Уход за волосами: Блеск, сила и здоровье

Шелковистые и блестящие локоны женщины ее главное оружие в арсенале красоты и мы все хотим сохранить их красивыми, сильными и прекрасными ежедневно, поэтому вам помогут эти полезные рекомендации по уходу за ними, которые вы найдете в этой статье.

Нежное очищение:

• Не стоит мыть волосы чаще, чем каждые 2-3 дня иначе волосы будут страдать от избытка кожного сала.
• Пользуйтесь специальными шампунями для вашего типа волос, например для сухих, жирных,  окрашенных и т.д.). Они также должны быть нежными, поддерживать рН кожи головы, увлажнять и смягчать капиллярные волокна в волосах.

Правила мытья и сушки:

• Начните с увлажнения волос под душем.
• Вылейте небольшое количество шампуня в ладонь и нанесите по всей длине волос, мягко массируя, а затем оставив его на мгновение.
• Не используйте шампунь дважды: он только делает кожу головы более чувствительной.
• Чтобы восстановить, регенерировать и улучшить естественную защитную пленку ваших волос, используйте кондиционер, давая ему время, а после промойте должным образом. Если вы достаточно храбры, закончите свой душ ополаскиванием холодной водой, чтобы затянуть кутикулу и сделать ваши волосы более блестящими.
• Пусть ваши волосы высохнут естественным образом. Если вы сушите волосы феном, начните с сушки полотенцем, а затем высушите феном в умеренном режиме. Пользуйтесь расческами из натуральных материалов, которые мягче для капиллярного волокна волос.

Советы и рекомендации:

• Промывайте смесью прохладной воды и обычного белого уксуса или лимона, чтобы получить супер-блестящие, яркие локоны.
• Постоянно подстригайте волосы, чтобы они росли правильно.
• Используйте маску для волос один раз в неделю, чтобы питать их глубоко внутри.

Здоровье волос изнутри:

Важен не только правильный уход за волосами снаружи, но и изнутри.

• Хватит нервничать! Стресс стимулирует появление избыточного кожного жира, а также перхоть и выпадение волос. Уменьшите тревожность путем приема  добавок магния, которые будут превосходными усилителем питания.
• Фитнес. Чтобы помочь вывести вашему организму организму вредные вещества через потение стоит регулярно заниматься физическими упражнениями. Просто убедитесь что вы хорошо моете ваши волосы после фитнеса, чтобы избавиться от пота и кожного сала!
• Сбалансированная диета помогает укрепить волосы. Добавьте в ваш рацион добавки с протеином, серой, цинком, железом и витаминами группы B, чтобы поддерживать силу и здоровье волос.

Советы для конкретных типов волос:

Жирные.

Жирность кожи головы и волос вызваны избытком кожного сала, поэтому чтобы восстановить баланс жирных волос, необходимо регулировать выделение кожного сала и использовать мягкий, но глубокий уход. После мытья не забывайте о специальных лосьонах с салициловой кислотой или чайным маслом, восстанавливающих баланс жирности.

Сухие.

Если волосы не выделяют достаточно кожного жира, кутикулы открываются и они становятся сухими и нуждаются в увлажнении! Воспользуйтесь комбинацией шампуня с увлажняющими компонентами с питательными масками для ухода за волосами склонными к сухости. При расчесывании волос отдайте предпочтение щеткам с натуральной, мягкой щетиной, которые помогают распределить кожное сало по всей длине волос.

Тусклые.

Когда частички и фолликулы волос не отражают свет как следует, локоны становятся тусклыми и скучными, поэтому стоит на регулярной основе промывать волосы специальным средством для восстановления их блеска и глянца. А для гарантированного блеска ополаскивайте их прохладной  водой со 1 ст.л. сока лимона или яблочного уксуса..

Оставайтесь красивыми!

Всё о красоте и уходе за волосами на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.