strong>Продукты, которых следует избегать.</strong><br />
<br />
Следует избегать сладких, газированных или богатых красителями напитков, а также фруктовых соков. Кроме того, стоит отказаться от продуктов богатых сахаром, избытком рафинированных зерен и насыщенных жиров жиров.<br />
<br />
<strong>Примерный план меню.</strong>
<ul>
<li>
<strong>Завтрак. </strong>Чашка частично обезжиренного молока с цельными зернами, фруктовым или цитрусовым соком, чередующимся с фруктовым салатом.</li>
<br />
<li>
<strong>Обед. </strong>Запеченная рыба с гарниром по сезону, например салат из овощей с лимоном и оливковым маслом, ломтик цельнозернового хлеба и сезонные фрукты.</li>
<br />
<li>
<strong>Ужин.</strong> Жаркое из телятины с гарниром из запеченного картофеля. Салат из овощей с лимонным или яблочным уксусом и оливковым маслом. Сезонные фрукты.</li>
</ul>
Будьте в форме!<br />
<br />
Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!<br />
"
["slug"]=>
string(30) "1391-Dieta-dlia-figury-iabloko"
["foto1"]=>
string(37) "/uploads/posts/1391/dieta-iabloko.jpg"
["foto2"]=>
string(48) "/uploads/posts/1391/dieta-iabloko-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633518109"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "4"
["views"]=>
string(2) "26"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633429654"
["cat_slug"]=>
string(6) "fitnes"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[23]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1390"
["title"]=>
string(51) "Одежда по форме тела: Яблоко"
["short_story"]=>
string(259) "В этой статье вы узнаете, как подобрать правильную одежду для женщин с фигурой яблоко, чтобы скрыть все недостатки и подчеркнуть достоинства."
["full_story"]=>
string(5805) "Что такое телосложение яблоко? Этот особый женский силуэт, к которому сложно найти подходящую одежду, чтобы повысить ее сильные стороны. Вот какие предметы одежды носить и следует избегать!<br />
<br />
<strong>Что такое телосложение яблоко?<br />
<br />
<img alt="одежда для фигуры яблоко" src="/uploads/posts/1390/iabloko1.png" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Телосложение яблоко - это тип силуэта полных женщин, которые имеют естественные и очень пышные округлости. К сожалению, не все женщины чувствуют себя комфортно с этим типом фигуры, но одежда подобранная специально может подчеркнуть формы, минимизируя недостатки. На самом деле не нужно маскироваться под слоями одежды и тканей настолько, чтобы получить обратный эффект в большинстве случаев.<br />
<br />
На первый взгляд этот силуэт яблока можно оценить как более плотную типологию, чем другие, например груша и песочные часы, на самом деле это не так. Чтобы вдаваться в детали, это телосложение характеризуется выраженным животом и полным торсом с тенденцией к округлости, особенно в центральной области тела. Сильная сторона этой фигуры - щедрое декольте.<br />
<br />
По этой причине выбор подходящей одежды и умение сочетать их - это форма искусства, чтобы продемонстрировать именно эти стратегические ошеломляющие точки.<br />
<br />
<strong>Что носить с типом тела яблоко.<br />
<br />
<img alt="Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1390/iabloko2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<ul>
<li>
Предметы одежды для такой фигуры должны быть подобраны с большой осторожностью, а их соответствие должно быть совершенным с любой точки зрения. Важно, чтобы центральная область никогда не выделялась, сосредоточившись вместо этого на шее, декольте, ногах и ягодицах.</li>
<li>
Предпочитайте майки и рубашки, которые имеют нейтральный оттенок или характеризуются очень легкими, почти незаметными узорами. Темные оттенки оптимальны для маскирующего эффекта, но яркие цвета должны быть забыты навсегда.</li>
<li>
Одним из элементов, которого следует избегать является любая ткань, геометрические принты или горизонтальные линии, учитывая их расширяющую силу фигуры, особенно в области бюста.</li>
<li>
Платья с высокой талией и трикотажные изделия, которые выделяют бюст.</li>
<li>
Выделите декольте с платьями с круглым вырезом, чтобы показать самые эффектные части тела и красивые руки. Платья A-образной формы, которые расширяются по мере того, как они достигают ваших ног, чтобы скрыть округлости тела.</li>
<li>
Юбки и брюки, которые светлого свет, но широким клешем, высокой талией и легкими узорами, чтобы подчеркнуть ноги.</li>
<li>
Джинсы, которые дают объем и гармонизируют телосложение.</li>
<li>
Негабаритные платья с высоким воротником так развивают фигуру вертикально.</li>
<li>
В аксессуарах никогда не переусердствуйте и выбирайте ожерелья, шарфы, шали или шляпу в нейтральных, простых тонах.</li>
</ul>
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(34) "1390-Odezhda-po-forme-tela-IAbloko"
["foto1"]=>
string(44) "/uploads/posts/1390/odezhda-dlia-iabloka.jpg"
["foto2"]=>
string(44) "/uploads/posts/1390/odezhda-dlia-iabloka.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633429659"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "5"
["views"]=>
string(2) "31"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633343365"
["cat_slug"]=>
string(6) "fasion"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[24]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1389"
["title"]=>
string(79) "Польза ягод боярышника для вашего здоровья"
["short_story"]=>
string(327) "Ягоды боярышника часто используют для общего здоровья организма. Здесь вы узнаете всю важную информацию о пользе, а также побочных эффектах регулярного употребления боярышника."
["full_story"]=>
string(15650) "Ягоды боярышника издавна используются как удивительное натуральное средство для лечения различных сердечных заболеваний. Некоторые из основных проблем с сердцем, которые можно вылечить с помощью боярышника - это высокое кровяное давление, нерегулярность сердцебиения, а также затвердение артерий.<br />
<br />
Самое важное, что делают ягоды боярышника полезными с медицинской точки зрения для организма - это наличие в них флавоноидов. Они очень полезны для укрепления иммунной системы, действуя как антиоксиданты. Эти флавоноиды также очень полезны для расширения кровеносных сосудов и для предотвращения риска воспаления в организме. Боярышник также содержит олигомерные проантоцианидины или OPC, которые считаются одним из лучших полифенольных веществ, которые содержатся в растениях.<br />
<br />
Регулярное употребление ягод боярышника считается очень полезным для профилактики нейродегенеративных заболеваний, таких как рак, а также сердечно-сосудистых заболеваний.<br />
<br />
<strong>Полезные свойства боярышника для здоровья.<br />
<br />
<img alt=" Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1389/boiaryshnik1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Ягоды боярышника имеют множество преимуществ для здоровья, которые себя включают:<br />
<ul>
<li>
<strong>Потеря веса. </strong>Если вы стремитесь сбросить лишние килограммы, то ягоды боярышника являются одним из лучших вариантов. Они способствует потере натрия из организма, что приводит к выведению избытка воды из организма с мочой, усиливая работу почек для поддержания стабильного водного баланса в организме. Именно поэтому эти ягоды могут помочь во временной потере веса за счет потери избытка воды, но то же время не влияют на потерю накопленного жира в организме.</li>
<br />
<li>
<strong>Кровяное давление. </strong>Повышение артериального давления в первую очередь вызвано либо сужением кровеносных сосудов, либо образованием бляшек в них. Ягоды боярышника помогают облегчить проблемы гипертонии, не оказывая большого побочного воздействия на организм, расширяя кровеносные сосуды и нормализуя давление. С дозировкой и употреблением ягод всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать нужное количество боярышника.</li>
<br />
<li>
<strong>Беспокойство. </strong>Ягоды боярышника являются отличным средством для создания расслабляющего ощущения для мозга, которое благотворно влияет на сведение к минимуму чрезмерных нервных взаимодействий, которые часто встречаются во время тревоги. Это помогает успокоить разум, а также помогает контролировать гормональный дисбаланс из-за своих опиатных свойств.</li>
<br />
<li>
<strong>Снижение уровня холестерина.</strong> Флавоноиды содержащиеся в ягодах боярышника очень полезны для снижения уровня плохого холестерина в организме. Они понижают концентрацию липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в организме, что помогает обеспечить правильный метаболизм молекул жира и предотвращает риск закупорки артерий и сердечных приступов.</li>
<br />
<li>
<strong>Кровообращение. </strong>Благодаря удивительному содержанию флавоноидов в ягодах боярышника это удивительный ингредиент для поддержания общего сердечно-сосудистого здоровья. Они стимулируют кровообращение по всему телу, что помогает обеспечить правильное функционирование и отсутствие тромбов.</li>
<br />
<li>
<strong>Иммунная система. </strong>Ягоды боярышника богаты антиоксидантами, которые также дополняют список их преимуществ. Они помогают при выведении вредных токсинов из организма и богаты витамином С, который способствует повышению активности белых кровяных телец в организме, что также эффективно способствует благополучию общей иммунной системы.</li>
<br />
<li>
<strong>Облегчение стенокардии. </strong>Стенокардия, иначе известная как боли в груди, вызвана отсутствием надлежащего кровообращения из-за высокой температуры, которая влияет на правильное функционирование органа. Доказано, что ягоды боярышника содержат флавоноиды, которые способствуют расширению как периферических, так и коронарных кровеносных сосудов, что помогает обеспечить правильную циркуляцию крови и предотвращает развитие стенокардии.</li>
<br />
<li>
<strong>Улучшение пищеварения.</strong> Присутствующие доступные компоненты ягод боярышника эффективно взаимодействуют с доступной кишечной флорой человека, помогая ускорить процесс переваривания и усвоения пищи. Сами ягоды богаты клетчаткой удивительного качества, которая помогает не только обеспечить правильное пищеварение, но и избавиться от признаков вздутия живота, запоров и повышенной кислотности желудка.</li>
<br />
<li>
<strong>Увеличение энергии</strong>. Эти ягоды способствуют повышению уровня циркуляции крови, что полезно, поскольку это обеспечивает правильное насыщение кислородом всех частей тела. Это обеспечивает повышение и улучшение когнитивных навыков, а также уровня энергии в организме, а также повышает общий уровень метаболизма.</li>
<br />
<li>
<strong>Лечение бессонницы.</strong> Ягоды боярышника часто является очень рекомендуемым средством от бессонницы. Поскольку эти ягоды помогают в общем самочувствии человека, начиная с правильного пищеварения и заканчивая устранением признаков беспокойства, они хороши для правильного режима сна человека.</li>
<br />
<li>
<strong>Польза для кожи.</strong> Ягоды боярышника обогащенные удивительными антиоксидантами оказывают благотворное воздействие на кожу. При отсутствии побочных эффектов они могут быть непосредственно использованы местно для лечения рубцов или даже прыщей и тяжелых кожных заболеваний, включая псориаз и экзему, чтобы свести к минимуму их внешний вид. Органические компоненты ягоды боярышника обладают удивительными противовоспалительными свойствами, которые благотворно влияют на омоложение тканей кожи и даже помогают заживлению ран или порезов.</li>
<br />
<li>
<strong>Польза для волос. </strong>Польза для здоровья ягод боярышника распространяется и на волосы. Если вы страдаете от постоянного выпадения или истончения волос, употребление или даже прямое применение ягод боярышника может помочь справиться с этой ситуацией. Богатая концентрация питательных веществ и антиоксидантов делает его идеальным для правильного лечения ухудшающегося состояния волос.</li>
<br />
<li>
<strong>Польза для сердца.</strong> Ягоды боярышника полезны для укрепления сердца и помогают уберечь ваше тело от всех рисков сердечных заболеваний. Наряду с этим, ягоды боярышника также очень полезны при застойной сердечной недостаточности, а также помогают улучшить общую сердечную функцию.</li>
<br />
<li>
<strong>Улучшение общего состояния здоровья. </strong>Как упоминалось ранее, ягода боярышника очень эффективна в эффективном уменьшении различных типов воспаления. Это очень важно для поддержания хорошего здоровья, поскольку воспаление считается одной из наиболее распространенных причин, по которой люди страдают от различных легких и серьезных заболеваний. Наряду с этим потребление ягод боярышника также убивает свободные радикалы в организме, которые могут спровоцировать состояние воспаления в организме.</li>
</ul>
<strong>Побочные эффекты боярышника.<br />
<br />
<img alt="польза и вред боярышника" src="/uploads/posts/1389/boiaryshnik2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Важно иметь в виду возможные побочные эффекты ягод боярышника, которые перечислены ниже.<br />
<ul>
<li>
Не рекомендуется давать ягоды боярышника беременным или кормящим женщинам.</li>
<li>
Его также следует хранить в недоступном для детей месте.</li>
<li>
У некоторых людей употребление ягод боярышника может вызвать такие проблемы, как головокружение, головная боль, носовые кровотечения, возбуждение, бессонница, а также тошноту, усталость, расстройства желудка и сильное потоотделение.</li>
<li>
Несмотря на то, что боярышник очень полезен при лечении различных заболеваний сердца, следует избегать его употребление, если вы принимаете сердечные препараты, так как он может вступать в реакцию с лекарствами и может вызвать множество проблем.</li>
<li>
Рекомендуется немедленно проконсультироваться с врачом, если вы испытываете симптомы аллергии на него.</li>
</ul>
Будьте здоровы!<br />
<br />
Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(51) "1389-Polza-iagod-boiaryshnika-dlia-vashego-zdorovia"
["foto1"]=>
string(42) "/uploads/posts/1389/polza-boiaryshnika.jpg"
["foto2"]=>
string(53) "/uploads/posts/1389/polza-boiaryshnika-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633343371"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "3"
["views"]=>
string(2) "37"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633258201"
["cat_slug"]=>
string(6) "health"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[25]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1388"
["title"]=>
string(40) "Арабский салат Табуле"
["short_story"]=>
string(528) "Сегодня вы узнаете рецепт восточного салата табуле. Наиболее распространенными ингредиентами этого салата являются петрушка, булгур, помидоры, оливковое масло и ароматические травы, заправленные свежевыжатым лимонным соком, что придает этому салату самый уникальный оттенок. Пробуйте!"
["full_story"]=>
string(4089) "Салат табуле (Tabulle) на арабском языке означает "приправленный салат" и это типичное ливанское и сирийское блюдо, которое иногда используется в качестве аккомпанемента к набору типичных местных закусок. Этот холодный салат подают в жаркие летние месяцы, помещая его в центр стола и иногда сопровождая свежими листьями салата, капусты или винограда. Традиция повелевает, чтобы салат не снимался со стола до момента подачи десертов.<br />
<br />
<strong>Ингредиенты:</strong><br />
<ul>
<li>
<em>предварительно приготовленного кускуса или булгура 1 стакан</em></li>
<li>
<em>маленьких луковиц 3 шт.</em></li>
<li>
<em>нарезанной свежей петрушки 2 стакана</em></li>
<li>
<em>нарезанной свежей мяты полстакана</em></li>
<li>
<em>средних красных помидоров 2 шт.</em></li>
<li>
<em>свежевыжатого лимонного сока полстакана</em></li>
<li>
<em>оливкового масла. 3-4 ст.л.</em></li>
<li>
<em>соль и перец по вкусу</em></li>
</ul>
<strong>Время приготовления:</strong> 20 минут.<br />
<strong>Выход:</strong> 2 порции.<br />
<br />
<strong>Метод приготовления салата табуле:</strong><br />
<br />
<img alt="рецепт салата табуле" src="/uploads/posts/1388/tabule2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Мелко нарежьте все ингредиенты: листья мяты и петрушки, помидоры, лук.<br />
<br />
<img alt="рецепты арабской кухни" src="/uploads/posts/1388/tabule1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Поместите кускус для увлажнения в теплую воду (количество и время зависят от используемой марки: следуйте указаниям производителя). Когда он будет готов, слейте, чтобы не осталось воды и смешайте с растительными ингредиентами.<br />
<br />
<img alt="кулинарные рецепты салатов" src="/uploads/posts/1388/tabule4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
После приправьте небольшим количеством соли, лимонным соком и оливковым маслом. Подавайте к столу.<br />
<br />
<img alt="Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1388/salat-tabule-—-kopiia.jpg" style="width: 700px; height: 759px;" /><br />
<br />
Приятного аппетита!<br />
<br />
Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(26) "1388-Arabskii-salat-Tabule"
["foto1"]=>
string(36) "/uploads/posts/1388/salat-tabule.jpg"
["foto2"]=>
string(47) "/uploads/posts/1388/salat-tabule-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633258206"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "11"
["views"]=>
string(2) "32"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633170477"
["cat_slug"]=>
string(7) "kitchen"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[26]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1387"
["title"]=>
string(71) "Оральный секс: Техника глубокой глотки"
["short_story"]=>
string(480) "Хотите подарить своему мужчине незабываемую ночь? Или просто хотите знать, как спокойно относиться к предстоящим особенно страстным оральным отношениям? Здесь вы найдете набор практических советов по глубокому минету и несколько трюков, чтобы имитировать его."
["full_story"]=>
string(7089) "Если вы гетеросексуальная женщина практикующая оральный секс, вы столкнетесь с очень восторженным партнером, который во время фелляции пытается слишком глубоко протолкнуть пенис к вашему горлу. А это спровоцирует вашу очень естественную и неконтролируемую реакцию - рвотный рефлекс.<br />
<br />
Эта эротическая практика очень приятна для мужчины не только потому, что кончик пениса соприкасается с мягкими частями вашего горла, но и потому, что пенис находится глубоко в полости рта. Добавьте к этому визуальный эффект и психологические аспекты доминации и вы можете понять, почему мужчина попытается воспроизвести это чувство каждый раз, когда может.<br />
<br />
Но проблема с этим типом стимуляции заключается в том, что, когда пенис натыкается на заднюю часть рта, мягкое небо и горло, он вызывает глоточный рефлекс и рвотные позывы, а также неприятные ощущения удушья. Но рвотный рефлекс можно контролировать, вернее, можно научиться контролировать. Секрет здесь заключается в упоре: надавите на пенис к задней части рта, стараясь не касаться языка, отталкивайте его при первых признаках раздражения, но продолжайте пытаться. И самое главное, не забудьте дышать носом.<br />
<br />
<strong>Лучшие позиции для глубокого минета.<br />
<br />
<img alt="позы для глубокого минета" src="/uploads/posts/1387/glotka2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Они меняются с вашим уровнем опыта. Общее правило действовать попыткам, так как могут быть моменты, когда вы особенно расслаблены и оральный секс проходит довольно легко, но и моменты, когда проникновение просто невозможно. Не думайте, что, поскольку прошлый раз был успешным, вы можете сделать это в любое время.<br />
<br />
Сначала найдите доминирующее положение, в котором у вас есть полная свобода действий. Попросите его встать и начните заниматься фелляцией, сидя на коленях. Отправляйтесь в более глубокую стимуляцию, но будьте готовы отступить при первых признаках недомогания. Затем вы можете перейти к месту, где вы сохраняете контроль и делитесь опытом с партнером. Держите руки на его бедрах. Таким образом, если ситуация становится слишком глубокой, вы всегда можете оттолкнуть его от себя.<br />
<br />
Если вы уже приобрели определенную практику, то самое главное помните, что лучшие позиции для эффекта глубокой глотки - это те, где вы стоите с выровненным ртом и горлом, то есть те, где вы откидываете голову назад. Например вы можете лежать, не поднимая кровати, стола и так далее. Важно учесть, что в этом положении вы абсолютно лишенный управления, поэтому пробуйте этот вид орального секса только надежным партнером, который знает свои пределы.<br />
<br />
<strong>Полезные рекомендации.<br />
<br />
<img alt="Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1387/glotka1.png" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Используйте смазку, которая облегчает проникновение и дает удобное скольжение. И не забывайте о презервативе, если это случайные отношения.<br />
<br />
Если глубокий минет не для вас, держите язык прикрепленным к небу и надавите кончиком пениса партнера на основание вашего языка, в то время как одной рукой крепко держите стержень пениса примерно на половину его длины. Это будет не совсем то же самое, но контакт с основанием вашего языка довольно точно воспроизводит ощущение прикосновения к мягким частям вашего горла.<br />
<br />
Наконец, как только вы освоите технику deepthroat (глубокая глотка), попробуйте резонировать свою ротовую полость, как будто вы хотите петь песню с закрытым ртом (humming). Вибрации ваших голосовых связок передаются на его пенис, что делает опыт еще более приятным.<br />
<br />
Будьте желанны!<br />
<br />
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!<br />
"
["slug"]=>
string(41) "1387-Oralnyi-seks-Tehnika-glubokoi-glotki"
["foto1"]=>
string(47) "/uploads/posts/1387/tehnika-glubokoi-glotki.jpg"
["foto2"]=>
string(58) "/uploads/posts/1387/tehnika-glubokoi-glotki-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633085547"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "2"
["views"]=>
string(2) "28"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633000231"
["cat_slug"]=>
string(4) "love"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[27]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1386"
["title"]=>
string(83) "Трудоголизм: Что такое зависимость от работы?"
["short_story"]=>
string(338) "Вы когда-нибудь слышали о трудоголизме? На самом деле эта патология зависимости от работы широко распространена. Что это за расстройство, его стадии и симптомы вы найдете в этой статье."
["full_story"]=>
string(6298) "<br />
Трудоголик - это тот, кто зависит от своей работы. Он не может установить границу между трудовой и частной сферой и позволяет работе вторгаться в личное пространство. Он рассматривает рабочее время как комфортную зону, где он укрывается от всех негативных событий в жизни.<br />
<br />
Трудоголик берет на себя свою работу как обязательство. Он изливает всю свою энергию на достижение целей и всегда окутан захватывающими ощущениями вызванными адреналином собственного ремесла. Она живет безумной стремительностью к иллюзорному личному удовлетворению.<br />
<br />
<strong>3 стадии трудоголизма.<br />
<br />
<img alt="3 стадии трудоголизма." src="/uploads/posts/1386/trudogolizm3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Первая стадия. Некоторые психологи уже прослеживают примитивную стадию в школьной стадии. Причина обозначается слишком жестким образом жизни навязанным родителями. Семейные неудобства, такие как алкоголик-родитель, могут увеличить потенциал этой зависимости.<br />
<br />
Второй период - это то, что включает в себя взрослую жизнь: Начало и первый этап трудовой карьеры. На этом этапе происходят два зеркальных фактора, которые могут увеличить риск зависимости. Может случиться так, что постоянному продвижению и карьерному успеху соответствует отсутствие признательности со стороны семьи и близких людей.<br />
<br />
Третий этап совпадает со знаменитым кризисом среднего возраста. На этой стадии может проявляться и некоторое физическое недомогание. Социальные отношения сокращаются. Если как-то не вмешаться, расстройство может превратиться в хроническую патологию.<br />
<br />
<strong>Симптомы трудоголизма.<br />
<br />
<img alt="что такое трудоголизм" src="/uploads/posts/1386/trudogolik1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Рабочая зависимость имеет несколько симптомов, на которые вы должны обратить внимание. Это, прежде всего постоянная тревожность: у вас есть навязчивая идея, что рабочая задача должна достигнута любой ценой. Из этого элемента срабатывает ряд цепных факторов. Прежде всего у него есть страх провалить все и поэтому он сосредотачивается на ошибках, а не на радости успехам.<br />
<br />
Из тревоги срабатывает механизм недоверия к ближнему. Трудоголик чаще склонен работать в одиночку, потому что никто не должен вмешиваться в его обязанности. В конечном итоге накапливается слишком много работы, чтобы вызывает сложность её выполнения. Эта нервозность вызывает одержимость конвульсивным приказом.<br />
<br />
<strong>Предотвращение и лечение.<br />
<br />
<img alt="Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1386/trudogolik2.png" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Зная симптомы и способы возникновения патологии можно обеспечить своевременное вмешательство.<br />
<br />
Жизненно важную роль играют члены семьи или вообще близкие люди. Аффективные отношения мутируют и деградируют в результате зависимости от работы. Как уже упоминалось ранее, поддержка и обмен трудовыми успехами с близкими могут снизить шансы на проявление патологии.<br />
<br />
В тот момент, когда вы поймете, что у вас развитое состояние рабочей зависимости, вам нужно обратиться к психотерапевту.<br />
<br />
Будьте успешными!<br />
<br />
Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!<br />
"
["slug"]=>
string(48) "1386-Trudogolizm-CHto-takoe-zavisimost-ot-raboty"
["foto1"]=>
string(35) "/uploads/posts/1386/trudogolizm.jpg"
["foto2"]=>
string(46) "/uploads/posts/1386/trudogolizm-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632825460"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "12"
["views"]=>
string(2) "25"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632739618"
["cat_slug"]=>
string(6) "career"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[28]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1385"
["title"]=>
string(89) "Фразы, которые никогда не стоит говорить ребенку"
["short_story"]=>
string(555) "Воспитание детей - это важный элемент, который дает расти ребенку как личности с социальном и психологическом плане в будущем. Но при разговоре в детьми важно правильно подбирать слова, чтобы не привести ситуацию в негативному варианту. Здесь вы найдете фразы, которые никогда не стоит говорить ребенку."
["full_story"]=>
string(6028) "Когда родители воспитывают своих детей иногда в их лексиконе проскальзывают на первый взгляд безобидные слова, но они сильно влияют на детскую психику. Лучше анализировать и избегать фраз, которые могут иметь негативные последствия в будущем. Нельзя принуждать ребенка к нежным жестам, сравнивать его с отцом или матерью, явно заставлять сказать спасибо и т.д., так как это может обернуться ошибкой. Ниже мы рассмотрим некоторые классические высказывания.<br />
<br />
<strong>Фразы, которые никогда не стоит говорить ребенку:<br />
<br />
<img alt="Всё о семье и браке, воспитании и детской психологии на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1385/slova1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Я рассчитываю на тебя.</strong> Когда ребенок слышит эти слова, он немедленно берет на себя всю ответственность. Он делает это не потому, что он действительно знает, что он может быть полезен родителям, а из-за страха разочаровать их и они будут любить его меньше.</li>
<br />
<li>
<strong>Все это знают, а ты нет?</strong> Эта фраза звучит и подталкивает ребенка к обесцениванию его работы и усугублению ситуации из-за сравнивая его с другими. Результат в том, что вместо того, чтобы поощрять его он подчеркивает насколько он не умеет что-то делать. Часто это предложение используется, чтобы дать ему толчок, но на самом деле часто ребенок не выполняет путь, потому что он не знает о навыках и знаниях, которые у него уже есть.</li>
<br />
<li>
<strong>Ты похож на своего отца/мать.</strong> Эта фраза, со всеми возможными вариациями, не обязательно помогает ребенку. Сравнение его с негативным рисунком не выводит его на правильный путь. В результате ребенок испугается, увидев каким он может стать и попытается удалить чувства, стоящие за поведением, заставив их замолчать. Кроме того, дети должны любить родителей и не видеть их приниженными. Внушить ему сомнения, значило бы отказать самому ребенку, который по природе своей хотел бы выглядеть как мама и папа.</li>
<br />
<li>
<strong>Это не детские вещи. </strong>Эта фраза, как ответ на определенные вопросы о сексуальности или фильмов и фотографий сомнительного вкуса заставляет ребенка чувствовать себя неадекватным и расстроенным. Лучше отвечать на вопросы, которые задаются адекватно и созвучно его возрасту.</li>
<br />
<li>
<strong>Поцелуй, скажи спасибо и т.д. </strong>Приглашение ребенка к этикету и хорошему воспитанию это хорошо, но делать это таким образом неэффективно, потому что они не оставляют ребенку выбора. Поведенческие нормы должны быть изучены, но предложены и объяснены, чтобы действительно понять ценность каждого жеста или акта отношений, но часто приглашать ребенка к добрым действиям вызовет отрицание.</li>
<br />
<li>
<strong>Я наказываю тебя за твое благо.</strong> Когда ребенок совершает неправильные поступки, следует справедливое наказание. Эта фраза не помогает ребенку понять тип совершенной ошибки, а только приводит его к ощущению неадекватности и разочарования. Образование должно помочь ребенку брать на себя ответственность и расти, уловив смысл того, что он делает.</li>
</ul>
Всё о семье и браке, воспитании и детской психологии на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(51) "1385-Frazy-kotorye-nikogda-ne-stoit-govorit-rebenku"
["foto1"]=>
string(43) "/uploads/posts/1385/slova-ne-dlia-detei.jpg"
["foto2"]=>
string(54) "/uploads/posts/1385/slova-ne-dlia-detei-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632739622"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "8"
["views"]=>
string(2) "37"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632653170"
["cat_slug"]=>
string(6) "family"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[29]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1384"
["title"]=>
string(66) "10 малоизвестных фактов о аэропортах"
["short_story"]=>
string(453) "Если вы новичок или опытный турист вам приходится часто проводить время в залах ожидания вокзала или аэропорта. Из-за рутины вы мало что знаете о этих местах, но в этой статье вы сможете найти 10 малоизвестных фактов о аэропортах, которые вас удивят."
["full_story"]=>
string(8954) "Аэропорты - это очень людные места для взлета и посадки самолетов или погрузки и разгрузки путешественников. Они являются местом встречи многих людей, его из-за суеты некоторые подробности о аэропортах остаются незамеченными. Поэтому неудивительно, что есть некоторые невероятные факты и секреты, которые заставляют вас желать посетить сами аэропорты, а не пункт назначения. Если вы один из миллионов людей путешествующих на самолете каждый месяц, то вы обязательно захотите узнать несколько фактах об аэропортах, которые вас удивят. Узнайте их ниже!<br />
<br />
<strong>10 малоизвестных фактов о аэропортах:<br />
<br />
<img alt=" Всё о досуге, отдыхе и путешествиях на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1384/fakty1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Аэропорты обычно продают потерянный багаж. </strong>Хотя 97% потерянных чемоданов рано или поздно попадают в руки их владельца, но 3% из них не возвращаются. Но если кто-то потеряет свой багаж или оставляет его в аэропорту, он отправится в складское помещение, где хранится 90 дней для возврата. Если это багаж потерянный авиакомпаниями, они приложат все усилия, чтобы попытаться найти владельца, прежде чем отправить его туда. Но в случае, если не найдется владелец, по истечении этого периода аэропорты заберут эти предметы со складов и пожертвуют их на благотворительность или продадут за наличные в аукционных домах.</li>
<br />
<li>
<strong>Аэропорты пункты назначения. </strong>Хотя мы привыкли думать, что все аэропорты это скучные, напряженные и не очень приятные места, но с каждым днем все больше аэропортов, в которые стоит лететь, чтобы увидеть их. Там можно найти широкий спектр услуг от парков развлечений или комнат йоги до удивительных художественных галерей.</li>
<br />
<li>
<strong>Что означает буква “X” в кодах аэропорта? </strong>На самом деле она ничего не представляет. Это связано только с изменением формата кодирования 2-буквенного аэропорта на 3-буквенный код. Который был имплантирован в 1938 году Международной ассоциацией воздушного транспорта Именно поэтому добавили “X” в середину или конец предыдущих кодов аэропорта.</li>
<br />
<li>
<strong>Самым продаваемый продукт аэропортов - вода.</strong> Хотя цены на бутылки с водой в аэропортах высоки, это самый продаваемый товар. Для этого есть две причины: обезвоживание, от которого мы страдаем во время и после полета и ожидание проверки безопасности. К счастью, в настоящее время во многих аэропортах есть источники питьевой воды, чтобы взять бутылку из дома и наполнить ее.</li>
<br />
<li>
<strong>Самый старый аэропорт. </strong>Самым старым в мире постоянно действующим аэропортом является аэропорт Колледж-Парк, расположенный в штате Мэриленд, США. Он был создан в 1909 году братьями Уилбуром и Орвиллом Райт. Это два американских пионера авиации, которые изобрели, построили и успешно летали на первом в мире самолете.</li>
<br />
<li>
<strong>Курсы обмена наличными в аэропорту сложны.</strong> Если у вас нет спешки или вы не хотите потерять значительную сумму денег в транзакции, лучше всего обменять наличные деньги в валюте страны, в которую вы посетите, прежде чем отправиться. В банкоматах также можно получить деньги практически в любой точке мира, но сначала важно узнать о комиссиях и сборах при операциях.</li>
<br />
<li>
<strong>Полеты знаменитостей. </strong>Мы никогда не узнаем, что летим в одном самолете с известным человеком. Это связано с тем, что в крупных аэропортах есть отдельные записи и протоколы безопасности для VIP-персон. Они часто садятся на свой самолет прямо через секретную дверь рядом с реактивным мостом.</li>
<br />
<li>
<strong>Страны без международного аэропорта.</strong> Хотя кажется невероятным, что в мире есть страна, в которой сегодня нет аэропорта, но правда в том, что во всем мире их 5. Они находятся в Монако, Сан-Марино, Андорре, Лиеншестейне и Ватикане.</li>
<br />
<li>
<strong>Место, где самолеты пролетают в нескольких метрах от земли.</strong> Это кажется маловероятной ситуацией, но это не так для тех, кто посещает пляж Сен-Мартен, расположенный в Карибском море примерно в 240 километрах к востоку от Пуэрто-Рико. Там ежедневно можно наблюдать, как самолеты проходят в нескольких метрах от земли.</li>
<br />
<li>
<strong>Самый загруженный аэропорт в мире.</strong> С 1998 года самым загруженным аэропортом в мире является Международный аэропорт Хартсфилд-Джексон в Атланте в США. В 2019 году он насчитывал 110,5 миллиона пассажиров. Второе место занимет аэропорт Дубая с 86,4 млн пассажиров. Между тем, международный аэропорт Гонконга обрабатывает большую часть грузовых перевозок ежегодно - 5 049 898 тонн обрабатываемых грузов.</li>
</ul>
Приятного отдыха!<br />
<br />
Всё о досуге, отдыхе и путешествиях на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(41) "1384-10-maloizvestnyh-faktov-o-aeroportah"
["foto1"]=>
string(41) "/uploads/posts/1384/fakty-o-aeropotah.jpg"
["foto2"]=>
string(52) "/uploads/posts/1384/fakty-o-aeropotah-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632653175"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "1"
["views"]=>
string(2) "33"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632566772"
["cat_slug"]=>
string(11) "relax-n-fun"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[30]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1383"
["title"]=>
string(79) "Яичница с помидорами по-израильски Шакшука"
["short_story"]=>
string(202) "Сегодня вы узнаете еврейский рецепт вкусной и сытной яичницы с овощами, помидорами и сыром - шакшука. Пробуйте!"
["full_story"]=>
string(4952) "Шакшука - это восточное блюдо на сковороде из яиц запеченных в дымчатом, пряном томатном соусе с овощами.<br />
<br />
<strong>Ингредиенты:</strong><br />
<ul>
<li>
<em>густых сливок полстакана</em></li>
<li>
<em>сыра фета или мягкого тертого сыра 4 ст.л.</em></li>
<li>
<em>яиц 6 шт.</em></li>
<li>
<em>оливкового масла 2 ст.л.</em></li>
<li>
<em>нарезанного кубиками лука 2 шт.</em></li>
<li>
<em>измельченного чеснока 3 зубчика</em></li>
<li>
<em>болгарского перца нарезанного кубиками 1 шт.</em></li>
<li>
<em>копченой паприки 3/4 ч.л.</em></li>
<li>
<em>молотого тмина и кориандра по 1 ч.л.</em></li>
<li>
<em>хлопьев красного перца 1/4 ч.л.</em></li>
<li>
<em>сахара 1 ч.л.</em></li>
<li>
<em>помидоров нарезанных кубиками 3 шт.</em></li>
<li>
<em>рубленной зелени 2 ст.л.</em></li>
<li>
<em>соль по вкусу</em></li>
</ul>
Время приготовления: 50 минут.<br />
Выход: 4-6 порций.<br />
<br />
<strong>Метод приготовления яичницы с помидорами шакшука:<br />
<br />
<img alt="рецепт шакшуки" src="/uploads/posts/1383/shakshuka1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте лук, чеснок и болгарский перец и готовьте, не накрывая крышкой около 8 минут до мягкости. .<br />
<br />
<img alt="шакшука по-израильски" src="/uploads/posts/1383/shakshuka4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Добавьте все специи, сахар и помидоры. Готовьте, не накрывая крышкой и периодически помешивая около 10 минут, пока соус слегка не загустеет.<br />
<br />
<img alt="восточные рецепты" src="/uploads/posts/1383/shakshuka2.jpg" style="width: 760px; height: 500px;" /><br />
<br />
Добавьте нарезанную зелень и густые сливки в соус и продолжайте готовить, не накрывая крышкой, периодически помешивая еще около 10 минут.<br />
<br />
<img alt="яичница с помидорами шакшука" src="/uploads/posts/1383/shakshuka3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Снимите сковороду с огня и используя ложку сделайте 6 углублений в соусе. Осторожно разбейте яйцо в каждую лунку, затем положите немного соуса на каждое яйцо, посолите и затем посыпьте сыр вокруг яиц. Готовьте на слабом огне 5-7 минут, затем перенесите сковороду в духовку и запекайте, пока еще 5 минут при 180 градусах. Выньте готовую шакшуку из духовки и посыпьте сверху рубленной зеленью и подавайте с горячим с хлебом.<br />
<br />
<img alt="Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1383/iaichnica-shakshuka-—-kopiia.jpg" style="width: 700px; height: 688px;" /><br />
<br />
Приятного аппетита!<br />
<br />
Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(50) "1383-IAichnica-s-pomidorami-po-izrailski-SHakshuka"
["foto1"]=>
string(43) "/uploads/posts/1383/iaichnica-shakshuka.jpg"
["foto2"]=>
string(54) "/uploads/posts/1383/iaichnica-shakshuka-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632566777"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "11"
["views"]=>
string(2) "24"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632480364"
["cat_slug"]=>
string(7) "kitchen"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[31]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1382"
["title"]=>
string(49) "Одежда по форме тела: Груша"
["short_story"]=>
string(263) "Чтобы создать безупречный образ важно учитывать ваше телосложение. Здесь вы узнаете. какие предметы одежды идеально подойдут для фигуры груша."
["full_story"]=>
string(4997) "Грушевидное телосложение - это определенный тип силуэта, который имеют некоторые женщины. По этой причине важно знать, какие предметы одежды следует предпочесть в гардеробе, а каких избегать.<br />
<br />
<strong>Что такое грушевое телосложение.<br />
<br />
<img alt="правильная одежда для фигуры груша" src="/uploads/posts/1382/grusha1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Телосложение груша - это тип силуэта, который объединяет многих женщин и мужчин и для его идентификации необходимо учитывать следующие характеристики: узкие плечи, небольшая или средняя грудь, тонкие руки, хорошо обозначенная талия и полные ягодицы и ноги.<br />
<br />
Это очень женственная форма тела, как песочные часы, которое обладает более маленькой частью тела сверху и раскрывает очень красивые и изящные женские формы внизу. Именно поэтому важно выбирать правильную одежду и избегая носить некоторые наряды, которые будут освещать только недостатки.<br />
<br />
<strong>Что носить с типом тела груша.<br />
<br />
<img alt="Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1382/grusha2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Чтобы улучшить грушевый силуэт вы должны сосредоточиться на некоторых нарядах, которые могут подчеркнуть сильные стороны этого типа тела.<br />
<ul>
<li>
Любой тип платья, который можно вязать на бретельках, предпочитая гладкую ткань от талии вниз.</li>
<li>
Кружева, рюши, оборки и даже воланы и ручная вышивка сверху, которые дают объем и движение. Юбка платья должна быть мягкой или расклешенной, хотя платье-футляр может быть очень чувственным прикосновением.</li>
<li>
Приталенные куртки и пиджаки помогают подчеркнуть талию и визуально расширить плечи.</li>
<li>
Брюки с высокой талией также подчеркивают талию, а широкие или клеш создают движение и отвлекают от объемных ягодиц.</li>
<li>
Морской стиль на майках и куртках расширяют фигуру, делая ее полностью гармоничной. Полоски, можно носить с джинсами, юбками и брюками как летом, так и зимой.</li>
<li>
Пышные рукава у пуловеров, пиджаков и трикотажных изделий создадут узкую талию и элегантный и изысканный силуэт.</li>
</ul>
<strong>Что не носить с грушевым силуэтом.</strong><br />
<ul>
<li>
Без сомнения это брюки-карго с карманами или предметы одежды с воланами и оборками на бедрах.</li>
<li>
Нет светлым и ярким цветам или блестящим тканям.</li>
<li>
Не надевайте средние каблуки, но постарайтесь ослабить фигуру высокими каблуками или плоскими туфлями.</li>
</ul>
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(33) "1382-Odezhda-po-forme-tela-Grusha"
["foto1"]=>
string(50) "/uploads/posts/1382/odezhda-dlia-figury-grusha.jpg"
["foto2"]=>
string(61) "/uploads/posts/1382/odezhda-dlia-figury-grusha-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633429863"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "5"
["views"]=>
string(2) "30"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632394039"
["cat_slug"]=>
string(6) "fasion"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[32]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1381"
["title"]=>
string(41) "Диета для фигуры груша"
["short_story"]=>
string(294) "В этой статье вы найдете диету для женщин с фигурой груша, виды спорта и примерный план меню, чтобы сбалансировать проблемные зоны и сделать тело более стройным."
["full_story"]=>
string(6563) "Женщины с грушевидной фигурой могут видеть в своем теле эти характеристики: плечи нормального размера или немного маленькие, небольшая грудь, тонкая талия, широкие бедра и ягодицы. Безусловно, женщины с этим типом конституции не должны забывать, что с течением времени бедра будут увеличиваться, особенно в беременность, в период лактации, менопаузу, особенно при ведении сидячего образа жизни. Все обстоятельства, которые в какой-то степени могут способствовать повышению отложения жира именно в этой критической зоне.<br />
<br />
<strong>Важность физической активности.<br />
<br />
<img alt="Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1381/grusha1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
В этом случае физическая активность должна осуществляться не только со скрупулезностью и вниманием, но и адаптироваться к специфически потребностям строения тела.<br />
Идеальные упражнения это: бег, езда на велосипеде и плавание, все спортивные мероприятия на свежем воздухе в одиночку или в группе. Также может быть эффективной деятельность в тренажерном зале под тщательным наблюдением личного тренера, который будет указывать конкретные упражнения для формирования частей подверженных риску хранения жира.<br />
<br />
<strong>Диета для женщин с грушевым телосложением.<br />
<br />
<img alt="Диета для женщин с фигурой груша" src="/uploads/posts/1381/grusha2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Диета должна быть как можно более разнообразной и характеризоваться свежими продуктами и с минимумом концентрации натрия, который вызывает накопление жидкости в тканях и является одной из причин целлюлита. Пейте по крайней мере полтора литра воды в день, чай и отвары трав. Фруктовые салаты идеально подходят для стимулирования кровообращения, в то время как ананас естественным образом сжигает жиры.<br />
<br />
<strong>Продукты, которых следует избегать.</strong><br />
<br />
Следует избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которые легко оседают в областях предрасположенных к накоплению резервных жиров. Колбасы и сыры будут разрешены еженедельно в умеренных количествах, а также низкокалорийные десерты один раз в неделю. Следует избегать сахарозы или белого сахара, потому что доля сахаров необходимых организму будет извлекаться из хлеба, макаронных изделий и подслащенных напитков, а также из фруктов.<br />
Закуски вне еды - это фрукты или овощи, которые помогут быстро унять голод.<br />
<br />
<strong>Примерный план меню.</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Завтрак.</strong> Чашка частично обезжиренного молока с цельными зернами, фруктовый или цитрусовый сок, который чередуется фруктовым салатом. Предпочитайте свежие сезонные фрукты за исключением сухофруктов, которые могут быть включены в завтрак или закуску, так как дают омега-3 и жиры растительного происхождения.</li>
<br />
<li>
<strong>Обед.</strong> Мясо до 2-3 порций в неделю. Это постная говядина, индюшка или кролик, потому что они очень хорошо усваиваются организмом. Рыба в меню должна не менее 3 раз в неделю, идеально вареная приготовленная на бумаге или на пару. Мясо и рыба должны сопровождаться богатой порцией сырых или приготовленных овощей, богатых минеральными солями и витаминами.</li>
<br />
<li>
<strong>Ужин. </strong>Порция коричневого риса со свежим овощным соусом и оливковым маслом, порция бобовых и сезонные фрукты.</li>
</ul>
Будьте в форме!<br />
<br />
Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(41) "1381-Dieta-dlia-zhenshin-s-figuroi-grusha"
["foto1"]=>
string(48) "/uploads/posts/1381/dieta-dlia-figury-grusha.jpg"
["foto2"]=>
string(59) "/uploads/posts/1381/dieta-dlia-figury-grusha-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633429757"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "4"
["views"]=>
string(2) "33"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632307590"
["cat_slug"]=>
string(6) "fitnes"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[33]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1380"
["title"]=>
string(62) "Домашняя лапша по-немецки Шпетцле"
["short_story"]=>
string(411) "Попробуйте сегодня приготовить домашнюю лапшу шпетцле по немецкому рецепту. Это традиционное немецкое блюдо - одновременно лапша и клецки, которые можно подавать как гарнир или добавлять в супы. Очень вкусно, сытно и просто!"
["full_story"]=>
string(4723) "Домашняя немецкая шпетцле - это наполовину лапша, а наполовину клецки, которая подходит практически ко всем блюдам в виде гарнира или основы! Обжарьте её в сливочном масле, добавьте сыр или залейте соусом. Это один из любимых традиционных немецких рецептов. Пробуйте!<br />
<br />
<strong>Ингредиенты:</strong><br />
<ul>
<li>
<em>муки 2 стакана</em></li>
<li>
<em>яиц 5 шт.</em></li>
<li>
<em>соли 1/2 ч.л.</em></li>
<li>
<em>мускатного ореха 1/4 ч.л.</em></li>
<li>
<em>молока 1/2 стакана</em></li>
<li>
<em>растопленного сливочного масла 2 ст.л. (по желанию)</em></li>
<li>
<em>измельченной петрушки для гарнира 2 ч.л. (по желанию)</em></li>
</ul>
<strong>Время приготовления:</strong> 35 минут.<br />
<strong>Выход: </strong>6 порций<br />
<br />
<strong>Метод приготовления немецкой лапши Шпетцле:</strong><br />
<br />
<img alt="рецепт домашей лапши" src="/uploads/posts/1380/shpecle2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Смешайте муку, соль и мускатный орех в большой миске. В отдельной миске взбейте вместе яйца и молоко. Сделайте углубление в центре муки, затем добавьте яичную смесь и перемешайте до получения однородной и густой массы.<br />
<br />
<img alt="" src="/uploads/posts/1380/shpecle1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения на сильном огне и добавьте в воду столовую ложку соли с горкой. Уменьшите огонь, чтобы вода была на медленном огне. Если вы используете шпатель, наполните чашку жидким тестом и быстро двигайте чашку взад и вперед, чтобы опустить лапшу в воду. Если вы используете дуршлаг или терку для сыра, воспользуйтесь лопаточкой или деревянной ложкой, чтобы соскрести тесто через отверстия в воду. Вам нужно будет работать партиями, чтобы приготовить все шпетцле и не переполнять кастрюлю.<br />
<br />
<img alt="Домашняя лапша по-немецки Шпетцле" src="/uploads/posts/1380/shpecle4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Готовьте шпетцле около 2-3 минут, пока они не всплывут на поверхность воды. Используйте шумовку, чтобы переложить приготовленную лапшу в миску с ледяной водой. Это поможет остановить процесс приготовления, если вы планируете обжарить шпецле в масле. В противном случае подавайте немедленно. При желании посыпьте петрушкой перед подачей на стол. Оставшуюся лапшу можно хранить в холодильнике в течение 3-4 дней в герметичном контейнере.<br />
<br />
Приятного аппетита!<br />
<br />
Кулинарные статьи и рецепты на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(43) "1380-Domashniaia-lapsha-po-nemecki-SHpetcle"
["foto1"]=>
string(49) "/uploads/posts/1380/nemeckaia-lapsha-shpetcle.png"
["foto2"]=>
string(60) "/uploads/posts/1380/nemeckaia-lapsha-shpetcle-—-kopiia.png"
["cr_on"]=>
string(10) "1631357194"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "11"
["views"]=>
string(2) "33"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631271311"
["cat_slug"]=>
string(7) "kitchen"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[34]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1379"
["title"]=>
string(64) "Одежда по форме тела: Песочные часы"
["short_story"]=>
string(322) "Как вы уже знаете, одежда подбирается по типу вашей фигуры, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства тела. Сегодня вы узнаете о выборе одежды для фигуры песочные часы."
["full_story"]=>
string(5569) "Телосложение песочных часов у женщины должно быть повышено до максимума с правильным стилем и нарядом. Давайте вместе посмотрим, что это такое и как лучше всего его оценить.<br />
<br />
<strong>Что такое телосложение песочные часы.<br />
<br />
<img alt="одежда дял фигуры песочные часы" src="/uploads/posts/1379/chasy1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Признание типологии вашего силуэта очень важно, чтобы найти сильные стороны фигуры, скрывая недостатки. Телосложение песочных часов характеризуются бедрами и плечами того же размера, но с очень узкой талией. Без сомнения, это несколько пропорциональный и женственный тип тела, благодаря формам, которые подчеркиваются узкой и хорошо очерченной талией.<br />
<br />
Этот силуэт также позволяет вам набирать вес, распределяя лишние килограммы по некоторым стратегическим точкам тела, которые демонстрируют еще более гармоничные формы.<br />
<br />
<strong>Что носить с типом тела песочные часы?<br />
<br />
<img alt="Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1379/forma1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Среди многих нарядов для женщины с телосложением песочных часов хорошо что выбор падает на формы, которые могут подчеркнуть сильные стороны, минимизируя недостатки:<br />
<ul>
<li>
Выбирайте тип трикотажа с треугольным вырезом или бретельками крест-накрест и выделенной талией.</li>
<li>
Предпочитайте платья без бретелек, которые имеют чистый вырез над линией груди или вырезы на спине.</li>
<li>
Юбки должны быть с высокой талией, но модели с карандаш длиной до колена также отлично смотрятся на этом силуэте.</li>
<li>
Брюки могут быть обтягивающими или клеш темных оттенков с высокой талией.</li>
<li>
Рубашки лучше выбирать мужские, но с поясом на талии, как и свитера, кофты и джемпера.</li>
<li>
Туфли лучше всего с невысоким толстым каблуком.</li>
</ul>
<strong>Чего следует избегать с типом тела песочные часы?</strong><br />
<br />
Но чтобы не ошибиться, вот выбор всего, что вам нужно избегать при телосложении песочные часы:<br />
<ul>
<li>
Никогда не надевайте одежду с вырезом лодочка, потому что он визуально сделает плечи шире.</li>
<li>
Нет свитерам или футболкам, которые скрывают талию.</li>
<li>
Избегайте горизонтальных швов в юбках и платьях.</li>
<li>
Всегда нейтральные тона, поэтому избегайте цветочных принтов и ярких цветов.</li>
<li>
Избегайте трапециевидной формы платьев и юбок.</li>
<li>
Минимум эффектных аксессуаров, таких как ожерелья и серьги.</li>
</ul>
Секрет всегда заключается в том, чтобы выделить свою талию, сохраняя пропорции плеч и бедер. Предпочитайте темные, нейтральные цвета и без каких-либо веселых или геометрических принтов, избегая также кремово-белого и всех тонов бежевого цвета, которые расширяют силуэт.<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о моде, стиле и аксессуарах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(42) "1379-Odezhda-po-forme-tela-Pesochnye-chasy"
["foto1"]=>
string(59) "/uploads/posts/1379/odezhda-dlia-figury-pesochnye-chasy.jpg"
["foto2"]=>
string(70) "/uploads/posts/1379/odezhda-dlia-figury-pesochnye-chasy-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1631875662"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "5"
["views"]=>
string(2) "39"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631789413"
["cat_slug"]=>
string(6) "fasion"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[35]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1378"
["title"]=>
string(56) "Диета для фигуры песочные часы"
["short_story"]=>
string(397) "Диеты помогают держать правильный вес и сохранять стройность фигуры. Но знали ли вы, что существуют диеты для каждого типа телосложения? Здесь вы найдете диету и виды спорта, которые подходят для фигуры песочные часы."
["full_story"]=>
string(5430) "Женщина с фигурой песочных часов до сих пор является одной из самых женственных. Характеристики этого телосложения это очень узкая талия, плечи и бедра одной ширины, в то время как именно талия имеет небольшой диаметр. Иногда бедра могут быть немного шире плеч. Жизнь не выходит за рамки знаменитых 60 см!<br />
<br />
<strong>Физическая активность.<br />
<br />
<img alt="Диета для фигуры песочные часы" src="/uploads/posts/1378/pesochnye1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Женщина песочные часы имеет очень красивый силуэт, но со временем может накапливать жир в области бедер и ягодиц и иметь вероятный эффект диспропорции. Поэтому никогда не забывайте об этом важном аспекте и придерживайтесь сбалансированной диеты и хорошей физической активности. Это может дать долгосрочные результаты с течением времени. При выборе физической активности необходим нацелиться на на критическую область “бедра и ягодицы”. Идеальный выбор для спиннинга или скандинавской ходьбы, прогулок по лесу, а также водных видов спорта, таких как аквааэробика.<br />
<br />
<strong>Диета для женщин с фигурой песочные часы.<br />
<br />
<img alt=" Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1378/pesochnye2.jpeg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Диета должна быть сбалансированной, богатой клетчаткой, водой и дренажными напитками, такими как овощные соки (фенхель, морковь, огурец), не забывая о чае, напитке богатом антиоксидантами.<br />
Будьте всегда разнообразны, так как чем больше вы меняете блюда и тем больше вы избегаете скуки, которая может возникнуть в результате монодиеты.<br />
<br />
<strong>Продукты, которых следует избегать.</strong><br />
<br />
Вместо этого следует избегать сладких напитков, таких как фруктовые соки и воды с газом и красителями.<br />
Как для фигуры яблоко и груша, важно избегать продуктов, богатых сахаром, рафинированных злаков и насыщенных жиров, а также облегченных продуктов, что они бедны жирами, но богаты водой.<br />
<br />
<strong>Примерный план меню.</strong><br />
<br />
Фруктовые салаты идеально подходят для стимулирования кровообращения, в то время как ананас является естественным жиросжигателем. В качестве закуски хороши сезонные фрукты и овощи. Также подойдет обезжиренный йогурт с возможным добавлением фруктов.<br />
<ul>
<li>
<strong>Завтрак.</strong> Стакан обезжиренного молока с цельнозерновым печеньем или ржаной булочкой с медом или фруктовый или цитрусовый сок или фруктовый салат с ягодами.</li>
<br />
<li>
<strong>Обед. </strong>Салат с тунцом или 1 вареное яйцо или овощной салат с оливковым маслом или сезонные фрукты и цельнозерновой хлеб.</li>
<br />
<li>
<strong>Ужин.</strong> Фрикадельки с отварным горохом или сезонные фрукты или бутерброд с овощами.</li>
</ul>
Будьте в форме!<br />
<br />
Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(38) "1378-Dieta-dlia-figury-pesochnye-chasy"
["foto1"]=>
string(44) "/uploads/posts/1378/dieta-po-tipu-figury.jpg"
["foto2"]=>
string(55) "/uploads/posts/1378/dieta-po-tipu-figury-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632250111"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "4"
["views"]=>
string(2) "36"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631099275"
["cat_slug"]=>
string(6) "fitnes"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[36]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1377"
["title"]=>
string(49) "11 факторов риска бесплодия"
["short_story"]=>
string(166) "В этой статье вы узнаете о 11 основных факторах, которые повышают риск и вызывают бесплодие."
["full_story"]=>
string(6944) "Бесплодие - это биологическая неспособность зачать и выносить доношенную беременность. Около 20% случаев бесплодия связаны с проблемой у мужчины и примерно от 40% до 50% случаев бесплодия связаны с проблемой у женщины. Бесплодие может быть вызвано у одного партнера или быть у обоих, но многие случаи поддаются лечению. Существует множество причин или факторов риска бесплодия, которые мы обсудим и постараемся уменьшить их для здоровых отношений.<br />
<br />
<strong>Факторы риска бесплодия.<br />
<br />
<img alt="Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1377/besplodie2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Бесплодие возникает из-за нашего несбалансированного образа жизни. Существуют различные факторы риска или причины бесплодия, например:<br />
<ul>
<li>
<strong>Возраст.</strong> Этот фактор обсуждается уже давно. Несомненно, возраст имеет влияние на зачатие, потому что женская фертильность снижается после 32 лет, как и шансы на беременность. Мужская фертильность постепенно начинает снижаться к 40 годам.</li>
<br />
<li>
<strong>Курение.</strong> Эта привычка пагубная повреждает репродуктивные органы, разрушает яйцеклетки и приводит к преждевременной менопаузе. А также увеличивает риск развития рака и выкидыша.</li>
<br />
<li>
<strong>Алкоголь. </strong>Употребление алкоголя беременными женщинами вредно для их здоровья. Он снижает фертильность как мужчин, так и женщин. Умеренное употребление алкоголя не влияет на мужскую фертильность, но снижает количество сперматозоидов.</li>
<br />
<li>
<strong>Ожирение или избыточный вес. </strong>Они также являются причиной женского бесплодия. Мужчины с большим весом имеет более высокий риск аномальной спермы.</li>
<br />
<li>
<strong>Расстройства пищевого поведения.</strong> Потребление нездоровой пищи влияет на фертильную систему организма. Женщины в результате неправильного питания имеют серьезный недостаточный вес, что приводит к проблемам с фертильностью.</li>
<br />
<li>
<strong>Физические упражнения. </strong>Чрезмерные физические нагрузки создают проблемы с менструальным циклом и овуляцией. Чтобы получить стройное тело, некоторые женщины занимаются физическими упражнениями более семи часов в день, что вредно для их здоровья.</li>
<br />
<li>
<strong>Стресс. </strong>В настоящее время он является одним из основных факторов влияющих на коэффициент фертильности и овуляцию у женщин и выработку спермы у мужчин. Если хотя бы один партнер испытывает стресс, то существует вероятность меньшего количества половых сношений, что приводит к бесплодию.</li>
<br />
<li>
<strong>Сидячий образ жизни. </strong>Ведя современный образ жизни женщины больше заняты офисной работой. Из-за этого у них нет времени заниматься физическими упражнениями, что вредит ее организму и вызывает бесплодие. У мужчин страдающих стрессом уменьшается количество сперматозоидов.</li>
<br />
<li>
<strong>ЗППП. </strong>Хламидиоз приводит к опуханию мошонки и повреждению маточных труб. Некоторые другие ИППП также могут вызывать бесплодие.</li>
<br />
<li>
<strong>Химические вещества. </strong>Из-за воздействия пестицидов, гербицидов, металлов (свинца) и растворителей уменьшается фертильность у людей мужского и женского пола.</li>
<br />
<li>
<strong>Вегетарианство. </strong>Неправильное потребление питательных веществ создает проблемы с фертильностью и родами. Итак, если вы строгий веган, вы должны адекватно потреблять железо, фолиевую кислоту, цинк и витамин В-12, чтобы увеличить вашу фертильность.</li>
</ul>
Будьте здоровы!<br />
<br />
Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(33) "1377-11-faktorov-riska-besplodiia"
["foto1"]=>
string(45) "/uploads/posts/1377/11-faktorov-beplodiia.png"
["foto2"]=>
string(56) "/uploads/posts/1377/11-faktorov-beplodiia-—-kopiia.png"
["cr_on"]=>
string(10) "1632307595"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "3"
["views"]=>
string(2) "26"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632221312"
["cat_slug"]=>
string(6) "health"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[37]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1376"
["title"]=>
string(48) "Старшие арканы таро: Жрица"
["short_story"]=>
string(519) "Таро является одним из старейших методов угадывания будущего, которые существуют. Многие люди запрашивают эту услугу как метод решения различных проблем или просто знать, что жизнь подготовила вам в будущем будущему. Сегодня вы узнаете, в чем смысл карты из старших аркан таро жрица."
["full_story"]=>
string(8721) "На этой карте можно увидеть женщину с книгой, что говорит о внутреннем знании, ключ в её руках означает открытие тайн, луна над её головой это знак интуиции, женского начала и плодородия.<br />
<br />
<strong>Основное значение карты жрица.<br />
<br />
<img alt="Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1376/zhrica1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Жрица это 2 карта в старших арканах. Она окруженная ореолом тайны и мистики. Интерпретация жрицы несет смысл древней богини земли и матери всех вещей, поэтому в раскладе она дает огромное положительное влияние на другие карты. Из-за связью с Луной жрица говорит о вашей способности влиять на других, о магии, которую вы выделяете и о мотивах, по которым люди восхищаются вами.<br />
<br />
Она указывает на то, что вы должны начать больше развивать силу, которую вы скрываете внутри, открыть свою память и обратить пристальное внимание на то, что указывает вам интуиция. Пришло время пройти через завесу иллюзии существования и чувств, чтобы понять, что жизнь содержит секреты, активировать свою подлинную силу и показать свои неизвестные таланты, чтобы получить доступ к успеху.<br />
<br />
В эзотерике жрица представляет стихию воды и связана со знаком тельца и планетой луна. В нумерологии карта представляет скрытый смысл, знания и стремление к обучению, самоанализ и постижение тайн.<br />
<br />
<strong>Что означает прямое положение карты.</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Любовь</strong>: Эта карта очень позитивно относится к вопросам о любви и указывает, что ваши отношения довольно прочные, любящие и нежные, но все всегда будет зависеть от других карт вокруг неё. Это письмо указывает на то, что вы должны раскрыть то, что вы действительно чувствуете к какому-то особому человеку, чтобы действительно понять ваши желания и ваши цели. Взгляд внутрь поможет вам сообщить свои истинные и искренние чувства к другим.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги: </strong>Если вы беспокоитесь об экономических ситуациях, которые влияют на вашу повседневную жизнь, то появление этой карты означает улучшение в финансах в ближайшее время.</li>
<br />
<li>
<strong>Работа: </strong>Если вас беспокоят ситуации в рабочих отношениях, эта карта даст вам знать, что все будет решено, даже если вы боитесь столкнуться с проблемами. Лучший совет, который дает вам эта карта - это прислушаться к своей интуиции, потому что у вас достаточно знаний и ресурсов для достижения того, чего вы хотите. Это также может указывать на то, что в течение короткого периода времени вы обнаружите какую-то тайну и раскроете её. Это время, чтобы получить доступ к вашей памяти и использовать ее в своих интересах.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье: </strong>Карта жрицы связана с психологией или психоанализом, а также с сексуальной жизнью. Вы можете страдать от снижения интереса к сексу. Это прекрасное время для вас, чтобы обратиться за советом или помощью к кому-то, кто понимает, как работает наш мозг и помочь вам в вашей нынешней ситуации.</li>
</ul>
<strong>Что означает перевернутое значение карты.</strong><br />
<br />
Переходя к негативным вещам перевернутая позиция карты может указывать на потенциальные проблемы. Позитив может стать инструментом манипулирования ложью, обманом и предательством. Осторожно!<br />
<ul>
<li>
<strong>Любовь: </strong>Если вы спрашиваете о любви, то жрица указывает на трудности, и вы должны быть осторожны, чтобы избежать разрыва. В негативном смысле эта карта ссылается на деструктивные дискуссии, неверность и отдаление партнера.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье:</strong> Поскольку эта карта представляет материнство, то предупреждает вас о выкидыше или что сейчас не самое подходящее время для зачатия. Также жрица предупреждает, что вы легко можете стать тираном или деспотом в жизни других, поэтому сдерживайте эмоции.</li>
<br />
<li>
<strong>Работа: </strong>Сила, которую имеет карта всегда может быть использована против вас или против других. Чтобы избежать этого, вы должны быть честным человеком, который отдает приоритет уважению. Отрицательная версия жрицы включает в себя жизненно важную блокировку, которая предотвращает рост. Возможно из-за проблемы с беспокойством или из-за того, что вы недостаточно независимы вам будет тяжело двигаться по карьерной лестнице.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги: </strong>Вы должны быть осторожны с деньгами и остерегаться людей вокруг вас из-за вероятности мошенничества. Вы должны экономить и избегать каких-либо радикальных расходов, так как наступают трудные времена.</li>
</ul>
Будьте в гармонии с миром и собой!<br />
<br />
Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(32) "1376-Starshie-arkany-taro-ZHrica"
["foto1"]=>
string(37) "/uploads/posts/1376/taro-2-zhrica.jpg"
["foto2"]=>
string(48) "/uploads/posts/1376/taro-2-zhrica-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633170481"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "10"
["views"]=>
string(2) "44"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1633085543"
["cat_slug"]=>
string(6) "zodiac"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[38]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1375"
["title"]=>
string(44) "Старшие арканы таро: Маг"
["short_story"]=>
string(275) "Старшие арканы таро являются основными картами играющими важную роль в раскладе. Сегодня вы узнаете значение и влияние положения карты маг в гадании."
["full_story"]=>
string(6110) "На этой карте можно увидеть человека в шляпе, которая представляет бесконечность, в левой руке он держит волшебную палочку - четыре элемента в его власти, а его ноги указывают на прошлое и будущее. Эта карта очень позитивна, поэтому если она постоянно появляется в в раскладе таро, она принесет много позитивных вещей в вашу жизнь.<br />
<br />
<strong>Основное значение карты маг.<br />
<br />
<img alt="Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1375/mag1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Маг представляет абсолютную власть, то есть все в ваших руках. У вас будут все шансы получить то, что вы хотите и все двери на вашем пути откроются. Он также представляет силу и упорство, с которым мир будет договариваться для вас, чтобы получить то, что вы желаете.<br />
<br />
В эзотерике он представляет стихию воздуха и связан со знаком Овна и планетой Марс. В нумерологии он представляет собой начало всего, рождение и зачатие, новые возможности и мудрость.<br />
<br />
С другой стороны, есть три плоскости, в которых он отображает различные вещи. В духовном мы можем сказать, что он представляет собой единство со своим внутренним "я". В мысленном плане он представляет мудрость, знание. В материальных аспектах он представляет энергию физических вещей, денег и работы.<br />
<br />
<strong>Что означает прямое положение карты.</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Деньги: </strong>Если вы спрашиваете о человеке, то маг может означать письмо, приход кого-то с деньгами или властью в вашу жизнь.</li>
<br />
<li>
<strong>Работа: </strong>Если ваши вопросы о какой-либо тревожной ситуации, то вы получите вещи или вести необходимые для их решения.</li>
<br />
<li>
<strong>Любовь: </strong>Когда вы спрашиваете о любовных ситуациях, это сообщит вам, что у вас есть власть в ваших руках, чтобы решить или справиться с любой ситуацией.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье:</strong> Что касается здоровья, она объявляет о выздоровлении или прекрасном самочувствии. На работе это письмо будет представлять мотивацию, хорошие планы и идеи, которые пойдут хорошо. В деньгах это означает богатство и предвещает изобилие в вашей жизни.</li>
</ul>
<strong>Что означает перевернутое положение этой карты.</strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Любовь: </strong>Она указывает на то, что в любви возникнут проблемы, такие как неверность или предательство, ложь или другие факты происходящие за вашей спиной. Это также может означать невозможность быть с тем, кого вы хотите.</li>
<br />
<li>
<strong>Здоровье:</strong> В основном указывает на наличие проблем с желудком и на стресс как основную проблему осложнений. Посетите своего врача, так как эта карта предупреждают вас о тревожной ситуации.</li>
<br />
<li>
<strong>Работа: </strong>При вопросе о работе маг означает, что что-то идет не так и указывает на необходимость улучшения, чтобы иметь возможность двигаться вперед и избежать увольнения.</li>
<br />
<li>
<strong>Деньги: </strong>Вы должны быть осторожны с деньгами и экономить! В сочетании с другими картами она будут предупреждать вас о негативных аспектах, которые могут произойти.</li>
</ul>
Будьте в гармонии с миром и собой!<br />
<br />
Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(29) "1375-Starshie-arkany-taro-Mag"
["foto1"]=>
string(34) "/uploads/posts/1375/taro-1-mag.jpg"
["foto2"]=>
string(45) "/uploads/posts/1375/taro-1-mag-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632221318"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "10"
["views"]=>
string(2) "36"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632136634"
["cat_slug"]=>
string(6) "zodiac"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[39]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1374"
["title"]=>
string(32) "Суеверия о смерти"
["short_story"]=>
string(368) "Суеверия касаются и очень деликатных вещей в нашей жизни, например смерти и похорон. Это делается, чтобы избежать её и объяснить страх перед неизвестным. Здесь вы найдете суеверия связанные со смертью."
["full_story"]=>
string(12036) "Смерть - это деликатная и страшная тема, поэтому во многих культурах существуют суеверия о смерти, которые стремятся избежать искушения судьбы и отвлечь людей от того, что означает столкнуться со нею.<br />
<br />
Удивительно, но эти убеждения существуют с древних времен и сегодня многие из них все еще поддерживаются, как части традиции. Но правда в том, что многие люди полагаются на них, чтобы приписать магическое объяснение иррациональному и попытаться получить некоторые ответы о том, что будет дальше. Однако каждый может воспринимать их всерьез или нет в зависимости от того, насколько они суеверны. Конечно, это означает, что никому не вредно знать их. Итак, ниже мы приводим вам некоторые из самых распространенных суеверий о смерти во всем мире, чтобы вы могли решить.<br />
<br />
<strong>Суеверия о смерти:<br />
<br />
<img alt="Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1374/sueveriia2.png" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Птицы предвестники смерти. </strong>Из-за легкости, с которой они могут перемещаться между небом и землей, птицы всегда рассматривались как связующее звено между мирами. Поэтому нередко большое количество суеверий о смерти сосредотачивается на них как на предзнаменованиях. Например сова сидящая на крыше дома, голубь влетающий в дом, ворон стучащий в окно или кружащийся над домом - все они считаются предвестниками смерти. Точно так же видеть сову днем или слышать ее улюлюканье в любое время еще одно предвестие смерти.</li>
<br />
<li>
<strong>Беременные женщины должны избегать похорон</strong>. Это одно из суеверий о смерти, которые разделяют многочисленные культуры даже сегодня. Объяснение этому в том, что чувство подавленности от волнения похоронной церемонии может привести к выкидышу. Однако суеверные утверждают, что это делается для того, чтобы дух умершего не обладал плодом и каким-то образом побудил его уйти в страну мертвых.</li>
<br />
<li>
<strong>Не дышать, когда вы проходите через кладбище. </strong>Эта вера очень похожа на другую, согласно которой мы должны закрывать рот, зевая чтобы наш дух не покинул наше тело. Только в этом случае задержание дыхания при прохождении через кладбище предотвращает вселение в нас любого мертвого духа.</li>
<br />
<li>
<strong>Три человека не должны прикуриваться одновременно.</strong> Считается, что возможное происхождение суеверия восходит к Крымской войне в 1850-х годах. Три солдата сделали это и одного из них постигла роковая судьба. Первый солдат, прикурившись предупредил противника о своем присутствии, второй дал ему достаточно времени, чтобы прицелиться, а третий получил смертельную пулю.</li>
<br />
<li>
<strong>Гром после похорон означает, что покойный вошел в небо. </strong>Это одно из суеверий о смерти покоиться на стихе из библии, где говорится, что архангел протрубит в рог, чтобы разбудить мертвых и объявить о возвращении Христа на страшном суде. Поэтому считается, что слышать гром во время похорон это признак того, что душа умершего была принята на небесах.</li>
<br />
<li>
<strong>Цветы растут только на могилах хороших.</strong> Еще одно широко распространенное суеверие гласит, что, если умерший человек вел чистую жизнь, цветы будут расти на его могиле. Значит, покойник был принят на небесах. Но если наоборот могила покрыта сорняками это признак того, что человек был злым. Происхождение этой веры неизвестно, но считается, что она связана с тем фактом, что цветы всегда были связаны с красотой, чистотой, изяществом и т.д., а их отсутствие признак чумы, отчаяния и других негативных вещей.</li>
<br />
<li>
<strong>Мертвых хоронят головой на запад.</strong> Это суеверие проистекает из убеждения, что мертвые должны иметь возможность видеть, как новый мир выходит на востоке с солнцем. Это связано с религиозным убеждением, что мертвые будут призваны воскреснуть и принять страшный суд. И по еврейской и христианской традиции утверждается, что бог призовет мертвых подняться на востоке.</li>
<br />
<li>
<strong>Несущие гроб должны носить перчатки.</strong> Неизвестно, как возникло это суеверие, но в викторианскую эпоху и даже сегодня это является частью похоронной практики во всем мире. Согласно распространенному мнению, перчатки не позволяют духу умершего не проникать в тело, находясь в непосредственном контакте с гробом.</li>
<br />
<li>
<strong>Труп выносят из дома вперед ногами.</strong> Глаза всегда считались окнами души и в случае усопших эта часть тела по-прежнему имеет то же значение. Например в Древней Греции, когда люди умирали, их семьи помещали монеты в глазницы в качестве оплаты для Харона, который помогал им переправиться через реку в загробную жизнь за плату. А со времен викторианской Англии считается, что он покойный сможет оглянуться назад во время переезда и заставить домочадцев следовать за ним в страну смерти.</li>
<br />
<li>
<strong>Закрывать зеркала в доме.</strong> Это суеверие уходит корнями в древнюю еврейскую традицию, которая имела практическую цель не дать скорбящим отразить их внешность и больше сосредоточиться на уважении и поминках покойников. Однако в викторианскую эпоху оно приобрело другое значение и зеркала должны быть покрыты, чтобы душа не попала в них, когда она выходит из тела и переходит в загробную жизнь.</li>
<br />
<li>
<strong>Держать пуговицу, если вы видите катафалк.</strong> Похоронные катафалки неизбежно являются типом транспортного средства связанного со смертью и похоронами. Но это плохое предзнаменование предвещает смерть при встрече с ним. Поэтому, чтобы противостоять этому нужно подержать кнопку на одежде. Это основано на старой вере в то, что пуговицы будут держать нас на связи с жизнью.</li>
<br />
<li>
<strong>Защита от смерти солью.</strong> В течение длительного времени и в разных культурах просыпание соли считалось плохим предзнаменованием по различным причинам, включая ее срок годности, ценность и историческое значение. Однако считается, что это суеверие является ссылкой на Иуду, апостола который предал Иисуса и рассыпал соль во время тайной вечери. Это связано с суеверием, что у всех нас есть ангел сидящий на нашем правом плече и дьявол на левом. Таким образом, каждый из них будет постоянно призывать нас делать добро или зло соответственно. Поэтому бросание соли через левое плечо поможет нам ослепить дьявола и не дать его духу захватить нас.</li>
</ul>
Будьте в гармонии с миром и собой!<br />
<br />
Всё о зодиаке и магии на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(23) "1374-Sueveriia-o-smerti"
["foto1"]=>
string(42) "/uploads/posts/1374/sueveriia-o-smerti.png"
["foto2"]=>
string(53) "/uploads/posts/1374/sueveriia-o-smerti-—-kopiia.png"
["cr_on"]=>
string(10) "1631703073"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(2) "10"
["views"]=>
string(2) "35"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631619638"
["cat_slug"]=>
string(6) "zodiac"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[40]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1373"
["title"]=>
string(48) "15 интересных фактов о поте"
["short_story"]=>
string(318) "Пот является неотъемлемой частью работы организма и помогает охладить тело, но помимо этого у пота есть много других полезных свойств. Каких? Ответы вы найдете в этой статье."
["full_story"]=>
string(9975) "Ни для кого не секрет, что пот выполняет функцию охлаждения, используя воду нашего тела в процессе. Это важная и важная функция в работе организма, хотя иногда это может оказаться неудобным и смущающим для некоторых людей. Тем не менее, все люди потеют и пот является повседневной частью нашей жизни. Но помимо этого есть еще много, о чем мы не знаем, поэтому будьте готовы к интересным фактам о поте, о которых вы возможно не знали.<br />
<br />
<strong>15 интересных фактов о поте:<br />
<br />
<br />
<img alt="Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1373/pot1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong>
<ul>
<li>
<strong>Мужчины потеют на 40% больше, чем женщины.</strong> У женщин больше потовых желез, чем у мужчин, но именно мужчины производят больше пота, когда они испытывают стресс от высоких температур или интенсивных физических упражнений. Другими словами, женские тела могут более эффективно испарять пот на своей коже, охлаждая тело без большого количества влаги в отличие от мужчин.</li>
<br />
<li>
<strong>С возрастом потоотделение уменьшается.</strong> Чем старше мы становимся, тем меньше потеем. Это результат того, что потовые железы сжимаются и становятся менее чувствительными с течением времени.</li>
<br />
<li>
<strong>Пот каждого человека уникален.</strong> Пот уникален как отпечаток пальца. Его состав представляет собой комбинацию соединений, которая является исключительно вашими. Таким образом нет двух людей, которые потеют одинаково.</li>
<br />
<li>
<strong>Чем больше форма, тем больше пота.</strong> Для тех, кто часто тренируется и в результате часто потеет, их тела начинают распознавать и знакомиться с процессом потоотделения больше, чем тело среднего человека. Когда они начинают тренироваться, их тело включается автоматически, чтобы попытаться охладить тело и оно начинает производить пот быстрее.</li>
<br />
<li>
<strong>Пот не имеет запаха и цвета.</strong> Многие из нас слышали неприятный запах пота, но на самом деле он бесцветный и без запаха. Это бактерии на коже или реакции с химическими веществами создают запах или цвет, который вы можете ассоциировать с потом.</li>
<br />
<li>
<strong>Потливость не заставляет нас терять вес.</strong> Это может быть невероятным фактом для многих, но реальность такова, что пот состоит только из воды, соли и белка. Поэтому, как только вы выпьете воды, вес потерянный от пота вернется.</li>
<br />
<li>
<strong>Потовые железы распределены неравномерно.</strong> В среднем организме человека насчитывается 2,6 миллиона потовых желез, большинство из которых находятся на руках и ногах. Наиболее концентрированная область потовых желез на ногах - 250 000 желез. А область с минимальным количество потовых желез находится на спине. Единственными областями вашего тела, которые не имеют потовых желез, являются уши, губы и ногти.</li>
<br />
<li>
<strong>Количество пота.</strong> Средний человек выделяет около 1263 литра пота каждый год. Считается, что этого достаточно, чтобы заполнить бензобак трех внедорожников среднего размера.</li>
<br />
<li>
<strong>Пот полезен. </strong>Помимо регулирования температуры нашего тела и охлаждения, пот обеспечивает множество других преимуществ, которые помогают поддерживать благополучие нашего организма. Дермцидин обнаруженный в поту представляет собой антибиотический пептид, который регулирует рост бактерий на коже и даже помогает бороться с определенными инфекциями.</li>
<br />
<li>
<strong>Наше тело не образует новые потовые железы.</strong> Потовые железы, с которыми мы рождаемся - это те же потовые железы, которые у нас будут на всю оставшуюся жизнь, поскольку наше тело не может образовывать новые после рождения.</li>
<br />
<li>
<strong>Определенные продукты могут заставить вас потеть больше. </strong>Это может быть связано с тем, что они повышают ваш метаболизм, что в свою очередь повышает температуру тела, заставляя ваше вырабатывать пот, чтобы охладить вас. Это называется вкусовым гипергидрозом. Некоторые люди даже начинают потеть, просто нюхая или думая о еде.</li>
<br />
<li>
<strong>Эмоции могут изменить запах пота.</strong> Из-за стресса или страха пот меняет свой запах и известен как стресс-пот.</li>
<br />
<li>
<strong>Чем быстрее мы потеем, тем солонее будет пот.</strong> Поскольку пот перемещается в потовую железу, немного соли или натрия реабсорбируется через потовые железы. Но если пот движется быстро, у потовой железы будет меньше времени для реабсорбции натрия. Это сделает пот, который достигает поверхности кожи будет более соленым.</li>
<br />
<li>
<strong>Состояние сильного потоотделения.</strong> К сожалению, есть люди, которые чрезмерно потеют все время и без причины. Это состояние известно как гипергидроз. Люди, страдающие этим недугом часто испытывают чрезмерное потоотделение подмышек, потные рукопожатия и другие неудобные моменты.</li>
<br />
<li>
<strong>Люди могут потеть кровью. </strong>Это необычное состояние называемое гематогидрозом. Это состояние, при котором капиллярные кровеносные сосуды, которые питают потовые железы разрываются, заставляя их выделять кровь. Это происходит в условиях экстремального физического или эмоционального стресса.</li>
</ul>
Будьте здоровы!<br />
<br />
Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!<br />
"
["slug"]=>
string(32) "1373-15-interesnyh-faktov-o-pote"
["foto1"]=>
string(36) "/uploads/posts/1373/fakty-o-pote.jpg"
["foto2"]=>
string(47) "/uploads/posts/1373/fakty-o-pote-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1631789420"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "3"
["views"]=>
string(2) "37"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631703067"
["cat_slug"]=>
string(6) "health"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[41]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1372"
["title"]=>
string(59) "6 основных видов интимных смазок"
["short_story"]=>
string(614) "Чтобы добавить больше страсти, комфорта и новых приятных ощущений во время секса, использовании секс-игрушек или мастурбации, вам понадобятся интимные смазки. Они облегчают трение, уменьшают боль при проникновении и придают новизну своим ароматом или эффектом тела и холода. В этой статье вы узнаете о 6 основных видах интимных смазок."
["full_story"]=>
string(9576) "Важность смазок для секса в спальне недооценивается. Да, хорошо стимулированные гениталии вполне способны смазывать себя естественным образом - и это часть игры возбуждения - но ситуации, в которых требуется больше трения, вы не всегда можете полагаться только на свое собственное либидо.<br />
<br />
Интимные смазки нужны, когда секс становится более интенсивным, поэтому важно снизить риск травм и разрывов, если вы испытываете трудности с смазкой из-за патологий влагалища, хотите открыть весь потенциал секс-игрушек или поэкспериментировать с новыми ощущениями, которые дают эффект тепла и холода, а также для мастурбации или для облегчения анального секса.<br />
<br />
Для этих и многих других ситуаций существуют различные смазочные материалы со всевозможными специфичными ингредиентами, но у всех них одна общая цель - увеличить удовольствие. Здесь вы узнаете о основных видах интимных смазок, чтобы вам проще было сделать свой выбор.<br />
<br />
<strong>6 основных видов интимных смазок:<br />
<br />
<img alt="6 основных видов интимных смазок" src="/uploads/posts/1372/smazki1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
В зависимости от ингредиента, который в основном составляет их, смазочные материалы доступны в жидкой, полужидкой и гелевой форме, особенно в 5 формулах и типах:<br />
<ul>
<li>
<strong>Смазка для презервативов. </strong>При использовании смазочных материалов с презервативами важно помнить простое правило: с латексными презервативами вы не можете использовать смазку на масляной основе и должны отдать предпочтение силиконовым и водным. С силиконовыми презервативами подойдет любая смазка, кроме силикона, так как при контакте он разрушает материал и увеличивает риск разрыва.</li>
<br />
<li>
<strong>Смазка на водной основе. </strong>Она предназначена для того, чтобы заменить естественную смазку, так как она легко впитываются кожей, поэтому для длительного сеанса секса этот тип смазки не подходит и вам придется наносить её повторно, прерывая удовольствие. Но положительных факторов очень много: водную смазку можно использовать с любым презервативом и эротической игрушкой, она не вызывает аллергии и не пачкает кожу и белье. С другой стороны, в случае патологической сухости половых органов они не самые лучшие, так как не дают большого облегчения.</li>
<br />
<li>
<strong>Смазка на масляной основе. </strong>Она идеально подходит для тех, кто хочет прочную смазку, не нарушая интимный процесс без повторного применения. Её также можно использовать на теле, чтобы сделать предварительный массаж, потому что она часто ароматизирована и очень нежная по текстуре. Тем не менее у неё есть некоторые противопоказания к применению: не рекомендуется использовать с презервативами из латекса (лучший выбор презервативы из полиуретана), а также если у вас аллергия на компоненты (вазелин и добавки) или если у вас вагинальные и бактериальные заболевания, так как эти масла легко впитываются и могут нарушить гормональный баланс. Ещё один неприятный момент в трудности смыть её с кожи и отстирать одежду и постельное белье после её применения.</li>
<br />
<li>
<strong>Смазка на силиконовой основе.</strong> Она является одной из наиболее часто используемых, потому что предлагает очень большой эффект прочности, водонепроницаемости (идеальная для секса в душе), не поглощаются кожей и не содержит токсичных ингредиентов. Силикон совместим с латексными презервативами, но не с силиконовыми секс-игрушками. Но есть и негативные аспекты: силикон может стать питательной средой для бактерий, так как остается на коже и белье, а также не имеет хорошего вкуса (так что прощай, оральный секс).</li>
<br />
<li>
<strong>Увлажняющая смазка. </strong>Это вид смазки предназначен не только для секса, но при сухости влагалища из-за инфекций, болезней и менопаузы. Сухость вызывает ежедневный дискомфорт и зуд, а увлажняющие смазочные материалы могут дать долговременное облегчение. Их рекомендуют врачи, фармацевты и гинекологи. Они существуют как в виде мази и гелей, которые должны прилипать к стенкам влагалища через внутренний аппликатор.</li>
<br />
<li>
<strong>Стимулирующие смазки. </strong>На самом деле это подкатегория смазок, так как они могут быть как на водными, так и на основе масла и силикона (в основном последнее). Смазки стимуляторы имеют функцию создания специфических ощущения на половых органах и использованы для того, чтобы испытать новый опыт и оживить секс. Наиболее известными являются разогревающие, охлаждающие и обезболивающие на короткое время гениталии. Положительная сторона этих продуктов - это новизна ощущений, но недостаток заключается в том, что они содержат ингредиенты, которые могут быть непригодными для гениталий (чили или ментол) и вызывают жжение, зуд или дискомфорт во и после секса. Поэтому всегда сначала попробуйте их на коже в небольшом количестве и приступить к полному использованию только в том случае, если дискомфорт не ощущается, в противном случае их следует немедленно смыть.</li>
</ul>
Будьте желанны!<br />
<br />
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(37) "1372-6-osnovnyh-vidov-intimnyh-smazok"
["foto1"]=>
string(47) "/uploads/posts/1372/6-vidov-intimnyh-smazok.jpg"
["foto2"]=>
string(58) "/uploads/posts/1372/6-vidov-intimnyh-smazok-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632136640"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "2"
["views"]=>
string(2) "61"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632049743"
["cat_slug"]=>
string(4) "love"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[42]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1371"
["title"]=>
string(65) "Выбор секс-игрушек: Анальная пробка"
["short_story"]=>
string(362) "Если вы практикуете анальные секс, то для подготовки и стимуляции ануса вам понадобится анальная пробка, которая облегчит проникновение. Здесь вы найдете основные правила выбора этой секс-игрушки."
["full_story"]=>
string(12296) "Давайте оставим в стороне табу и поговорим честно: анальный секс может быть источником удовольствия как для мужчин, так и для женщин. И конечно эта эрогенная зона тела не была забыта индустрией игрушек для взрослых. Существует огромное разнообразие игрушек для стимуляции ануса более известных под названием анальных пробок. Они являются незаменимой игрушкой для тех, кто хочет начать заниматься таким видом секса, а также источником удовольствия для более опытных любителей секс-игрушек.<br />
<br />
<strong>Что такое анальная пробка?<br />
<br />
<img alt="что такое анальная пробка" src="/uploads/posts/1371/analnye3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Анальная пробка - эротический аксессуар для заднего прохода. Его можно использовать для стимуляции области, а также как часть фетиша, так как у некоторых есть хвост, помпон или драгоценный камень на кончике. Он также часто используется в качестве вводного аксессуара для тех, кто нуждается в привыкании к анальной стимуляции.<br />
<br />
<strong>Для нее: </strong>задний проход-это область, полная нервных окончаний, поэтому женщины могут испытывать огромное удовольствие при стимуляции в этой области.<br />
<br />
<strong>Для него:</strong> простата отличный источник мужского удовольствия, и это как раз та часть тела, которую стимулируют анальные пробки. Кроме того, используя вибрирующую или тяжелую (например, стальную) пробку, аксессуар улучшит стимуляцию для более сильной эрекции.<br />
<br />
<strong>Как выбрать анальную пробку?<br />
<br />
<img alt="выбор анальной пробки" src="/uploads/posts/1371/analnye5.jpeg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Разнообразие типов, форм и размеров огромно. Выбор зависит от того, чего вы хотите.<br />
<ul>
<li>
<strong>Тип: </strong>Анальные пробки бывают различных форм и размеров, но в целом все они следуют аналогичному шаблону с расклешенным основанием, горловиной и каплевидной или лампочной формой. Если у вас есть фетиш, то анальные пробки с украшением или хвостом - это ваш вариант. Если вы хотите просто чистого удовольствия, покупайте те, которые имеют наибольшее разнообразие форм и текстур.</li>
<br />
<li>
<strong>Материал:</strong> Заглушки из медицинской стали могут использоваться для изменения температуры путем охлаждения или нагрева, чтобы вызвать различные ощущения. Силиконовые мягче, но не так приятны как из киберкожи, материала имитирующего человеческую кожу. Будьте осторожны со стеклом: если у пробки низкое качество, они могут разбиться внутри.</li>
<br />
<li>
<strong>Размер: </strong>Анальные пробки сильно различаются по размерам и вы можете воспользоваться этим преимуществом. Каждое тело отличается, поэтому вы можете использовать размер, соответствующий вашему уровню опыта и потребностям. Для начала выберите маленькую, которая обычно имеет самую широкую точку диаметром не более 2 сантиметров и вставляемую часть длиной от 5 до 7 см., по мере вашего прогресса и привыкания вы можете увеличить ее до средней и большой анальной пробки.</li>
<br />
<li>
<strong>С вибратором или без него: </strong>Еще одна особенность, которую следует учитывать при покупке анальной пробки - это вибрация. Это поможет вывести анальное удовольствие на новый уровень с помощью двигателя на кончике пробки, который может передавать вибрацию на простату у мужчин или губку промежности и переднюю эрогенную зону свода (также известную как точка а) у женщин. Некоторые вибрирующие заглушки, также имеют пульт дистанционного управления, чтобы добавить немного веселья, когда вы играете в одиночку или с партнером.</li>
</ul>
<strong>Как установить анальную пробку?<br />
<br />
<img alt="как использовать анальную пробку" src="/uploads/posts/1371/analnye7.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Прямая кишка гораздо более чувствительна, чем влагалищный канал и может легко порваться или раздражаться! Тем не менее, крайне важно не торопиться, двигаясь медленно и уверенно. Анальная игра - это не гонка, поэтому дайте своему телу время расслабиться. Важно смазать ваш анус и игрушку смазкой на водной или силиконовой основе и медленно вставить пробку, не заставляя напрягаться мышцы заднего прохода. Они будут сокращаться в самом начале и именно поэтому так важно не спешить, пока ваше тело не расслабится. Поначалу испытывать некоторый дискомфорт нормально, но если вы почувствуете какую-либо боль в этот момент, немедленно прекратите!<br />
<blockquote>
<p>
Полезный совет. Не используйте анестетики! Если вы снимете чувствительность своего заднего прохода, вы можете получить травму потому что боль это признак вашего тела, который вы должны уважать!</p>
</blockquote>
Анальные пробки можно использовать в качестве дополнения к сексу, стимулируя влагалище или пенис перед проникновением руками или ртом. Но его можно использовать и в одиночку. На самом деле, стоит сначала протестировать эту игрушку соло, чтобы узнать свои собственные пределы и сделать проникновение более приятным, играя со своим партнером.<br />
<br />
<strong>Меры предосторожности.<br />
<br />
<img alt="для чего нужна анальная пробка" src="/uploads/posts/1371/analnye4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Каждая пробка должна иметь основание, которое не позволяет ей полностью проникнуть в задний проход и затеряться в кишечнике. Кроме того, как упоминалось ранее, сначала не слишком сильно раздвигайте свои границы. Если вы дадите своему телу время расслабиться, это принесет только больше удовольствия во время анальной игры. Отказ от использования кремов, снижающих чувствительность заднего прохода или любых импровизированных смазочных материалов также гарантирует безопасность и спокойствие.<br />
<br />
<strong>Чистка и хранение.<br />
<br />
<img alt="Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1371/analnye2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Тщательно промойте анальную пробку проточной водой и мягким мылом до и после использования. Дайте ей хорошо высохнуть, а из киберкожи перед хранением посыпайте небольшим количеством талька. Чистка тканью и спиртом не рекомендуется: помимо того, что она не устраняет все бактерии, она может повредить материал.<br />
<br />
Теперь с помощью этого удобного руководства, не стесняйтесь подключаться к прекрасному миру анальной игры! Пробки - это универсальный предмет для включения в вашу коллекцию секс-игрушек, будь то в качестве разогрева перед анальным сексом или чувственного инструмента для расширения прямой кишки.<br />
<br />
Будьте желанны!<br />
<br />
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(40) "1371-Vybor-seks-igrushek-Analnaia-probka"
["foto1"]=>
string(38) "/uploads/posts/1371/analnye-probki.jpg"
["foto2"]=>
string(49) "/uploads/posts/1371/analnye-probki-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1631619645"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "2"
["views"]=>
string(2) "34"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631529896"
["cat_slug"]=>
string(4) "love"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[43]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1370"
["title"]=>
string(68) "Выбор секс-игрушек: Насосы для пениса"
["short_story"]=>
string(419) "При выборе секс-игрушек обязательно обратите внимание на универсальное устройство для улучшения эрекции - насос или помпу для пениса. Здесь вы найдете как работает этот инструмент и его преимущества для вашей сексуальной жизни."
["full_story"]=>
string(9532) "Насосы для пениса - это универсальные устройства для более энергичной и интенсивной эрекции, чтобы дольше продолжать сеансы секса, а также идеально подходит тем, кому трудно ее поддерживать. Простые в использовании и экономичные вакуумные насосы являются ценным элементом в арсенале многих мужских секс-игрушек и аксессуаров.<br />
<br />
Пожалуй, самое поразительное в насосах для пениса - это их структура. Пластиковая или акриловая трубка, ручные или автоматические насосы, трубки, кольца... для чего все это нужно? В этой статье вы узнаете, как работают вакуумные насосы для пениса, и как они могут помочь вам достичь гораздо более приятной и приятной сексуальной жизни.<br />
<br />
<strong>Как работает насос для пениса?<br />
<br />
<img alt="выбор помпы для пениса" src="/uploads/posts/1370/pompa2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Насос для пениса работает следующим образом: мужчина вставляет свой пенис (обычно вялый) в акриловую трубку. Затем мужчина использует насосную систему для вытягивания воздуха из трубки, образуя вакуум, который стимулирует эрекцию. Как только пенис затвердеет, вы можете снять трубку и приступить к захватывающему сеансу секса. Также можно прикрепить кольцо для пениса к основанию пениса, чтобы он оставался твердым на полную мощность.<br />
<br />
Вся идея лежащая в основе насоса для пениса, состоит в том, чтобы обеспечить достаточный приток крови к пенису, делая его эрегированным и сильным. Вот почему это так хорошо работает как у молодых мужчин, так и у пожилых мужчин или у тех, у кого возникают проблемы с эрекцией.<br />
<br />
Советы по технике безопасности: При правильном использовании и в нужное время насос вряд ли причинит какие-либо неудобства мужчине. Но рекомендуется не использовать его более 30 минут подряд. Кольцо для пениса также следует носить в течение такого же максимального количества времени.<br />
<br />
<strong>Преимущества насосов для пениса.<br />
<br />
<img alt="что такое насос для пениса" src="/uploads/posts/1370/pomap3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<ul>
<li>
<strong>Простота в использовании:</strong> И владелец и его партнер могут отлично провести время во время прелюдии, используя его, подготавливая пенис к моменту истины. Обладание "силой роста" в собственных руках волнует многих людей.</li>
<br />
<li>
<strong>Мгновенный результат:</strong> Будь то просто для развлечения или для более энергичного секса или для лечения медицинских проблем, насос для пениса всегда помогает достичь более сильной и продолжительной эрекции.</li>
<br />
<li>
<strong>Гарантированное удовлетворение: </strong>Среди мужчин с нарушениями эрекции до 80% одобряют помпу для пениса, поэтому этот метод весьма полезен для улучшения сексуальной жизни.</li>
<br />
<li>
<strong>Низкая стоимость:</strong> За небольшие деньги вы сможете выбрать несколько различных моделей вакуумных насосов и увеличителей пениса на ваш вкус и ваш бюджет!</li>
<br />
<li>
<strong>Безопасность: </strong>В отличие от другого оборудования предназначенного для достижения эрекции насос использует неинвазивные методы, безболезнен, быстр и безопасен.</li>
</ul>
<strong>Насос или увеличитель для пениса?<br />
<br />
<img alt="помпа для пениса" src="/uploads/posts/1370/pompa1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Существует множество поразительных мифов и историй о способности насосов для пениса творить чудеса для мужской самооценки, давая несколько сантиметров роста пениса. Не удивительно, что многие верят в его способность легко и безболезненно увеличить длину и толщину пениса.<br />
<br />
Насосы представляют собой систему для создания и укрепления эрекции. Увеличенный приток крови к половому члену и задержка крови в органе, естественно, делают его больше и толще - и этот эффект может длиться в течение нескольких часов после его использования.<br />
<br />
Со временем вполне возможно, что постоянное использование насоса приведет к увеличению размера пениса на несколько миллиметров. Но это не окончательное решение, так как неспособность стимулировать структуру полового члена без насоса может привести к тому, что он вернется к своему фактическому размеру.<br />
<br />
Дело в том, что насосы для пениса отлично подходят для поддержания более сильной эрекции, но рост полового члена - это просто более чем желанный побочный эффект!<br />
<br />
<strong>Для кого подходит насос для пениса.</strong><br />
<ul>
<li>
Для всех, кто хочет более сильный пенис и более мощную эрекцию.</li>
<li>
Для тех, у кого есть проблемы с эрекцией или поддержанием ее, либо из-за проблем из-за болезней и несчастных случаев.</li>
<li>
Для людей, которые хотят отсрочить эякуляцию и дольше наслаждаться сексуальной практикой.</li>
</ul>
С таким количеством преимуществ неудивительно, что насосы для пениса являются одними из самых востребованных товаров в секс-шопах. Такая популярность может означать только одно: гораздо больше удовольствия в постели!<br />
<br />
Будьте желанны!<br />
<br />
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(43) "1370-Vybor-seks-igrushek-Nasosy-dlia-penisa"
["foto1"]=>
string(42) "/uploads/posts/1370/pomapa-dlia-penisa.jpg"
["foto2"]=>
string(53) "/uploads/posts/1370/pomapa-dlia-penisa-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1630924191"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "2"
["views"]=>
string(2) "41"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1630838804"
["cat_slug"]=>
string(4) "love"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[44]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1369"
["title"]=>
string(82) "Комплекс самаритянина: Жертвенный альтруизм"
["short_story"]=>
string(407) "Сколько раз мы говорили или слышали, как мы говорили, что мы слишком сильно отдаем себя другим. Чрезмерный альтруизм перерастает в комплекс самаритянина. Что это за комплекс и способы его излечения вы найдете в этой статье."
["full_story"]=>
string(6281) "Люди с комплексом самаритянина чувствуют себя обязанным помочь тем, кто страдает, всегда готовы протянуть руку помощи тем, кто спросит, работают везде, где есть необходимость в волонтерской работе, проводят целые ночи у постели больных, принося в жертву свое время, энергию и сон.<br />
<br />
<strong>Поведение людей с комплексом самаритянина.<br />
<br />
<img alt="что такое комплекс самаритянина" src="/uploads/posts/1369/altruizm2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Поведение доброго самаритянина обусловлено раздраженным альтруизмом, который реализуется в чрезмерном внимании к потребностям других или в попытке спасти партнера с психологическими проблемами (алкоголизм, игромания, наркомания и т.д.).<br />
<br />
В первом случае, как правило, имеет происхождение из ситуации семейной проблемы (один из родителей умер или в депрессии или болеет), что заставляет взять на себя ответственность тяжелых обязанностей.<br />
<br />
Во втором случае этот комплекс возникает из-за отсутствия любви со стороны родителей, которые ценят человека только тогда, когда он делает что-то хорошо и полезно, поэтому ему нужно непрерывное одобрение других, чтобы быть уверенными в их любви. Люди с этим комплексом жертвенности убеждены, что жить для других это их судьба (они построили личность на этой роли), и только так их жизнь будет иметь смысл , а они смогут чувствовать себя в мире с самой собой.<br />
<br />
В третьем варианте человек с комплексом самаритянина хочет быть рядом с партнером напоминающим сильную и выигрышную мужскую модель (брат, отец и т.д.), которым он восхищается и прежде всего нуждается в том, чтобы его считали незаменимым. Только держа партнера привязанным к себе долгом благодарности ему удается отогнать страх быть брошенным.<br />
В запущенной форме комплекса самаритянин напротив ищет в проблемном компаньоне недостатки и пытается исправить их, чтобы изгнать свои страдания того времени, когда он был ребенком.<br />
<br />
<strong>Как исправить комплекс жертвенности.<br />
<br />
<img alt="Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1369/altruizm1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Посвятить свою жизнь другим (незнакомцам, родственникам, партнерам), свободному выбору и с подлинным спокойствием очень сложно, так как это разрушает личную жизнь или сильно ее обусловливает. Вот как исправить эту тенденцию.<br />
<ul>
<li>
Важно начать что-то делать и для себя, прислушиваться к собственным потребностям.</li>
<li>
Составьте список вещей, которые вы делаете для других: подчеркните те, которые действительно необходимы и устраните все остальные.</li>
<li>
Научитесь наслаждаться жизнью без чувства вины приятными увлечениями или хобби, потому что они дарят спокойствие и занимают свободное время.</li>
<li>
Не слишком полагайтесь на благодарность - сентиментальные отношения основанные на долге благодарности имеют короткую и несчастную жизнь.</li>
<li>
Спасение партнера контрпродуктивно: если лечение сработает, то когда он вылечится от зависимостей, он легко уйдет. В случае если лечение не сработает, он еще больше чувствует свою слабость и разочарование, потому что поймет что его выбрали из-за его эмоциональной хрупкости.</li>
</ul>
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(48) "1369-Kompleks-samaritianina-ZHertvennyi-altruizm"
["foto1"]=>
string(46) "/uploads/posts/1369/kompleks-samaritianina.jpg"
["foto2"]=>
string(46) "/uploads/posts/1369/kompleks-samaritianina.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633000236"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "7"
["views"]=>
string(2) "27"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632912372"
["cat_slug"]=>
string(3) "psy"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[45]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1368"
["title"]=>
string(71) "Песочная терапия: Исцеление через игру"
["short_story"]=>
string(422) "Песочная терапия или сэнд плей одна из новых методик в психологии, которая позволяет при использовании песка и различных объектов исцелять многие расстройства через игру. В этой статье вы сможете больше узнать о песочной терапии."
["full_story"]=>
string(5307) "Юнг утверждал, что часто руки умеют разгадывать тайну, которую не тщентно пытается решить интеллект. Основываясь на этой концепции, в 70-е годы психоаналитик Дора Калфф разработала так называемую песочную терапию или сэндплей (sandplay).<br />
<br />
Это психоаналитический метод, который основан на создании пациентом сцен и изображений с использованием песка и различных объектов. Подобно игре, она первоначально была использована в терапии с детьми, но с годами она оказалась полезным инструментом для людей всех возрастов.<br />
<br />
<strong>Песочная терапия: Исцеление через игру.</strong><br />
<br />
<img alt="что такое песочная терапия" src="/uploads/posts/1368/sendplei2.png" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Важным элементом терапии с песком является прямоугольный ящик стандартных размеров на мобильной тележке с дном окрашенным в синий цвет и наполненный песком. Вокруг доступны различные мелкие предметы: репродукции различных животных, персонажей, транспортных средств, растений, кусков дерева и элементов природы. Человеку предлагается создавать сцены или изображения, манипулируя песком и изображая истории и ситуации.<br />
<br />
Песок ссылается на идею земли и следовательно на концепцию творения. Представленные истории и ситуации будут проистекать из бессознательного и прослеживать эмоциональные переживания произошедшие в прошлом человека.<br />
<br />
Предполагая, что песчаный ящик является ограниченным и безопасным местом, люди могут свободно экспериментировать, рефлексивно или с помощью быстрых жестов. Высвобождая и воспроизводя содержимое бессознательного через игру люди вступают в контакт со своим более глубоким эмоциональным измерением и активируют ресурсы для своего собственного психического роста. В конце сеанса терапевт фотографирует созданную картину, чтобы она оставалась свидетельством эволюционного процесса пациента, а в конце терапевтического пути можно получить обзор полученных результатов.<br />
<br />
Песочная терапия может использоваться как единственный инструмент излечения или комбинироваться с другими техниками психотерапии.<br />
<br />
<strong>Кому рекомендуется песочная терапия.<br />
<br />
<img alt="Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1368/sendplei4.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Сэндплей полезный инструмент для тех людей, которые испытывают трудности с вербализацией своих эмоций. Этот метод также используется для людей, которые страдают от расстройств пищевого поведения, травмирующих событий или насилия и лицам с пограничными расстройствами личности. Даже те, кто страдает от фобий и тревог или навязчивых идей, могут воспользоваться этой техникой.<br />
<br />
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(46) "1368-Pesochnaia-terapiia-Iscelenie-cherez-igru"
["foto1"]=>
string(43) "/uploads/posts/1368/pesochnaia-terapiia.jpg"
["foto2"]=>
string(54) "/uploads/posts/1368/pesochnaia-terapiia-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1632049748"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "7"
["views"]=>
string(2) "37"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631961314"
["cat_slug"]=>
string(3) "psy"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[46]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1367"
["title"]=>
string(80) "Комплекс наседки: Материнская жертвенность"
["short_story"]=>
string(382) "Рутина домашних дел и воспитания детей может привести женщину к психологическому расстройству - комплексу наседки. В этой полезной статье вы найдете описание комплекса и практические способы преодолеть его."
["full_story"]=>
string(7317) "Быть женщиной, женой и матерью семьи непросто. Однако важно избегать во время рутинных обязанностей в негативные комплексы для вас и для тех, кто рядом с вами.<br />
<br />
<strong>Комплекс наседки что это?</strong><br />
<br />
<img alt="что такое комплекс наседки" src="/uploads/posts/1367/kompleks1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Этот комплекс начинает расти, когда мама отдает предпочтение семье, детям и мужу и заботится о том, чтобы дом всегда был в порядке и идеальным. Усиливается ревность к своим обязанностям, потому что она считает, что никто не будет выполнять ее обязанности лучше, чем она. Тогда у нее возникает ощущение, что ее работа в домашних стенах не ценится с ее справедливой ценностью, а она почти всегда уставшая и подавленная<br />
<br />
Что значит иметь комплекс наседки? Женщина живущая с таким комплексом служит мамой детям, мужу, друзьям. Для всех у нее доброе слово и совет, она полна внимания и не щадит себя для других. Наседка должна чувствовать себя незаменимой, чтобы держать близких людей привязанных к себе для того, чтобы психологически доминировать, хотя на самом деле её забота мешает другим расти.<br />
<br />
Если у нее нет хороших отношений с партнером, она изливает любовь и внимание на детей и требует от них любви, которую она не получает. Это происходит из-за того, что она не преодолела детский страх быть брошенной и боится потерять самые заветные привязанности.<br />
<br />
<strong>Как преодолеть комплекс наседки?<br />
<br />
<img alt="излечение комплекса наседки" src="/uploads/posts/1367/kompleks2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Если вы узнаете себя в этом описании, вот вам несколько "правил", чтобы научиться быть меньше наседкой и больше женщиной:<br />
<ul>
<li>
Направьте материнский инстинкт на добровольные ассоциации или благотворительную деятельность.</li>
<li>
Подумайте о эротическом аспекте ситуации: наседка может быть оценена мужчиной только как мама, а не как женщина.</li>
<li>
Подумайте о паре: понимание того, что в отношениях пары забота о партнере, как о ребенке, может успокоить его и заставить его чувствовать себя защищенным, но также побуждать мужчину искать страсть в другом месте, потому что со временем сексуальное влечение и желание к нему неизбежно гаснут.</li>
<li>
Избегайте чрезмерного и утешительного отношения к другим: вы рискуете стать навязчивыми.</li>
<li>
Это может быть бесполезно: рано или поздно дети, когда они становятся взрослыми, чувствуют необходимость разорвать идеал пуповины, связывающий их с матерью, хотят насладиться свободой и стать автономными.</li>
<li>
Оцените свою роль: не забывайте, что женственность выражается не только в реальном или идеальном материнстве.</li>
</ul>
<strong>Практические шаги выхода из комплекса.<br />
<br />
<img alt="Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1367/kompleks3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
На практике мученица должна приносить себя в жертву меньше - это принесет пользу прежде всего её настроению, будет более улыбчивой и расслабленной, и атмосфера в доме также изменится в лучшую сторону. Вот что нужно сделать, чтобы изменить это отношение:<br />
<ul>
<li>
Не прилагайте больше усилий, чем нужно и посвятите немного больше времени себе.</li>
<li>
Попытайтесь отсрочить работу по дому в течение недели, даже если есть много дел.</li>
<li>
Делайте перерывы и попробуйте почитать хорошую книгу, послушать музыку, отдохнуть перед телевизором и получить удовольствие - это не пустая трата времени.</li>
<li>
Освободитесь от ненужных забот.</li>
<li>
Раздайте членам семьи какие-то задания по дому.</li>
<li>
Уговорите мужа разделить некоторые обязанности.</li>
<li>
Приучайте детей помогать по дому с самого раннего возраста.</li>
</ul>
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(47) "1367-Kompleks-nasedki-Materinskaia-zhertvennost"
["foto1"]=>
string(40) "/uploads/posts/1367/kompleks-nasedki.jpg"
["foto2"]=>
string(51) "/uploads/posts/1367/kompleks-nasedki-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1630664645"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "7"
["views"]=>
string(2) "35"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1630579913"
["cat_slug"]=>
string(3) "psy"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[47]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1366"
["title"]=>
string(60) "Джамсу: Японская техника макияжа"
["short_story"]=>
string(371) "Чтобы ваша кожа выглядела фарфоровой и бархатистой, воспользуйтесь японской техникой нанесения макияжа джамсу. Здесь вы найдете пошаговое руководство макияжа джамсу, чтобы сделать вашу коду идеальной"
["full_story"]=>
string(5345) "Из азиатских стран появилось множество техник макияжа, которые очаровали весь мир и так же обстоит дело с джамсу техникой макияжа, которая появилась в Японии и была скопирована во многих странах, особенно в Корее за невероятные результаты, которые она дает. Способ выполнения джамсу нетрадиционен, однако он довольно прост и легко наносится всеми, кто хочет попробовать новые методы макияжа.<br />
<br />
<strong>Что такое макияж джамсу?<br />
<br />
<img alt="Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1366/dzhamsu2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Как уже упоминалось ранее, эта техника придумана в Японии и ее название означает "погружение", что прекрасно объясняет, как она выполняется, потому что она включает в себя погружение лица в воду. В результате чего эта техника считается одной из лучших за ее отличный результат в виде бархатистой или фарфорово-матовой кожи после погружения лица в воду с предварительно нанесенным макияжем. Эта техника герметизируют и делает стойким макияж, удаляет блеск и жир с лица и закрывает поры кожи.<br />
<br />
<strong>Как выполняется техника макияжа джамсу.<br />
<br />
<img alt="Джамсу: Японская техника макияжа" src="/uploads/posts/1366/dzhamsu1.png" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
Шаги для выполнения этой техники очень просты, и важно выполнить их дословно, чтобы получить оптимальный результат:<br />
<ul>
<li>
Первое, что нужно сделать, это очень хорошо очистить и увлажнить лицо, как это обычно делается при любой процедуры макияжа.</li>
<li>
Затем выполняется коррекция лица с помощью указанных осветителей и консилеров для макияжа.</li>
<li>
После этого основа для макияжа наносится в соответствии с тоном кожи и обильно покрывается все лицо полупрозрачной рассыпчатой пудрой. Количество пудры может показаться вам чрезмерным, но это непременное условие успеха техники.</li>
<li>
После лицо погружается в наполненную холодной водой чашу максимум на 30 секунд. Время погружения гарантирует, что желаемый эффект будет достигнут и будет зависеть от типа кожи. Если у вас жирная или смешанная кожа желательно погрузить лицо на 30 секунд, а для нормальной до сухой достаточно 15-20 секунд.</li>
<li>
После погружения удалите влагу с лица полотенцем, выполняя легкие нажатия, чтобы не удалить макияж, важно выполнить этот шаг очень деликатно, чтобы увидеть замечательный результат.</li>
<li>
По завершении этого шага, так как кожа вашего лица будет выглядеть матовой и бархатистой, продолжайте нанесение макияжа к глаза, щек и губ.</li>
</ul>
Как вы увидите, техника довольно проста и выглядит как небольшая вариация в вашей обычной рутине макияжа, который прослужит вам весь день.<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о красоте и макияже на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(41) "1366-Dzhamsu-IAponskaia-tehnika-makiiazha"
["foto1"]=>
string(31) "/uploads/posts/1366/dzhamsu.jpg"
["foto2"]=>
string(42) "/uploads/posts/1366/dzhamsu-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1633419507"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "9"
["views"]=>
string(2) "30"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1632825452"
["cat_slug"]=>
string(6) "beauty"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[48]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1365"
["title"]=>
string(86) "Нутрикосметика: Красота и молодость в капсулах"
["short_story"]=>
string(466) "Для сохранения красоты и молодости вам поможет новый вариант омоложения изнутри - нутрикосметика. Это активные добавки, которые замедляют старение и регенерируют клетки кожи, ногтей и волос. Если хотите знать больше о нутрикосметике, читайте эту статью. "
["full_story"]=>
string(5292) "Внешний вид - это яркое отражение нашего внутреннего здоровья. Поэтому нутрикосметика, благодаря своим превосходным продуктам и их прекрасными свойствами, всесторонне способствует красоте каждой женщины. Благодаря этому она стимулирует естественную защиту дермы, активируя изнутри организма защиту кожи и естественным образом усиливая уход за ней.<br />
<br />
Нутрикосметика стала одним из способов улучшить нашу внешность пищевыми добавками! Это антивозрастное лечение в форме капсул, созданное на основе соединений природного происхождения, которые обычно содержатся в пищевых продуктах. Точно так же они действуют замедлению процесса окисления клеток и преждевременного старения. Кроме того, они в основном ориентированы на регенерацию клеток и работу во внешней части нашего организма, например кожи, ногтей, волос.<br />
<br />
<img alt="Нутрикосметика: Косметические средства в капсулах" src="/uploads/posts/1365/nutrikosmetika3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
В нутрикосметике пищевые продукты поступают в небольших дозах, которые дают организму минералы, микроэлементы, полифенолы, аминокислоты, ферменты и витамины А, D, Е и К. Эти вещества, помимо того, что они являются мощными антиоксидантами, отвечают за активацию всех питательных элементов необходимых коже, чтобы выглядеть молодой и здоровой. Это альтернативный способ восполнить дефицит витаминов, который часто требуется нашему организму. Поэтому в идеале следует обратиться к специалисту, который назначает необходимые добавки для каждого человека индивидуально.<br />
<br />
<img alt="Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1365/nutrikosmetika1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Пероральные таблетки являются новейшей системной терапией для лечения комплексного старения нашего тела, так как крема действуют только локально, а принимаемые активные вещества достигают всей поверхности тела. Они являются пищевыми продуктами, которые дополняют рацион питания и содержат концентрированные источники питательных веществ. Это натуральные ингредиенты, которые стандартизированы промышленными процессами и упакованы для потребления в капсулах или порошках в небольших количествах. Поэтому их использование безопасно.<br />
<br />
Таким образом, специалисты по красоте уверяют, что основным преимуществом нутрикосметики является то, что она достигает гармонического действия на всю кожу не только внешне, но и глубоко изнутри.<br />
<br />
Нутрикосметика является последней новинкой и имеет хорошие преимущества, поскольку она обещает повысить благополучие и красоту женщины. Важно начать заботиться о себе изнутри, чтобы выглядеть сияющим снаружи!<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(49) "1365-Nutrikosmetika-Krasota-i-molodost-v-kapsulah"
["foto1"]=>
string(38) "/uploads/posts/1365/nutrikosmetika.jpg"
["foto2"]=>
string(49) "/uploads/posts/1365/nutrikosmetika-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1631961320"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "9"
["views"]=>
string(2) "32"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631875656"
["cat_slug"]=>
string(6) "beauty"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
[49]=>
array(16) {
["id"]=>
string(4) "1364"
["title"]=>
string(65) "Уход за кожей: Антивозрастные крема"
["short_story"]=>
string(348) "С возрастом наша кожа увядает и ей нужно помочь, питая, укрепляя и восстанавливая её антивозрастными кремами. В этой статье вы найдете основные правила по выбору лучшего крема против морщин."
["full_story"]=>
string(6938) "Морщины могут стать врагами номер один многих женщин, потому что они являются неопровержимым признаком течения времени. Вот почему женщины обращаются к антивозрастными кремам, чтобы попытаться замедлить их появление или смягчить их воздействие на кожу.<br />
<br />
Важно понимать, что это не чудесное омолаживающие зелье, а вы должны знать, как выбрать правильный крем в соответствии с различными факторами, чтобы получить отличные результаты. Давайте рассмотрим основные правила по выбору лучшего крема против морщин.<br />
<br />
<strong>Важные факторы для выбора антивозрастных кремов.<br />
<br />
<img alt="как выбрать антивозрастнйо крем" src="/uploads/posts/1364/krema1.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /></strong><br />
<br />
<strong>Возраст.</strong> Чтобы выбрать лучший крем от морщин нужно учитывать возраст, потому что потребности кожи женщин от 25 лет не такие, как у женщин в 50. Благодаря тому, что на рынке существует большой выбор кремов очень легко найти тот, который соответствует нашему возрасту.<br />
<br />
<strong><img alt="ингредиенты в кремах от морщин" src="/uploads/posts/1364/krema2.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
Ингредиенты. </strong>Как и во всех продуктах для кожи ингредиенты имеют решающее значение для хорошего результата, а в кремах против морщин они играют очень важную роль для достижения определенного эффекта. Основные ингредиенты, которые должен иметь отличный антивозрастной крем:<br />
<ul>
<li>
<strong>Гиалуроновая кислота:</strong> помогает сохранить сияющую и увлажненную кожу здоровой.</li>
<li>
<strong>Антиоксиданты:</strong> они борются со свободными радикалами, образующимися при окислении организма, способствуя выработке коллагена. Лучше всего подходит для кремов коэнзим Q10, потому что он увеличивает обновление клеток.</li>
<li>
<strong>Витамины А, С и Е: </strong>обладают антиоксидантным действием, а витамин Е способствует восстановлению клеток.</li>
<li>
<strong>Эластин: </strong>помогает бороться с провисанием кожи.</li>
</ul>
<img alt=" Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!" src="/uploads/posts/1364/krema3.jpg" style="width: 600px; height: 400px;" /><br />
<br />
<strong>Тип кожи.</strong> Это еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе крема против морщин, потому что каждый тип кожи имеет разные требования, и ваш темп старения тоже. Вот почему необходимо учитывать следующее:<br />
<ul>
<li>
<strong>Нормальная или смешанная кожа: </strong>им подходят крема от морщин любого типа.</li>
<br />
<li>
<strong>Жирная кожа:</strong> она имеют много примесей и открытых пор, но благодаря их избыточному жиру процесс старения замедляется, а идеальные крема против морщин легкие и без содержания масел.</li>
<br />
<li>
<strong>Сухая кожа:</strong> она более склонна к преждевременному старению из-за отсутствия естественной смазки кожи. Идеальные антивозрастные кремы для этого типа кожи с увлажняющими компонентами, с натуральными маслами и защитой от солнца.</li>
<br />
<li>
<strong>Чувствительная кожа:</strong> она требуют особого ухода, поэтому вам придется обратиться к специалистам, которые могут определить, какие ингредиенты идеально подходят для получения хороших результатов в соответствии с вашим состоянием.</li>
</ul>
Важно отметить, что первостепенное значение для предотвращения морщин имеет профилактика, поэтому начиная с раннего возраста важно правильно ухаживать за кожей. Эти крема не сотворят чудо, поэтому вы не должны полагаться только на них. Помните, что вы несете ответственность за то, как ваша кожа будет выглядеть на протяжении многих лет.<br />
<br />
Оставайтесь красивыми!<br />
<br />
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!<br />
<br />
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!"
["slug"]=>
string(40) "1364-Uhod-za-kozhei-Antivozrastnye-krema"
["foto1"]=>
string(40) "/uploads/posts/1364/krema-ot-morshin.jpg"
["foto2"]=>
string(51) "/uploads/posts/1364/krema-ot-morshin-—-kopiia.jpg"
["cr_on"]=>
string(10) "1631448427"
["author"]=>
string(2) "36"
["cat_id"]=>
string(1) "9"
["views"]=>
string(2) "30"
["published"]=>
string(1) "1"
["pub_date"]=>
string(10) "1631357189"
["cat_slug"]=>
string(6) "beauty"
["fixed"]=>
string(1) "0"
["saved"]=>
string(1) "1"
}
}
