Стоунтерапия или массаж горячими камнями
Массаж горячими камнями или стоунтерапия - это время, посвященное релаксации и общему благополучию. Он обладает расслабляющими свойствами, используя тепло камней для лечения некоторых заболеваний. Камни выбираются в зависимости от типа происхождения и их полезных свойств. Но давайте посмотрим, что такое стоунтерапия и каковы её особенности для красоты и здоровья.
Как это работает.
Использование камней связано с чакрами, 7 энергетическими точками, которые, согласно индийской философии, присутствуют в нашем теле и регулируют психофизический баланс человека. Когда эти точки больше не находятся в гармонии, возникают как физические, так и психические трудности, поэтому для восстановления их равновесия можно использовать стоунтерапию. Камни и даже кристаллы изготовленные из различных материалов имеют особые свойства и при нагревании служат именно для того, чтобы расслабить больную часть.
Различия в стоунтерапии в типах камней: из базальта (тип черного вулканического камня), камни полученные из лавы или мрамора, речные или озерные - каждый вид которых имеет свои уникальные оздоровительные свойства. Одни должны иметь очень гладкую и плоскую форму, чтобы лучше удерживать тепло, а пористые поглощать боль и токсины.
Сначала делается нагревательный массаж, а затем горячие камни помещаются для расслабления мышц при давлении в нужных точках, затем продолжается массаж руками, камни имеют исключительно давление и расслабление. Камни располагают от шеи по всему позвоночнику до копчика, в некоторых случаях в ладонях и между пальцами, а по мере остывания их заменяют. Продолжительность обычно составляет один час. Также часто добавляется распространение в воздухе расслабляющих ароматов для особенно комфортной атмосферы.
Кому не рекомендуется стоунтерапия.
В первую очередь данный массаж не рекомендуется для беременных женщин из-за положения лицом вниз. Также не рекомендуется для тех, кто имеет проблемы с высоким кровяным давлением, проблемы с сердцем и диабетом.Также его не стоит делать, если у вас есть загар из-за поврежденной кожи и высоких температур.
Оставайтесь красивыми!
Всё о красоте и уходе за телом на InnаKin.ru!
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!
Как это работает.
Использование камней связано с чакрами, 7 энергетическими точками, которые, согласно индийской философии, присутствуют в нашем теле и регулируют психофизический баланс человека. Когда эти точки больше не находятся в гармонии, возникают как физические, так и психические трудности, поэтому для восстановления их равновесия можно использовать стоунтерапию. Камни и даже кристаллы изготовленные из различных материалов имеют особые свойства и при нагревании служат именно для того, чтобы расслабить больную часть.
Различия в стоунтерапии в типах камней: из базальта (тип черного вулканического камня), камни полученные из лавы или мрамора, речные или озерные - каждый вид которых имеет свои уникальные оздоровительные свойства. Одни должны иметь очень гладкую и плоскую форму, чтобы лучше удерживать тепло, а пористые поглощать боль и токсины.
Сначала делается нагревательный массаж, а затем горячие камни помещаются для расслабления мышц при давлении в нужных точках, затем продолжается массаж руками, камни имеют исключительно давление и расслабление. Камни располагают от шеи по всему позвоночнику до копчика, в некоторых случаях в ладонях и между пальцами, а по мере остывания их заменяют. Продолжительность обычно составляет один час. Также часто добавляется распространение в воздухе расслабляющих ароматов для особенно комфортной атмосферы.
Кому не рекомендуется стоунтерапия.
В первую очередь данный массаж не рекомендуется для беременных женщин из-за положения лицом вниз. Также не рекомендуется для тех, кто имеет проблемы с высоким кровяным давлением, проблемы с сердцем и диабетом.Также его не стоит делать, если у вас есть загар из-за поврежденной кожи и высоких температур.
Оставайтесь красивыми!
Всё о красоте и уходе за телом на InnаKin.ru!
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!
