Правила использования вагинальных шариков
Тугая вагина - это не просто комплимент, который вы хотите услышать от человека, с которым вы спите - это физический подвиг, который должен быть на первых местах в вашем списке целей, таких как похудение и стройность тела. К счастью, как и силовые тренировки, вагинальные шарики и упражнения Кегеля могут помочь вам укрепить мышцы влагалища и получать удовольствие во время секса.
Что такое вагинальные шарики?
Упражнения Кегеля включают в себя сжатие и освобождение мышц тазового дна (те, которые вы сжимаете, чтобы удержать мочу). Эти мышцы могут ослабеть естественным образом с течением времени или после таких событий как роды и могут привести к недержанию мочи во время смеха или чихания. Вот почему это упражнение для укрепления тазового дна так важно.
Вагинальные шарики - это как маленькие гири для вашего влагалища и обычно состоят из одного или нескольких шариков, выстроенных в ряд со шнуром на конце. Вы вставляете их в свое влагалище (с помощью шнура, висящего снаружи), затем сжимаете и освобождаете мышцы тазового дна вокруг них.Таким образом вы укрепляете мышцы и можете почувствовать сокращения.
Вагинальные шарики бывают разных размеров и весят от 10 до 100 граммов. Лучше всего использовать их ежедневно (или так часто, как вы хотите), постепенно увеличивая вес по мере того, как вы чувствуете что ваши мышцы становятся сильнее. Очевидно, чем тяжелее мяч, тем больше сил нужно чтобы удержать его внутри - так что начинайте с малого.
Как пользоваться вагинальными шариками?
Правила игры просты: вставьте шарики во влагалище немного дальше, чем тампон и не стесняйтесь применять немного смазки на водной основе. После этого вам просто нужно продолжать свою жизнь - ходите, двигайтесь, танцуйте... делайте что хотите! Благодаря вашим движениям, бусины будут двигаться внутри вас и стимулировать стенки влагалища, таким образом повышая вагинальный оргазм. Но это еще не все! Это также потому, что вагинальные шарики тяжелы, ваши мышцы будут сокращаться чтобы удерживать их. Пусть гравитация выполнит свою работу!
В то время как вагинальные шары обычно считаются безопасными, вы не должны использовать их сразу после рождения ребенка (вам нужно время для исцеления влагалища), также вы не должны оставлять их более чем на шесть часов. Выбирайте варианты сделанные из силикона, который не раздражает влагалище и очищайте их после использования с мылом и водой.
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
Что такое вагинальные шарики?
Упражнения Кегеля включают в себя сжатие и освобождение мышц тазового дна (те, которые вы сжимаете, чтобы удержать мочу). Эти мышцы могут ослабеть естественным образом с течением времени или после таких событий как роды и могут привести к недержанию мочи во время смеха или чихания. Вот почему это упражнение для укрепления тазового дна так важно.Вагинальные шарики - это как маленькие гири для вашего влагалища и обычно состоят из одного или нескольких шариков, выстроенных в ряд со шнуром на конце. Вы вставляете их в свое влагалище (с помощью шнура, висящего снаружи), затем сжимаете и освобождаете мышцы тазового дна вокруг них.Таким образом вы укрепляете мышцы и можете почувствовать сокращения.
Вагинальные шарики бывают разных размеров и весят от 10 до 100 граммов. Лучше всего использовать их ежедневно (или так часто, как вы хотите), постепенно увеличивая вес по мере того, как вы чувствуете что ваши мышцы становятся сильнее. Очевидно, чем тяжелее мяч, тем больше сил нужно чтобы удержать его внутри - так что начинайте с малого.
Как пользоваться вагинальными шариками?
Правила игры просты: вставьте шарики во влагалище немного дальше, чем тампон и не стесняйтесь применять немного смазки на водной основе. После этого вам просто нужно продолжать свою жизнь - ходите, двигайтесь, танцуйте... делайте что хотите! Благодаря вашим движениям, бусины будут двигаться внутри вас и стимулировать стенки влагалища, таким образом повышая вагинальный оргазм. Но это еще не все! Это также потому, что вагинальные шарики тяжелы, ваши мышцы будут сокращаться чтобы удерживать их. Пусть гравитация выполнит свою работу!В то время как вагинальные шары обычно считаются безопасными, вы не должны использовать их сразу после рождения ребенка (вам нужно время для исцеления влагалища), также вы не должны оставлять их более чем на шесть часов. Выбирайте варианты сделанные из силикона, который не раздражает влагалище и очищайте их после использования с мылом и водой.
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
