Дом и отдых
Кулинария
Карьера

11 лучших продуктов для мужского либидо



Автор: Инна Кин Опубликовано: 24-06-2018 06:01
Интимное здоровье является одним из важных аспектов нашей жизни, потому что когда люди начинают испытывать проблемы с  половым влечением, то это может вызвать снижение либидо и привести к сексуальной дисфункции, а также потере самоуважения и самооценки. Но не обязательно прибегать сразу к лекарственным препаратам, а добавить в рацион вашего мужчины продукты, которые поддержат и увеличат его либидо и ниже вы найдете их список

Тыквенные семечки.

продукты дял либидо Их можно употреблять в пищу свежими или обжаренными, потому что они помогают вашему мужчине вырабатывать важный гормон тестостерон, дефицит которого приводит к проблемам интимного здоровья. Также семена тыквы содержат высокий уровень минералов: цинка, калия, кальция, ниацина и фосфора и омега-3 кислот - важных элементов для полового влечения и увеличения либидо.

Арбуз.

Эта сочная и сладкая ягода станет настоящий усилителем для сексуального желания и природной виагрой для обоих полов. Это происходит от содержания в нем вещества ликопина, увеличивающего прилив крови к половым органам и обоюдное влечение. Большое количество веществ растительного происхождения, особенно цитруллина, который попадая в тело человека перерабатывается в аргинин, поднимающий уровень кислорода, что позволит вам испытать невероятное чувство экстаза и даст возможность быть более выносливым вашему мужчине.

Корень женьшеня.

еда для желания Женьшень на Востоке считали и считают афродизиаком, который увеличивает мужскую силу, значительно улучшает сексуальное влечение и увеличивает энергию. Его можно употреблять как в свежем виде и напитков, так и в качестве пищевых добавок.

Но будьте осторожны при выборе бадов из женьшеня, которые могут еще больше повредить вашему здоровью. Всегда покупайте их только в аптеках и проверяйте сертификат качества.

Maка перуанская.

Это корнеплод помогает увеличить мужское либидо и излечить половую дисфункцию и импотенцию. Она обладает силой увеличивать выработку тестостерона и живучесть спермы. Ваш мужчина обретет второе дыхание в половой жизни, наполнится энергией, выносливостью, силой и повысит фертильность. Это сочетание усилит сексуальное желание и поможет вам обоюдно наслаждаться интимной жизнью.

Свежие бананы.

продукты для мужского либидо Как и в ананасе, в них содержатся фермент бромелайн и витамины группы B, которые увеличивают энергетические уровни тела и сексуальную активность. Они не содержат холестерин и поэтому не вредят правильной циркуляции крови, что в некоторой степени влияет на возбуждение и у мужчин и у женщин.

Сельдерей.

В этих хрустящих, низкокалорийных стеблях содержится вещество андростерон, увеличивающий выработку феромонов у мужчин, которые выделяются через пот и привлекают противоположный пол. Добавьте сельдерей в рацион вашего мужчины, чтобы поднять его мужественность и подтолкнуть к сексуальному стимулированию.

Авокадо.

афродизиаки Это полезный плод улучшает половое влечение и стимулирует сексуальную энергию организма из-за содержания в нем витаминов E и В6, фолиевой кислоты и калия, что увеличивает белковый обмен и восстанавливает гормональный баланс в организме. Они помогают улучшению фертильности и мужской эректильной функции.

Устрицы и морепродукты.

Морепродукты, а особенно устрицы богаты цинком и веществом допамином, который поднимает половое влечение у мужчин и женщин, увеличивает фертильность и уровень тестостерона. Вы должны добавить в ваш рацион сырые устрицы, однако, вы должны быть осторожны в их употреблении из-за бактерий vibrio vulnificus, которые содержатся в них, если они выловлены не в сезон.

Аспарагус.

еда повышающая возбуждение Побеги спаржи до сих пор считаются афродизиаком, потому что богаты веществом фолатом и витаминами Е и В6, которые важны для поддержания хорошей активной интимной жизни. А фолиевая кислота в нем увеличивает уровень желания как в мужчинах, так и в женщинах, потому что стимулирует продукцию гормона гистамина, который важен для достижения оргазма. Таким образом, спаржа, богатая гистамином, имеет первостепенное значение в вашем питании.

Брокколи.

Сырая или вареная капуста усилит либидо вашего мужчины из-за содержания витамина С, который помогает кровообращению тела ко всем его органам. Вещество индоле-3-карбинол уменьшает уровни эстрогена в организме мужчины и повышает его энергию и выносливость.

Экстракт горянки.

афродизиаки дял мужчин На Востоке эту траву использовали для увеличения полового влечения для обоего пола. Полезные вещества в ней помогают телу в уменьшении гормона стресса - кортизола и увеличивает циркуляцию крови в организме, таким образом позволяя вам испытать чувство возбуждения и оргазм.

счатливая интимная жизнь В заключение вы должны знать, что половое влечение человека замедляется, если не получает правильное питание, которое его тело требует. Недостаток важных витаминов и минералов вызывают депрессию, угнетенное состояние и низкий энергетический уровень, которые блокируют путь к интимным радостям близости. Когда возникают сексуальные проблемы с либидо, это может поставить реальный барьер в отношениях пары.

Если вы хотите держать вашу сексуальную энергию и активность в спальне на высоте важно улучшить ваш рацион, который поможет наслаждаться друг другом путем повышения либидо и избавиться от проблем с эрекцией.

Все о интимных отношениях и сексуальном здоровье на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.

Автор: Инна Кин Опубликовано: 24-06-2018 06:01


Комментарии




    Просмотров: 208
    Категория: Секс и любовь




Статьи на тему: