Список лучших натуральных обезболивающих
Многие обезболивающие препараты, которые мы часто применяем для облегчения болезненных ощущений в организме, могут быть опасными из-за содержания химических веществ и побочных эффектов. Но существует натуральный вариант замены болеутоляющих - лекарственные растения.
Список естественных болеутоляющих:
Будьте здоровы!
Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев
Список естественных болеутоляющих:
- Кукркума, имбирь и базилик. Эти пряности имеют противовоспалительные, антибактериальные и обезболивающие свойства. Они помогают облегчать боль при ревматизме, артрите и псориазе. Каждая трава имеет свою собственную научную базу данных доказательств в разрешении боли.
- Березовый лист (Betula Lenta). Листья с березы действуют так же, как кортизон, отпускаемое по рецепту лекарство, используемое для лечения эндокринных расстройств, артрита, волчанки, кожных заболеваний, аутоиммунных расстройств и многого другого. Главное химическое соединение найденное в листьях березы - метиловый салицилат, подобный салициловой кислоте используемой в аспирине. Он является антиспазматическим, обезболивающим, вяжущим, противогрибковым, мочегонным, детоксикационным средством, которое также уменьшает окислительное повреждение кожи и усиливает кровообращение и повышает ферментационные секретирования в теле. Это действительно один из первых мощных обезболивающих, когда-либо используемых людьми.
- Эфирное масло грушанки. Одно из природных обезболивающих, которое содержит 85-99% метилсалицилата, тот же компонент аспирина.
- Кора белой ивы (Salix alba). Активным ингредиентом белой ивы является салицин, который организм преобразует в салициловую кислоту. Это дерево снижает уровень простагландинов, гормоноподобных соединений, которые могут вызывать боли и воспаление. Самый большой плюс в том, что кора белой вербы не нарушает работу кишечника или не вызывает внутреннее кровотечение как таблетки аспирина продаваемые в розницу. Отвар из коры ивы помогает от менструальных спазмов, болей в мышцах, артрите или после хирургических операций, так как повышает поток крови и уменьшает воспаления.
- Капсаицин (Capsicum). Капсаицин, активный болеутоляющий ингредиент, временно десенсибилизирует нервные рецепторы, называемые C-волокнами, которые вызывают болевой ответ. Капсаицин также уменьшает болезненность в течение 3-5 недель, в то время как с-волокна восстанавливают чувствительность. Однократное 60-минутное применение у пациентов с нейропатической болью приводило к эффективному обезболиванию в течение 12 недель.
- Гаммa-линоленовая кислота (GLA). Эту жирную из кислоту ряда омега-6 можно найти в многочисленных маслах семян и орехов. Она помогает уменьшать боль связанную с диабетическими условиями.
- Вишня. Из-за наличия соединений называемых антоцианами – те же фитонутриенты, которые дают ягодам вишни их богатый рубиновый оттенок, они помогают смягчить боль, блокируют воспаление и они ингибируют болевые ферменты, так же, как аспирин, напроксен и другие нестероидные противовоспалительные средства. Вишня имеет самое высокое содержание противовоспалительных веществ, что делает её отличным натуральным обезболивающим.
- Аквамин (Aquamin). Это морской мультиминеральный комплекс из красных морских водорослей обогащенный кальцием и магнием, который помогает уменьшать боль и воспаление при артрите, а также восстанавливать костную ткань.
- Арника(Arnica montana). Превосходное средство от боли в виде отвара или притераний, которое нужно использовать после интенсивных спортивных тренировок, травм, ушибов и растяжений. Это растение также обладает противовоспалительные и противоотечными свойствами.
- Мята перечная (Mentha piperita). Она чаще всего используется как естественное средство от зубной боли, дискомфорта от вздутия живота и метеоризме, для лечения болей в суставах, раздражении кожи, головных и мышечных болей.
- Босвеллия серрата (Boswellia serrata). Это разновидность ладана, чью смолу используют для того чтобы уменьшить химические реакции, которые причиняют воспаление и боль. Это растение часто используют в аюрведической медицине в течение многих столетий, как противовоспалительное и антисептическое средство при лечении подагры и артрита, восстановления функций внутренних органов и затягивания ран, рубцов и кожных заболеваний.
- Бромелайн. Это натуральный болеутоляющий препарат, получаемый из ферментов, присутствующих в стеблях ананаса. Исследование показывает что оно уменьшает уровни простагландинов, гормонов которые вызывают воспаление. Бромелайн может принести пользу людям с артритом и состояниями, отмеченными напряжением опорно-двигательного аппарата (например синдромом ВНЧС) и тем, кто страдает воспалением, связанным с травмой. Энзимы этого вещества повышают заживление в мышцах и соединительных тканях.
- Клюквенный сок. Он обладает противовоспалительным свойством и помогает бороться с приступами цервицита и возбудителями инфекций слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника. Вместо того чтобы пить антибиотики, уничтожьте бактерии вызывающие язвы и инфекции мочевыводящих путей, добавив в рацион клюквенный сок.
Будьте здоровы!
Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев
