Дом и отдых
Кулинария
Карьера

Список лучших натуральных обезболивающих



Автор: Инна Кин Опубликовано: 13-11-2019 04:50
Многие обезболивающие препараты, которые мы часто применяем для облегчения болезненных ощущений в организме, могут быть опасными из-за содержания химических веществ и побочных эффектов. Но существует натуральный вариант замены болеутоляющих - лекарственные растения.

Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!

Список естественных болеутоляющих:

  • Кукркума, имбирь и базилик. Эти пряности имеют противовоспалительные, антибактериальные и обезболивающие свойства. Они помогают облегчать боль при ревматизме, артрите и псориазе. Каждая трава имеет свою собственную научную базу данных доказательств в разрешении боли.

  • Березовый лист (Betula Lenta). Листья с березы действуют так же, как кортизон, отпускаемое по рецепту лекарство, используемое для лечения эндокринных расстройств, артрита, волчанки, кожных заболеваний, аутоиммунных расстройств и многого другого. Главное химическое соединение найденное в листьях березы - метиловый салицилат, подобный салициловой кислоте используемой в аспирине. Он является антиспазматическим, обезболивающим, вяжущим, противогрибковым, мочегонным, детоксикационным средством, которое также уменьшает окислительное повреждение кожи и усиливает кровообращение и повышает ферментационные секретирования в теле. Это действительно один из первых мощных обезболивающих, когда-либо используемых людьми.

  • Эфирное масло грушанки. Одно из природных обезболивающих, которое содержит 85-99% метилсалицилата, тот же компонент аспирина.

  • Кора белой ивы (Salix alba). Активным ингредиентом белой ивы является салицин, который организм преобразует в салициловую кислоту. Это дерево снижает уровень простагландинов, гормоноподобных соединений, которые могут вызывать боли и воспаление. Самый большой плюс в том, что кора белой вербы не нарушает работу кишечника или не вызывает внутреннее кровотечение как таблетки аспирина продаваемые в розницу. Отвар из коры ивы помогает от менструальных спазмов, болей в мышцах, артрите или после хирургических операций, так как повышает поток крови и уменьшает воспаления.

  • Капсаицин (Capsicum). Капсаицин, активный болеутоляющий ингредиент, временно десенсибилизирует нервные рецепторы, называемые C-волокнами, которые вызывают болевой ответ. Капсаицин также уменьшает болезненность в течение 3-5 недель, в то время как с-волокна восстанавливают чувствительность. Однократное 60-минутное применение у пациентов с нейропатической болью приводило к эффективному обезболиванию в течение 12 недель.

  • Гаммa-линоленовая кислота (GLA). Эту жирную из кислоту ряда омега-6 можно найти в многочисленных маслах семян и орехов. Она помогает уменьшать боль связанную с диабетическими условиями.

  • Вишня. Из-за наличия соединений называемых антоцианами – те же фитонутриенты, которые дают ягодам вишни их богатый рубиновый оттенок, они помогают смягчить боль, блокируют воспаление и они ингибируют болевые ферменты, так же, как аспирин, напроксен и другие нестероидные противовоспалительные средства. Вишня имеет самое высокое содержание противовоспалительных веществ, что делает её отличным натуральным обезболивающим.

  • Аквамин (Aquamin). Это морской мультиминеральный комплекс из красных морских водорослей обогащенный кальцием и магнием, который помогает уменьшать боль и воспаление при артрите, а также восстанавливать костную ткань.

  • Арника(Arnica montana). Превосходное средство от боли в виде отвара или притераний, которое нужно использовать после интенсивных спортивных тренировок, травм, ушибов и растяжений. Это растение также обладает  противовоспалительные и противоотечными свойствами.

  • Мята перечная (Mentha piperita). Она чаще всего используется как естественное средство от зубной боли, дискомфорта от вздутия живота и метеоризме, для лечения болей в суставах, раздражении кожи, головных и мышечных болей.

  • Босвеллия серрата (Boswellia serrata). Это разновидность ладана, чью смолу  используют для того чтобы уменьшить химические реакции, которые причиняют воспаление и боль. Это растение часто используют в аюрведической медицине в течение многих столетий, как противовоспалительное и антисептическое средство при лечении подагры и артрита, восстановления функций внутренних органов и затягивания ран, рубцов и кожных заболеваний.

  • Бромелайн. Это натуральный болеутоляющий препарат, получаемый из ферментов, присутствующих в стеблях ананаса. Исследование показывает что оно уменьшает уровни простагландинов, гормонов которые вызывают воспаление. Бромелайн может принести пользу людям с артритом и состояниями, отмеченными напряжением опорно-двигательного аппарата (например синдромом ВНЧС) и тем, кто страдает воспалением, связанным с травмой. Энзимы этого вещества повышают заживление в мышцах и соединительных тканях.

  • Клюквенный сок. Он обладает противовоспалительным свойством и помогает бороться с приступами цервицита и возбудителями инфекций слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника. Вместо того чтобы пить антибиотики, уничтожьте бактерии вызывающие язвы и инфекции мочевыводящих путей, добавив в рацион клюквенный сок.
Есть сотни естественных болеутоляющих, но добавление их в вашу домашнюю аптечку первой помощи - отличное начало здоровой жизни без боли!

Будьте здоровы!

Всё о женском здоровье и правильном питании на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев

Автор: Инна Кин Опубликовано: 13-11-2019 04:50


Комментарии




    Просмотров: 169
    Категория: Женское здоровье




Статьи на тему: