Тантрические упражнения для секса
Четыре замечательных тантрических упражнений для начинающих:
Ямб-юм - Соединение.
Это классическая позиция для соединения, совместного дыхания и циркуляции энергии между вами. Попробуйте начать её сидя на стуле, поставив ноги на пол или сидя лицом к другу другу на полу и обнимая ногами. Расслабьтесь, но держите тела прямыми. Важен момент медленного введения пениса во влагалище и медленного выхода из него, а также сдерживания эякуляции у мужчин.
Ежедневная преданность.
Лежа в положении сбоку или ложки, каждый день в течение недели ваш партнер должен вводить пенис во влагалище на пять-десять минут. Просто лежите и дышите вместе. Никаких движений, возможно непроизвольное влагалищное сжатие. Почувствуйте что происходит с вашими телами и течение сексуальной энергии между вами.
Исследование долины.
Это отличная позиция для знакомства с долинами секса. Мужчина полностью расслабляется, что облегчает ему задачу быть менее сосредоточенным на пенисе и обратить всё внимание на распространении энергии по всему телу, чтобы он дольше не эякулировал.
Женщина сидя на пенисе мужчины может играть тонкими движениями вверх и вниз, вперед и назад и особенно вокруг собственной оси, сжимая свое влагалище, чувствуя изысканные ощущения, которые начинаются на уровне гениталий и расширяются через тело. Старайтесь сдерживаться чтобы не ускоряться и позвольте движениям построить невыносимый оргазм всего тела (вполне возможно, взаимный).
Взгляд в оргазм.
Смотрите друг другу в глаза чтобы создать визуальный контакт в любой любовной позиции. Попытайтесь передать свои положительные эмоции, любовь и поток сексуальной энергии через взгляд.
Во время секса чтобы достичь вершин интимности попробуйте держать ваши глаза открытыми и смотрите в глаза вашего партнера по мере того как вы приходите к кульминации.
Тантрический последовательный сексуальный обмен энергией.
Сидите лицом друг к другу, скрестив ноги или на стульях с прямыми спинками, прикасаясь ногами к полу и коленям. Руки на коленях. Каждый этап может длиться сколько угодно, начните с пары минут каждый. Если каждый этап можно сделать с открытыми или закрытыми глазами.
- Этап 1: Закройте глаза и мягко улыбнитесь, чувствуя, как ваша энергия и сознание погружаются в живот, таз и гениталии. Замедлите дыхание и дышите нижней частью живота.
- Этап 2: Через пару минут положите левую руку на центр груди, а правую на левую. Это ваш сердечный энергетический центр. Представьте, что там ярко горит энергия любви.
- Этап 3: Положите правую руку на свои гениталии, держа левую на сердце. Представьте себе поток энергии от сердца к гениталиям и обратно, балансируя энергию любви и похоти.
- Этап 4: Верните правую руку назад, чтобы почувствовать энергию, откройте глаза и посмотрите в глаза вашего партнера в течение нескольких минут не отводя взгляд.
- Этап 5: Держите левую руку на сердце и положите правую руку на левую руку партнера, которую от прижимает к своему сердцу. Представьте себе энергии любви проходящую между вами.
- Этап 6: Переместите правую руку к гениталиям партнера. Представьте, что энергия циркулирует между сердцем и гениталиями.
- Этап 7: Представьте себе энергию, текущую в знаке бесконечности - ваше сердце к его гениталиям к его сердцу к вашим гениталиям к вашему сердцу, в течение нескольких минут; затем обратный поток.
- Этап 8: Уберите руки и просто держите их у друг друга на коленях.
- Этап 9: Объятия.
В следующей статье вы сможете больше узнать о тантрическом сексе.
Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.