Язык тела для повышения на работе

Вы когда-нибудь задумывались над тем что ваш язык тела говорит людям? По оценкам экспертов от 60% до 90% того, что мы сообщаем другим людям не словами, а выражением лица, жестами рук и позами. Это означает, что язык тела играет огромную роль во всем что мы делаем, в том числе и перспективах на работе или в бизнесе.

Исследования показали, что язык тела может дать шанс человеку, желающему получить продвижение по службе, показать кто на самом деле лучше квалифицирован своему работодателю. Поэтому прочитайте эти советы о том как вы можете использовать язык тела, чтобы увеличить свои шансы на успех.

Глаза.

Если вы хотите чтобы начальство знало что вы обращаете внимание на то что они говорят, то вы должны смотреть им в глаза. Не смотрите вокруг или на свой телефон, иначе так вы покажете неуважительность или откровенную скуку. Кивайте время от времени во время разговора, что подтверждает что вы понимаете что говорит собеседник.

Не ерзайте.

Когда вы говорите или делаете презентацию, не ерзайте и не извивайтесь, потому что это создаст впечатление что вы нервничаете или что вам есть что скрывать. Сядьте прямо и не двигайтесь. Не подносите руку к лицу, потому что это признак того, что человек может лгать.

Отзеркаливание.

Если вы отражаете язык тела другого человека, то это показывает, что вы того же склада ума. Следите за тем как другой человек сидит и позиционирует себя и копируйте это положение и позу. Однако не стоит заходить слишком далеко или это будет выглядеть так, как будто вы имитируете другого человека.

Получите право рукопожатия.

Ваше рукопожатие может сказать о вас очень много и человек сможет судить о вас, основываясь только на том, как вы это сделали. Слабое, вялое рукопожатие будет означать что у вас нет энергии и вам не хватает уверенности. С другой стороны, рукопожатие сокрушающее кости, укажет на чрезмерно властную личность.

Держите ладони вниз.

Если вы посмотрите на политиков по телевизору, которые обучены языку тела, вы заметите что они кладут руки ладонями вниз на стол или колени, когда произносят речь. Этот жест проецируют образ человека, который находится в авторитетном положении и очень надежен.

Поза власти.

Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя более уверенно, попробуйте принять позу власти. Нужно стоять прямо, расставив ноги или сидеть в кресле, положив ноги на стол и сцепив руки за шеей, это усиливает чувство доминирования и власти. Если вы принимаете позу власти в течение нескольких минут, прежде чем идти на встречу, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее, когда вы говорите.

Правильное расположение ног.

Когда вы поворачиваетесь чтобы поговорить с кем-то, поверните все свое тело и направьте ноги на них. Если ваши ноги указывают в сторону от человека, с которым вы говорите, это говорит им о вашем нежелании общаться. Еще хуже если ваши ноги указывают на дверь, это говорит другому человеку что вы готовы уйти.

Используйте искреннюю улыбку.

Улыбки и смех следует использовать осторожно, потому что большая постоянная улыбка на вашем лице заставит вас выглядеть глупо, в то время как постоянный смех может заставить вас казаться легкомысленным, плюс это раздражает. Если вы смеетесь и улыбаетесь искренне, то покажете себя теплым и дружелюбным.

Избегайте создания барьеров.

Если вы создадите барьеры между собой и другими людьми, то они переключатся на то что вы говорите. Сутулость и скрещивание рук перед вами отговаривает людей быть открытыми с вами, поэтому примите расслабленную, открытую позу и это даст больше взаимодействия.

Будьте в курсе культурных различий.

Если вы выезжаете в командировки за границу или если у вас есть встречи с посетителями из-за рубежа, получите информацию о каких-либо значительных различиях в культуре и этикете. В некоторых странах, например, считается оскорблением пожимать левую руку или говорить раньше старших по статусу. Лучше заранее подготовиться к переговорам.

Будьте успешными!

Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.