5 основных ингредиентов ухода за кожей

Существуют три основные правила ухода за кожей: очищение, питание и защита. Но некоторые факты по невнимательности приводят к проблемам кожи, поэтому дерматологи советуют пять способов, чтобы настроить свой режим ухода за ней и в итоге сохранить её здоровье, красоту и сияющий цвет лица. Узнать больше об этом вы сможете в этой статье.

Увлажнение.

Для того чтобы бороться с угрями, не забывайте о увлажнении, которое улучшает способность кожи сдерживать рост бактерий на ней и сохранять влагу внутри.

Почему вода важна? Шелушащаяся, обезвоженная кожа - это раздраженная кожа, которая посылает сигналы бедствия нашим иммунным клеткам, отвлекая их от заживления воспаления сопровождающее акне. Сухость кожи увеличивает количество мертвых клеток эпителия на её поверхности, которые закупоривают поры.

Чтобы правильно увлажнять кожу, носите легкий крем, без масла, на водной основе увлажняющий. Для лечения акне, выберите один из активных ингредиентов, таких как салициловая кислота, перекись бензоила, ретинол (только в ночное время) или азелаиновая кислота.

Омоложение.

Витамин А самый известный ретиноид, который помогает очистить поры, разгладить морщины, осветлить коричневые пятна и улучшить текстуру кожи. Единственный минус состоит в том, что ретиноиды могут раздражать кожу у тех кто начинает ими пользоваться впервые и вызывать зуд, красноту и шелушение.

Подготовьте вашу кожу, используя омолаживающие ингредиенты всего два раза в неделю, с конечной целью применения их каждую ночь. Или начните с менее мощной формы ретиноида и ищите на этикетке слова ретинол, ретинал, ретинальный альдегид или ретинилпальмитат. Они содержатся в гелях, сыворотках и кремах, но понадобится большое количество времени, чтобы получить результат - до шести месяцев.

Питание.

Витамины A, B, C и Е обладают противоокислительным эффектом. Они естественно присутствуют в нашей коже, чтобы удерживать коллаген, выводить свободные радикалы вызванные ультрафиолетовыми лучами и загрязнением.

Они важны для питания и тонуса кожи: витамин А строит коллаген и гасит энзимы разрушающие его; витамин B (который включает B12, B3 или ниацинамид и фолиевую кислоту) уменьшает воспаление, потерю воды и неровную пигментацию; витамин C защищает против уф-повреждения и улучшает текстуру кожи; а витамин Е смягчающее средство, которое борется с покраснением.

Для того чтобы получить все эти ингредиенты, используйте мультивитаминные маски, сыворотки и крема несколько раз в неделю.

Лечение.

Проблемой для людей с чувствительной кожей становится очищение и увлажнение кожи, которая часто красная и раздраженная. Ищите средства по уходу с натуральными ингредиентами, которые обладают противовоспалительными свойствами: овес, пиретрум или пижма девичья, солодка, алоэ вера, ромашка и турмерин. Мало того что они безопасны для чувствительной кожи и страдающей хроническими заболеваниями, такими как розацеа, их ежедневное использование поможет предотвратить будущие вспышки.

Лифтинг.

Естественный компонент верхнего слоя нашей кожи - керамиды сала которые действуют как кирпичики (клетки), которые формируют стену для того чтобы держать воду внутри кожи. Когда эта кирпичная стена хорошо сохранилась, результатом является светящийся, хороший цвет лица и четкий овал. Во время холодного времени года и старения, уровни керамидов начинают уменьшаться, сжимая кожу, вызывая дряблости и сухость. К счастью, мы можем пополнить потерянные керамиды синтетическими или природными формами, которых находятся в увлажняющих средствах.

Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.