Дом и отдых
Кулинария
Карьера

Продукты обостряющие кандидоз



Автор: Инна Кин Опубликовано: 01-02-2018 05:04
Дрожжевая инфекция является довольно распространенным недугом у женщин и вызвана быстрым ростом микроорганизмов под названием Candida albicans. Размножение этого грибка внутри желудочно-кишечного тракта и влагалища приводит к инфекциям в полости рта и появления молочницы у женщин. Хотя он присутствует почти в каждом человеческом теле, грибок начинает размножаться в большом количестве только тогда, когда он обеспечен подходящей окружающей средой. Рост микроорганизмов может быть снижен контролируемой диетой и исключением ряда продуктов питания, которые могут обострять кандидоз.

Сахар и алкоголь.

как лечить молочницу Высокий уровень потребления сахара способствует росту микроорганизмов. Сахар, очищенные зерна, глюкоза, фруктоза являются источником пищи для этих дрожжей. Поэтому вам стоит сократить в вашем рационе потребление алкоголя и спиртосодержащих продуктов, фруктовых соков, сладкой газированной воды, сиропов, конфет и молока, чтобы уменьшить благотворную среду для развития этих бактерий. Потребление простых углеводов в качестве основной части пищи уменьшает количество питательных веществ, поступающих в ваш организм, но дает достаточное количество витаминов и минералов для правильного функционирования вашего тела.

Дрожжи.

Продукты содержащие дрожжи склонны к поощрению разрастания грибков. Поэтому исключите хлебобулочные изделия и сдобу, пончики, пирожные, торты, печенье, закваски и отдайте предпочтение на время лечения пресному хлебу, например лавашу, что поможет уменьшить инфекцию. Также стоит исключить из рациона питания макаронные изделия из белой муки: спагетти, лапшу,  манную крупу и т.д.

Орехи и семена.

питание при молочницеАрахис, фисташки, грецкий орех, кешью и кокос добавят проблем тем, кто страдает кандидозом. А также они способствую увеличению веса, потому что они богаты не только жирами, но и углеводами.

Молочная продукция.

Все молочные продукты, такие как кефир, простокваша, соевое молоко и все виды сыров, подслащенный йогурт и молоко, должны быть удалены из рациона, так как они богаты сахаром и жиром, а также молочными белками, которые только усугубят болезнь.

Мясо.

правильное питание Мясные продукты, такие как говядина, курица и свинина, содержат антибиотики и гормоны, которые вредны для пациентов, инфицированных дрожжевыми грибками. Поэтому придерживайтесь правильного здорового рациона и полностью исключите мясо, бекон и колбасы из своего списка еды.

Аллергены.

Некоторые продукты вызывают побочные эффекты и аллергические реакции: зуд, расстройство желудка, судороги, тошноту, обмороки и т.д., а добавление их в рацион питания может сделать инфекцию еще хуже. Люди обычно чувствительны к пшенице, грибам, моллюскам, рыбе, арахису, помидорам, сое и клубнике. Эти продукты приводят к в воспалению, которое затем уменьшает реакцию иммунной системы и умножает рост дрожжевых грибков.

Пряные блюда и соусы.

специи и пряности Острая пища вызывает чувство жжения если ротовая полость поражена  молочницей. Поэтому избегайте приправ, соусов, специй, уксуса и кетчупа. Также исключите свежие и сушеные чеснок и лук, соления и блюда с добавлением уксуса, чтобы не умножить число грибков присутствующих в организме.

Будьте здоровы!

Узнать больше о продуктах, которые помогают в лечении кандидоза вы сможете в следующей статье.

Всё о женском здоровье и правильном питании на innakin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.

Автор: Инна Кин Опубликовано: 01-02-2018 05:04


Комментарии




    Просмотров: 522
    Категория: Женское здоровье




Статьи на тему: