Одиночество: Путь золотой середины

На протяжении всей жизни мы принимаем решения, основанные на том, что принесет нам комфорт или удовольствие, активно избегая ситуаций которые приносят нам боль или дискомфорт. Эти решения могут быть важными, такими как карьера, отношения или воспитание наших детей. Они также могут быть гораздо меньше изо дня в день.

Что такое одиночество?

Например, если вы сидите, скрестив ноги и чувствуете что одна нога начинает затекать, вы будете двигаться и изменять способ сидения, чтобы облегчить боль. Хотя это может облегчить дискомфорт на короткое время, вскоре вы можете обнаружить, что ваша другая нога начинает чувствовать тоже самое, побуждая вас снова двигаться.

Это свидетельствует о том, как мы проживаем свою жизнь. Любая ситуация, которая причиняет нам дискомфорт, заставляет нас изменить направление, изменить свой путь, чтобы освободиться от неудобства. Двигаясь вперед и назад, влево и вправо, мы зигзагами движемся по жизни без четкого направления. Если мы осознаем в каком направлении нам хотелось бы двигаться, то эта попытка избежать дискомфорта сбивает нас с пути, задерживая нашу способность достичь жизненных целей.

Один из самых трудных шагов на пути к просветлению - это способность изменить эту реакцию на болезненные для нас неудобные стимулы. Это может быть так же сложно, как изменение нашей фундаментальной ДНК, ответ, который глубоко засеян и запрограммирован в нашем уме. Это не просто наш способ мышления, это человеческий способ мышления и он удерживает нас от достижения полной духовной реализации.

Это оставлять нас неудовлетворенными, переходя от временного положительного к временному положительному чувству. Мы постоянно ищем следующую высоту, надеясь, что она оставит нас удовлетворенными и счастливыми, однако снова и снова она не достигает цели.

Выбор правильного пути.

Что нам нужно сделать, так это приучить себя идти средним путем, прямым путем от того, где мы находимся, к нашим целям и желаниям.

Прямой путь к истинному духовному просветлению. Этот путь будет одиноким, трудным и сложным. Это заставит нас противостоять нашим величайшим слабостям и использовать наши самые сильные стороны. Мы должны открыть для себя глубокое внутреннее чувство храбрости, о существовании которого мы, возможно, раньше и не подозревали.

Срединный путь можно описать как холодное одиночество. Это время, когда мы должны столкнуться с грубым дискомфортом, трудным чувством, которое мы должны принять чтобы продолжать двигаться. Мы жаждем победы, поражения или похвалы, однако мы здесь, в нашем одиночном путешествии, работаем над лучшим концом, принимая трудности, которые нам представлены.

Есть шесть способов описать это чувство "холодного одиночества":

• Избегать ненужной деятельности только для того чтобы занять себя, чтобы защититься от боли или дискомфорта.
• Меньше желания: готовность позволить себе испытать эти чувства одиночества, не требуя какой-либо формы разрешения или изменения.
• Не искать безопасности в дискурсивных мыслях и свободы от дискомфорта в собственном внутреннем диалоге.
• Полная дисциплина: самодисциплина чтобы вернуться в настоящий момент в любое время, независимо от того что может произойти.
•  Удовлетворенность: понимание и принятие того, что когда у нас ничего нет, дает, в свою очередь, осознание что нечего терять.
• Не блуждать в мире желаний: избегать поиска удовольствия с помощью материальных средств, таких как еда, питье или другие люди.

Хотя это путешествие может быть трудным и неудобным, сосредоточьте свое внимание на переживании каждого шага жизни, учитесь на ежедневных встречах и оставайтесь твердыми на Срединном Пути – пути к истинному духовному просветлению.

Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже