Как предотвратить морскую болезнь
Если вы когда-нибудь страдали морской болезнью, то знаете, что нет ничего худшего, чем это ощущение. Она может превратить отличный отпуск в мучение в мгновение ока.
Симптомы включают тошноту, иногда рвоту, вызванные неспособностью организма справиться с движением моря. В настоящее время большинство круизных судов имеют стабилизаторы, которые помогают облегчить количество качания, но некоторые люди просто более склонны к качке. Одним из лучших способов борьбы с морской болезнью является предотвращение ее возникновения. Вот несколько методов для её предотвращения укачивания.
Медикаменты и нелекарственные способы:
Есть безрецептурные препараты, которые вы можете принять, такие как Драмамин и Бонин, они являются профилактическим методом, но могут вызвать сонливость. В настоящее время другие препарат доступны только по рецепту.
Браслеты, такие как Sea-Band, также популярны как метод предотвращения морской болезни без приема каких-либо лекарств плюс их можно использовать многоразово. Они работают, оказывая давление на запястье таким образом, чтоб помочь облегчить симптомы тошноты.
Другой продукт под названием MotionEaze представляет собой комбинацию "всех натуральных масел", которые при вдыхании помогает предотвратить укачивание и избавиться от симптомов, если вы заболеете.
Затем есть продукт под названием Quease Ease, который представляет собой смесь масел, используемых больницами для пациентов с химиотерапией, чтобы облегчить тошноту. Вы просто делаете несколько вдохов аромата и он успокаивает ваш желудок. Также запах цитрусовых, таких как свежий апельсин или лимон, может помочь облегчить тошноту.
Имбирь является естественным успокоительным для желудка, поэтому жвачка, леденцы или жевательные таблетки с этим ингредиентом помогут вам справиться с укачиванием во время поездок.
Профилактика укачивания:
Кроме лечебных методов, существуют профилактические способы, которые вы можете сделать на борту, чтобы помочь предотвратить или избавиться от морской болезни.
Минимальное количество пищи помогает предотвратить болезнь, но очень трудно удержатся от переедания в круизе, так как бесплатная еда доступна 24/7. Просто постарайтесь не есть много острой или жирной пищи и не пейте чрезмерное количество алкоголя.
При бронировании круиза, выберите маршрут с ежедневными остановками в порту, чтобы вы можете смогли сойти с корабля на некоторое время. Кроме того, выбирайте как можно больший корабль, потому что вы будете чувствовать движения. Бронирование каюты в середине корабля, а не спереди или сзади, и нижней палубе, также поможет избежать морской болезни.
Если вас начинает подташнивать, поднимитесь на палубу на свежий воздух и посмотрите на горизонт. Старайтесь не стоять там, где вы можете чувствовать запах выхлопа корабля, так как один этот запах может вызвать тошноту и рвоту.
Мы все надеемся, что не будем одним из тех несчастных, которые страдают морской болезнью в отпуске, но если вы последуете советам изложенным выше, то сможете дать отпор всем неприятным симптомам укачивания и наслаждаться путешествию по воде.
Приятного отдыха!
Всё о досуге, отдыхе и путешествиях на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
Симптомы включают тошноту, иногда рвоту, вызванные неспособностью организма справиться с движением моря. В настоящее время большинство круизных судов имеют стабилизаторы, которые помогают облегчить количество качания, но некоторые люди просто более склонны к качке. Одним из лучших способов борьбы с морской болезнью является предотвращение ее возникновения. Вот несколько методов для её предотвращения укачивания.
Медикаменты и нелекарственные способы:
Есть безрецептурные препараты, которые вы можете принять, такие как Драмамин и Бонин, они являются профилактическим методом, но могут вызвать сонливость. В настоящее время другие препарат доступны только по рецепту.Браслеты, такие как Sea-Band, также популярны как метод предотвращения морской болезни без приема каких-либо лекарств плюс их можно использовать многоразово. Они работают, оказывая давление на запястье таким образом, чтоб помочь облегчить симптомы тошноты.
Другой продукт под названием MotionEaze представляет собой комбинацию "всех натуральных масел", которые при вдыхании помогает предотвратить укачивание и избавиться от симптомов, если вы заболеете.
Затем есть продукт под названием Quease Ease, который представляет собой смесь масел, используемых больницами для пациентов с химиотерапией, чтобы облегчить тошноту. Вы просто делаете несколько вдохов аромата и он успокаивает ваш желудок. Также запах цитрусовых, таких как свежий апельсин или лимон, может помочь облегчить тошноту.
Имбирь является естественным успокоительным для желудка, поэтому жвачка, леденцы или жевательные таблетки с этим ингредиентом помогут вам справиться с укачиванием во время поездок.
Профилактика укачивания:
Кроме лечебных методов, существуют профилактические способы, которые вы можете сделать на борту, чтобы помочь предотвратить или избавиться от морской болезни.Минимальное количество пищи помогает предотвратить болезнь, но очень трудно удержатся от переедания в круизе, так как бесплатная еда доступна 24/7. Просто постарайтесь не есть много острой или жирной пищи и не пейте чрезмерное количество алкоголя.
При бронировании круиза, выберите маршрут с ежедневными остановками в порту, чтобы вы можете смогли сойти с корабля на некоторое время. Кроме того, выбирайте как можно больший корабль, потому что вы будете чувствовать движения. Бронирование каюты в середине корабля, а не спереди или сзади, и нижней палубе, также поможет избежать морской болезни.
Если вас начинает подташнивать, поднимитесь на палубу на свежий воздух и посмотрите на горизонт. Старайтесь не стоять там, где вы можете чувствовать запах выхлопа корабля, так как один этот запах может вызвать тошноту и рвоту.
Мы все надеемся, что не будем одним из тех несчастных, которые страдают морской болезнью в отпуске, но если вы последуете советам изложенным выше, то сможете дать отпор всем неприятным симптомам укачивания и наслаждаться путешествию по воде.
Приятного отдыха!
Всё о досуге, отдыхе и путешествиях на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
