Одиночество в праздники: Что делать если не с кем их провести
Предновогодняя суета может заставить людей задуматься о своих личных ситуациях более глубоко, и если вы не вписываетесь в стереотипный сценарий брака с двумя детьми, вы можете остаться немного одиноким на Новый год. Этот страх по-прежнему остается одним из первых в праздничный сезон. Даже если это так, не позволяйте ему мешать вам наслаждаться празднествами, потому что вам действительно не нужен партнер чтобы хорошо провести время. Сделайте себе сами хорошее настроение, прочитав эти десять способов, которые помогут вам наслаждаться праздниками даже в одиночестве.
Психологические приемы:
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже
Психологические приемы:
- Правильный настрой на праздники. Вы знаете что праздники в одиночку будут ужасными, поэтому не позволяйте вашему одинокому статусу вас расстраивать. Дайте себе установку наслаждаться ими и делать все то, что делали бы, если бы у вас был партнер. Единственная реальная разница в этом году заключается в том, что вы сами сможете выбрать куда именно пойдете и с кем.
- Украсьте дом. Каковы бы ни были ваши планы на праздники, даже если вы будете проводить их в одиночестве, поставьте елку и повесьте украшения, чтобы сделать свой дом немного более торжественным. Подготовка к Новому году - это часть веселья и это поможет вам настроиться на праздничное настроение.
- Сделайте подарки близким и себе. Если вы одиноки, у вас будет больше времени чтобы выбрать или сделать подарки для ваших друзей и семьи, а также для себя. Вы действительно можете потратить время на поиск идеальных подарков для близких людей, а затем вы можете сделать их более личными.
- Сделайте свою семью центром вашего праздника. Новый год - это лучшее время чтобы провести его с семьей, с которой вы потеряли контакт. Достаньте свою записную книжку и возьмите трубку. Позвоните своей любимой тетушке, с которой вы не разговаривали много лет и пожелайте ей счастливого праздника. Ваша семья будет рада услышать вас, узнать все ваши новости и обменяться поздравлениями.
- Сделайте что-то необычное. Если вы остаетесь с семьей на праздники - это здорово. Но если это не так, вы можете отправиться куда-нибудь в отпуск. Например туда где тепло и солнечно или в тематическую новогоднюю поездку в Лапландию или на оздоровительный тур в санаторий и т.д.. Избегайте ничего не делать в это волшебное время только потому, что вы одиноки.
- Посещение друзей и родственников. Одиночество не мешает вам присоединиться к праздничному веселью, поэтому не отказывайтесь от приглашений только потому, что будете чувствовать себя не в своей тарелке. Выкиньте это из головы и хорошо проведите время в любом случае. Если вы откажетесь от всех приглашений которые вы получите, вы только пожалеете о том что не сказали "да".
- Проведите время с другими одинокими людьми. Вы действительно думаете что вы единственный человек который будет одинок в праздники? Выйдите с друзьями и пойдите на несколько вечеринок. Вы можете веселиться и вполне можете встретить других людей, которые находятся в точно такой же ситуации, что и вы. Вы даже можете встретить кого-то особенного, так что не прячьтесь на праздники.
- Побалуйте себя. Те деньги, которые вы сэкономите на том чтобы не покупать подарок для своего партнера, вы сможете потратить на себя. Побалуйте себя маникюром, педикюром и новой прической, а также спуститесь и пройдитесь по магазинам в праздники. Нарядившись вы почувствуете себя намного лучше, даже если у вас нет партнера, который мог бы сделать вам комплимент.
- Не забывайте про угощения. Вам нет необходимости игнорировать все вкусные праздничные угощения в магазине, только потому, что у вас нет партнера чтобы поделиться ими. Запаситесь всеми вкусными угощениями, которые приходят с праздниками - они на вкус так же хороши, независимо есть ли у вас партнер или нет.
- Наслаждайтесь праздниками чтобы чувствовать себя лучше. Примите участие в рождественских мероприятиях и повеселитесь. Улыбка и смех, даже если вы думаете что вам это не нравится, высвободят гормоны счастья в вашем теле и вы забудете все о том, что вы одиноки в эти праздники.
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже
