Микофобия: Страх грибов и лишайников
Некоторые фобии удивляют нас, потому что нам не удается найти этот опасный элемент в стимуле, который их вызывает. В случае микофобии или боязни грибов, расстройство имеет очевидное и логичное происхождение из-за опасности, которую представляют некоторые разновидности грибов. Мы расскажем вам все о страхе грибов, его симптомах и лечении.
Что такое микофобия?
Что такое микофобия?
Микофобия - это боязнь грибов или лишайников. Человек страдающий микофобией видит свои гастрономические возможности ограниченными, потому что избегает любых блюд, содержащих грибы, какого бы сорта они ни были. И не только избегает их есть, а просто боится увидеть гриб на чужой тарелке, в поле или на картинке, так как это вызывает тревожную реакцию.
Можно найти определенную логику в микофобии, поскольку некоторые разновидности грибов ядовиты и даже животные отвергают их и избегают из-за их опасности. Проблема с фобией заключается в том, что она распространяет эту опасность на все разновидности, тогда как большинство грибов не представляют никакой опасности.
Симптомы и причины страха грибов.
Человек с микофобией находясь в ситуации, в которой также присутствует раздражитель фобии, в данном случае грибы, испытывает целый ряд физических симптомов, которые совпадают с симптомами тревоги. Учащенное сердцебиение, нервозность, головокружение, чувство удушья, тахикардия и может доходить до приступа паники. Есть не только физические, но и психические симптомы, которые еще более изнурительны и вызывают стресс. Человек с микофобией знает, что его страх иррационален и чрезмерен, но ничего не может с собой поделать (по крайней мере, до тех пор, пока он не начнет лечение), и это заставляет его чувствовать себя изолированным и с определенными ограничениями.
Как и в случае со всеми фобиями, обусловленность травматическим опытом является наиболее распространенным фактором. Необязательно было страдать от отравления грибами в детстве, достаточно было увидеть или услышать истории о смерти от употребления неправильных грибов.
В случае микофобии также существует культурный фактор как одна из причин ее развития. Страх может заключаться в ужасе, который может быть необоснованным.
Лечение микофобии.
Боязнь грибов не является очень ограничивающей фобией, поскольку раздражителя можно легко избежать. Это правда, что человек может всю свою жизнь избегать употребления грибов, но наличие фобии в то же время является признаком того, что что-то не так, поэтому следует обратиться за помощью.
Психология находит свою главную терапию для лечения фобий и многих других расстройств в когнитивно-поведенческой терапии. Это лечение, которое начинается с преобразования искаженных мыслей о грибах и заканчивается изменением этого поведения избегания, устраняя страх.
Всё о психологии отношений и мотивации на InnаKin.ru!
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!
