Зависимость: Виды, признаки и лечение

Мы все знаем о зависимости людей от курения, наркотиков и алкоголя, но новый век несет не только прогресс в науке и технологиях, но и создает новые пристрастия, которые приобретают новые формы зависимости. Например: игромания, интернетзависимость, гиперсексуальность и шопоголизм, которые считаются поведенческим фактором приносящим временное удовольствие, но на самом деле оказывают разрушительное действие на человека.

Типы зависимостей и что их вызывает:

• Интернетзависимость: Она проявляется в нескольких вариантах - раздражительности, нервозности излишней возбудимости и агрессии при при  невозможности воспользоваться интернетом, посещения определенных ресурсов или сайтов или общения в соцсетях. Это часто показывает глубокое беспокойство: социальная незрелость, разочарование, эмоциональная пустота, отсутствие предмета обожания или чувства близости и т. д.


• Зависимость от гаждетов: Пристрастие к электронным вещам: телефону, планшету и приложениям которые дают ложное чувство свободного общения, в действительности перерастает в зависимость. Если гаджеты отсутствуют или нет возможности связи с ними - это вызывает панические атаки, чувство ненужности и депрессию.


• Игромания: Она заключается в  азарте, который испытывают люди во время игры в карты или автоматы на ставки или игрушки на видеоприставке или в интернете в режиме  онлайн - они быстро становятся патологическим пристрастием, особенно если у человека страдающим этой зависимостью нет других увлечений и интересов. В этом случае игромания начинает полностью контролировать его жизнь.


• Гиперсексуальность: Личностная неустойчивость, беспорядочные половые связи, неотступное желание мастурбации, вуайеризму, просмотру порнографии и другим фетишам - это сексуальная зависимостью, которая перерастает в серьезное отклонение поведенческого профиля.


• Шопинг: навязчивая потребность в покупке новых вещей в обычных или интернет магазинах объясняется опустошением испытываемое человеком, что вызывает непреодолимое желание заполнить её и замаскировать скрытое недовольство жизнью.


• Трудоголизм: Получение удовлетворения от результатов проделанной работы иногда переходит в настоящую одержимость. В этом случае человека мотивирует соперничество, завышенным требованиям к себе или другими вызовами, но в долгосрочной перспективе эта зависимость становиться опасной из-за полного отсутствия интереса человека к другим жизненным факторам, нарушая и разрушая  общее здоровье человека, семейные и дружеские отношения.


• Фитнес-одержимость: От спорта и тренировок человек должен испытывать удовлетворение от достижения очередного предела или идеальной формы  или массы тела, но когда человек становиться одержимым тренировками это приводит к спортивной аккдиции или проще зависимости. Это происходит из-за выброса высокого уровня гормона эндорфина во время тренировок, что заставляет нас чувствовать себя сильными, красивыми и уникальными.

Зависимость - что это?

Из выше перечисленного становится понятно что люди делают вещи приносящие удовольствие из-за гормонов удовольствия, которые вырабатывает головной мозг и получают чувство успешности и довольства собой, или снижения стресса и напряжения. Этого хватает чтобы спровоцировать их к стремлению испытывать возбуждающие чувства заново. Такое негативное мышление оказывает неотступное давление на человека, а настоящие причины получения удовлетворения берут верх над здравым смыслом - это и является зависимостью.

Кто подвержен зависимости?

Поиск увлечений или вещей, которые дают удовлетворение - свидетельство отличного функционирования  психики и стабильного психического состояния! На сегодняшний день нет никаких научных знаний, чтобы заставить нас поверить что некоторые люди имеют естественное привыкание к той или иной зависимости, этому больше способствуют факторы влияющие на поведение человека: среда обитания, круг общения, проблемы с самооценкой или в отношениях и т.д. Они приводят к неблагоприятным состояниям или уязвимости, что только стимулирует формирование негативным привычкам.

Безошибочные симптомы.

Человек  с проблемами стремится уделять своему пристрастию максимальное количество времени,  а чтобы скрыть его от близких людей начинает прибегать к обману или делать его в тайне, чтобы защитится от критики. Причиной и следствием зависимости выступает поведение человека: он становится агрессивным, закрывается от внешнего мира и исключает взаимосвязь с реальностью. Это негативно сказывается на отношениях с близкими людьми, начинаются конфликты в семье и с друзьями, появляются проблемы на работе, если человек полностью поглощен зависимостью.

Лечение зависимости.



Признание пристрастия. Первичные признаки  отклоняющегося  поведения замечают в близком кругу общения. Зависимый человек предпочтет отрицать действительное и проявлять явное беспокойство при расспросах о происходящем с ним. Трудно признать зависимость - это означает осознание своей слабости и просьбы в поддержке и помощи, которая поможет выйти из сложившегося состояния, вышедшего из-под контроля. Однако это жизненно важно - признание наличия отрицательных привычек это основной шаг, который поможет вернуть человека к общепринятой жизни.

Терапия. В психологии поведенческое зависимое положение не рассматривают аналогично алко- или наркозависимости. Сначала больной нуждается в анализе, в последствии в новых правилах, чтобы помочь  жить с зависимостью, которая являются неотделимой частью  повседневной жизни и всегда будет рядом с ним: соцсети и гаждеты, магазины полные красивых вещей и реклама здорового и красивого тела в каждом глянцевом журнале и тв. Иногда лекарственные препараты для снятия физической перегрузки  или нервной напряженности, но основа лечения сосредотачивается на глубоком уровне помощи психологов. Психотерапия необходима для помощи наркоману понимания источника зависимости, обучения контролю над эмоциями и нахождения способов в борьбе с пристрастием.

Обновление. Человек с зависимостью  также научится контролировать жизнь и отношения в семье, социуме и профессиональном поприще, чтобы выбраться из изоляции, вызванную ею. Зачастую это трудный путь, в котором нужно пройти через чувство вины и стыда. Поэтому так важна поддержка близких людей которая играет положительную роль в течение ухода, поскольку позволяет бывшему зависимому вернуть свою жизнь, а психическая стабильность имеет жизненно важное значение для успешной терапии.

Всё о психологии на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.