Базовый уход за кожей лица и тела
Уход за кожей имеет важное значение для вашего здоровья, потому что кожа нашего тела можно рассматривать как важный орган в человеческом организме. Кожа и мышцы обеспечивают укрытие для внутренних органов, которые являются деликатными и нуждаются в защите. Помимо своей полезности в системе организма, кожа в значительной степени способствует внешнему виду и красоте человека. Здоровая и сияющая кожа является признаком здорового состояния организма. Вот несколько рекомендаций по базовому уходу за кожей лица и тела.
Регулярное мытьё.
Это очень простой и логически очевидный метод для поддержания хорошей кожи, то есть держать её в чистоте. Вы должны мыться ежедневно с подходящими для вашего типа кожи средствами.
Не обязательно всегда использовать дорогие и причудливые продукты по уходу за кожей, лучше выбирать мягкие и без запаха очищающие средства, которые помогут вам избавиться от грязи, микробов и мертвых частичек кожи, накопленных на ней. Очищающее мыло предпочтительно с увлажняющими свойствами, дезодорант для тела и антибактериальные средства по уходу не следует использовать регулярно.
Ежедневный уход за кожей
Очищайте, тонизируйте и увлажняйте два раза в день – утром перед тем как нанести макияж и вечером перед сном. Это даст вашей коже шанс излечиться и дышать всю ночь, а не засоряться грязью или макияжем. Не забудьте вымыть руки перед прикосновением к коже лица, чтобы не переносить бактерии.
Очищение.
Чистка является наиболее эффективным способом удаления пыли, грязи и омертвевшего слоя с кожи. Она также предназначена для очистки ранее нанесенного макияжа. Очищение помогает в удалении остаточных элементов на коже, чтобы сделать поры открытыми и дать возможность дышать. Регулярная чистка сделает ваше лицо свежим и чистым.
Намочите кожу теплой водой, чтобы открыть поры. Нанесите очищающее средство и вмассируйте его в кожу круговыми движениями вверх. Затем удалите, либо влажными ватными дисками, с помощью губки, или теплой водой, аккуратно удаляя моющее средство. Никогда не оставляйте его на лице, так как это вызывает раздражение, пятна и дефекты.
Аккуратно вытрите лицо чистым тканевым или бумажными полотенцем. Грязные полотенца переносят сотни бактерий на кожу, что может привести к дефектам.
Тонизирование.
Тоник используется для восстановления естественного уровня рН вашей кожи, который был изменен во время чистки. Восстанавливая его, вы также делаете кожу более устойчивой к бактериям и микроорганизмам. Множество разных видов тоников доступны в рынке, некоторые просто восстанавливают рН, другие также убивают бактерии или матируют кожу. Это наиболее важно для людей с жирной кожей.
Через несколько минут после очищения кожи нанесите небольшое количество тонера на ватный диск и просто протрите все лицо, но будьте осторожны и старайтесь избегать чувствительной области вокруг глаз.
Увлажнение.
Правильное увлажнение восстанавливает естественную влагу кожи, делая ее более мягкой, эластичной и сияющей.
Когда тонер высохнет, нанесите небольшое количество увлажняющего крема, мягко массируя круговыми движениями лицо и шею. Если вы не нанесли достаточно увлажняющего крема и ваша кожа все еще чувствует себя немного жесткой, то нанесите немного больше. Если вы наносите слишком много и она чувствует себя жирной, осторожно промокните тканью.
Также можно использовать отдельный увлажняющий крем, который предназначен для области вокруг глаз, чтобы предотвратить старение или отек.
Отшелушивание.
Отшелушивание лица на регулярной основе может улучшить результаты вашего ухода за кожей и помочь омолодить кожу. Если у вас сухая, нормальная, жирная или чувствительная кожа, пилинг может принести новую жизнь вашему цвету лица.
Отшелушивающие средства удаляют омертвевшую кожу, оставляя ее блестящей и свежей. Не выбирайте слишком грубый эксфолиатор, иначе он может поцарапать кожу и повредить ее. Выбирайте скрабы с нежной текстурой, особенно если у вас проблемная кожа, потому что грубый пилинг может усугубить акне. Нанесите увлажняющий крем сразу после отшелушивания.
Солнцезащитный крем.
Ультрафиолетовые лучи несут вредные последствия от солнца на коже и могут вызвать серьезные кожные заболевания. Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитные крема для эффективной защиты от этих опасных воздействий.
Независимо от погодных условий, будь то дождь, солнце или даже во время снегопада, мы должны обеспечить защиту от солнца. Ультрафиолетовые лучи присутствуют в изобилии даже в непогоду и при длительном воздействии могут вызвать морщины, родинки и пигментацию. Используйте средства по уходу за кожей надежного бренда, который обеспечивает уровень защиты UVA и UVB и SPF 15 или более.
Уход за кожей при акне.
Если вы склонны к появлению прыщей, то вам нужно думать о очищении по-другому и с большей осторожностью. Используйте моющие средства, специально разработанные для лечения акне. Эти продукты вообще имеют агент названный как бензиловая перекись которая полезна в очищении пор и лечения к угрей. Вы должны быть нежны в уходе за проблемной кожей, иначе вы можете усугубить проблему. Используйте только не комедогенные увлажнители.
Пейте больше воды.
Чтобы ваша кровь правильно выполняла свои важные задачи, ваше тело должно быть хорошо увлажнено. Низкое потребление воды вызывает изменение свойств крови и отрицательно влияет практически на каждый аспект нашего здоровья. Кожа является биологической системой и выживает, выполняя широкий спектр биохимических реакций. Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, примерно от 15 до 20 стаканов. Это очень важно для быстрого функционирования организма, так как это обеспечивает правильное кровообращение и всасывание.
Оставайтесь красивыми!
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
Регулярное мытьё.
Это очень простой и логически очевидный метод для поддержания хорошей кожи, то есть держать её в чистоте. Вы должны мыться ежедневно с подходящими для вашего типа кожи средствами.Не обязательно всегда использовать дорогие и причудливые продукты по уходу за кожей, лучше выбирать мягкие и без запаха очищающие средства, которые помогут вам избавиться от грязи, микробов и мертвых частичек кожи, накопленных на ней. Очищающее мыло предпочтительно с увлажняющими свойствами, дезодорант для тела и антибактериальные средства по уходу не следует использовать регулярно.
Ежедневный уход за кожей
Очищайте, тонизируйте и увлажняйте два раза в день – утром перед тем как нанести макияж и вечером перед сном. Это даст вашей коже шанс излечиться и дышать всю ночь, а не засоряться грязью или макияжем. Не забудьте вымыть руки перед прикосновением к коже лица, чтобы не переносить бактерии.
Очищение.
Чистка является наиболее эффективным способом удаления пыли, грязи и омертвевшего слоя с кожи. Она также предназначена для очистки ранее нанесенного макияжа. Очищение помогает в удалении остаточных элементов на коже, чтобы сделать поры открытыми и дать возможность дышать. Регулярная чистка сделает ваше лицо свежим и чистым.Намочите кожу теплой водой, чтобы открыть поры. Нанесите очищающее средство и вмассируйте его в кожу круговыми движениями вверх. Затем удалите, либо влажными ватными дисками, с помощью губки, или теплой водой, аккуратно удаляя моющее средство. Никогда не оставляйте его на лице, так как это вызывает раздражение, пятна и дефекты.
Аккуратно вытрите лицо чистым тканевым или бумажными полотенцем. Грязные полотенца переносят сотни бактерий на кожу, что может привести к дефектам.
Тонизирование.
Тоник используется для восстановления естественного уровня рН вашей кожи, который был изменен во время чистки. Восстанавливая его, вы также делаете кожу более устойчивой к бактериям и микроорганизмам. Множество разных видов тоников доступны в рынке, некоторые просто восстанавливают рН, другие также убивают бактерии или матируют кожу. Это наиболее важно для людей с жирной кожей.
Через несколько минут после очищения кожи нанесите небольшое количество тонера на ватный диск и просто протрите все лицо, но будьте осторожны и старайтесь избегать чувствительной области вокруг глаз.
Увлажнение.
Правильное увлажнение восстанавливает естественную влагу кожи, делая ее более мягкой, эластичной и сияющей.Когда тонер высохнет, нанесите небольшое количество увлажняющего крема, мягко массируя круговыми движениями лицо и шею. Если вы не нанесли достаточно увлажняющего крема и ваша кожа все еще чувствует себя немного жесткой, то нанесите немного больше. Если вы наносите слишком много и она чувствует себя жирной, осторожно промокните тканью.
Также можно использовать отдельный увлажняющий крем, который предназначен для области вокруг глаз, чтобы предотвратить старение или отек.
Отшелушивание.
Отшелушивание лица на регулярной основе может улучшить результаты вашего ухода за кожей и помочь омолодить кожу. Если у вас сухая, нормальная, жирная или чувствительная кожа, пилинг может принести новую жизнь вашему цвету лица.
Отшелушивающие средства удаляют омертвевшую кожу, оставляя ее блестящей и свежей. Не выбирайте слишком грубый эксфолиатор, иначе он может поцарапать кожу и повредить ее. Выбирайте скрабы с нежной текстурой, особенно если у вас проблемная кожа, потому что грубый пилинг может усугубить акне. Нанесите увлажняющий крем сразу после отшелушивания.
Солнцезащитный крем.
Ультрафиолетовые лучи несут вредные последствия от солнца на коже и могут вызвать серьезные кожные заболевания. Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитные крема для эффективной защиты от этих опасных воздействий.Независимо от погодных условий, будь то дождь, солнце или даже во время снегопада, мы должны обеспечить защиту от солнца. Ультрафиолетовые лучи присутствуют в изобилии даже в непогоду и при длительном воздействии могут вызвать морщины, родинки и пигментацию. Используйте средства по уходу за кожей надежного бренда, который обеспечивает уровень защиты UVA и UVB и SPF 15 или более.
Уход за кожей при акне.
Если вы склонны к появлению прыщей, то вам нужно думать о очищении по-другому и с большей осторожностью. Используйте моющие средства, специально разработанные для лечения акне. Эти продукты вообще имеют агент названный как бензиловая перекись которая полезна в очищении пор и лечения к угрей. Вы должны быть нежны в уходе за проблемной кожей, иначе вы можете усугубить проблему. Используйте только не комедогенные увлажнители.
Пейте больше воды.
Чтобы ваша кровь правильно выполняла свои важные задачи, ваше тело должно быть хорошо увлажнено. Низкое потребление воды вызывает изменение свойств крови и отрицательно влияет практически на каждый аспект нашего здоровья. Кожа является биологической системой и выживает, выполняя широкий спектр биохимических реакций. Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, примерно от 15 до 20 стаканов. Это очень важно для быстрого функционирования организма, так как это обеспечивает правильное кровообращение и всасывание.Оставайтесь красивыми!
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
