Причины и симптомы низкого уровня прогестерона

Прогестерон - это женский половой гормон, вырабатываемый естественным путем организмом. Он производится главным образом в яичниках после овуляции каждый месяц. Он необходим для регулирования менструации, фертильности и беременности. После овуляции каждый месяц прогестерон помогает утолщать слизистую оболочку матки при подготовке к оплодотворению яйцеклетки. Если нет оплодотворенной яйцеклетки, уровень прогестерона снова падает и начинается менструация. Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки, прогестерон помогает поддерживать слизистую оболочку матки на протяжении всей беременности.

Прогестерон также необходим для развития груди и грудного вскармливания. Он также помогает нормализовать уровень сахара в крови, помогает нам использовать жир для получения энергии, уменьшает отеки и воспаления, повышает функцию щитовидной железы и дополняет некоторые эффекты эстрогена, другого женского гормона.

Низкий уровень прогестерона может привести к нежной груди, фиброзно-кистозной груди, повышенному риску выкидыша, депрессии, выпадению волос, нерегулярному менструальному циклу, сухости кожи, бессоннице, тяжелым периодам, усилению симптомов ПМС, сухости влагалища, дисфункции щитовидной железы, увеличению веса и бесплодию. Выявление причин низкого уровня прогестерона является ключом к лечению этого состояния.

Причины низкого уровня прогестерона.



Низкий уровень прогестерона может быть вызван несколькими факторами. Исследователи считают, что высокий уровень стресса, плохое питание и недостаток физических упражнений могут способствовать снижению уровня прогестерона. Некоторые лекарства также могут влиять на способность организма вырабатывать прогестерон.

• Высокий уровень эстрогена. Прогестерон и эстроген работают, чтобы уравновесить друг друга в организме. Когда уровень эстрогена увеличивается, уровень прогестерона может упасть. Поскольку высокий уровень эстрогена подавляет выработку прогестерона, проблема становится циклической. Уровень эстрогена продолжает увеличиваться, еще больше уменьшая уровень прогестерона и вызывая еще более высокие уровни эстрогена.


• Резистентность к инсулину. Инсулин - это гормон, выделяемый из поджелудочной железы, который обеспечивает транспортировку сахара крови (глюкозы) к клеткам организма для использования в качестве топлива. Но когда организм не в состоянии эффективно использовать инсулин возникает нечувствительность к нему. Клетки в организме не могут принимать прогестерон, когда уровень глюкозы в крови слишком высок или слишком низок. Кроме того, все, что вызывает скачки уровня инсулина, может привести к снижению уровня прогестерона.


• Синдром поликистоза яичников. Это заболевание является одновременно причиной и следствием низкого уровня прогестерона. При СПКЯ яйцеклеточный фолликул мигрирует в другое место, отличное от яичников, и не может выпустить яйцеклетку. Эта неудача предотвращает естественный всплеск прогестерона, который женщины испытывают в этот период менструального цикла. Когда гипоталамус обнаруживает недостаток прогестерона, он увеличивает выработку других гормонов для стимуляции яичников, особенно эстрогена, что максимально снижает выработку прогестерона.


• Плохое питание и недостаток фитнеса. Ежедневные физические упражнения и правильное питание необходимы для выработки прогестерона. Недостаток активности часто приводит к тому, что гормонопродуцирующие железы в организме впадут в спячку и прекратят выработку этого важного гормона. Малоподвижный образ жизни приводит к ожирению и накоплению эстрогена в организме, что еще быстрее понижает прогестерон.


• Применение лекарств. Некоторые лекарства (включая некоторые стероиды и гормональные терапии) могут влиять на уровень прогестерона. Многие оральные контрацептивы работают путем снижения уровня прогестерона для предотвращения беременности. Другие лекарства могут препятствовать способности организма эффективно использовать прогестерон. Только врач может определить, влияет ли ваше лекарство на уровень прогестерона.


• Хронический стресс. Психическое напряжение снижает уровень прогестерона, повышая выработку гормона стресса кортизола. Он конкурирует с прогестероном за рецепторные участки в клетках. Когда уровень кортизола остается высоким в течение длительного времени, активность прогестерона нарушается. В дополнение к снижению естественного уровня прогестерона, хронический стресс может также препятствовать терапии прогестероном.


• Другие причины. Низкий уровень прогестерона в конце беременности может быть вызван токсикозом, а уровень прогестерона естественным образом снижается во время перименопаузы. Иногда врачи не могут определить причины низкого уровня прогестерона.

Основные симптомы низкого уровня прогестерона.

• Предменструальные кровянистые выделения. Если у вас низкий уровень прогестерона, то вы увидите небольшое количество коричневатых выделений за 3-4 дня до начала месячных.


• Короткая лютеиновая фаза. Это время между овуляцией и менструацией. Он должен длиться 11-14 дней. Если ваша лютеиновая фаза короче 11 дней, то это потому, что ваше желтое тело (временная прогестеронсекретирующая железа вашего яичника) не сформировалось должным образом. Это называется дефектом лютеиновой фазы и связано с низким уровнем прогестерона.


• Фертильная слизь в вашей лютеиновой фазе. Эстроген стимулирует прозрачную эластичную фертильную слизь, а прогестерон высушивает ее. Вы должны видеть более сухую слизь на протяжении всей вашей лютеиновой фазы. Если вы видите фертильную слизь в вашей лютеиновой фазе, то это означает, что ваш прогестерон отпал слишком рано.


• Низкие температуры в вашей лютеиновой фазе. Ваша базальная температура тела повышается после овуляции. Это потому, что прогестерон стимулирует щитовидную железу и нагревает ваше тело. Ваша базальная температура тела также должна оставаться на уровне до одного дня перед месячными. Если ваша температура не поднимается или не поднимается, то вам, вероятно, не хватает прогестерона.

Другие симптомы низкого уровня прогестерона включают:

• Необъяснимое увеличение веса
• Нерегулярные периоды
• Обильные менструальные кровотечения
• Снижение полового влечения
• Болезненность молочных желез
• Фиброзно-кистозная грудь
• Дисфункция щитовидной железы
• Сгустки крови во время менструации
• Бесплодие
• Медленный метаболизм
• Перепады настроения

Без прогестерона, который дополняет его, эстроген может стать доминирующим гормоном. Это может привести к различным симптомам.

Во время беременности симптомы низкого уровня прогестерона включают боль в животе и кровянистые выделения. Низкий уровень прогестерона может указывать на внематочную беременность или токсикоз. Существует также опасность выкидыша или смерти плода.

Если вы не беременны, низкий уровень прогестерона может вызвать аномальное маточное кровотечение. Нерегулярные или отсутствующие месячные могут указывать на плохо функционирующие яичники и низкий уровень прогестерона.

Многие симптомы низкого уровня прогестерона также совпадают с симптомами других проблем со здоровьем, поэтому имейте в виду, что только потому, что у вас могут быть некоторые из них, это не означает, что у вас недостаточно прогестерона.

Будьте здоровы!

Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!

Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!