Третий месяц беременности

После тошноты и рвоты вы столкнулись с постоянными изменениями. К счастью, маленькие неприятности первых трех месяцев постепенно исчезают.

Приоритет номер 1: Первое сканирование.

Пришло время для первого узи-сканирования, которое обычно проходит около двенадцатой недели беременности. Она позволяет узнать дату зачатия малыша, ведь все эмбрионы на данном этапе одинакового размера, а также позволяет обнаружить любые аномалии и изменения плода.

Развитие вашего ребенка.

В течение этого месяца ваш ребенок увеличится в размерах втрое. Нервные клетки развиваются, скелет продолжает формироваться и суставы становятся функциональными: пальцы могут сгибаться, но ни одно из этих движений еще не контролируется мозгом. Ваш ребенок уже не эмбрион, а плод.

Органы чувств развиваются, глаза занимают свое конечное место и веки покрывают их. Появляется рот и губы принимают форму, образуются ноздри. Ваш ребенок больше двигается и развивается система всасывания. Рост плода увеличивается до 12 см. и весит около 65 грамм.

Практические шаги.

  Подумайте серьезно о том, где вы хотели бы рожать: в больнице, в независимом родильном центре или дома и подтвердите свой выбор у своей акушерки.

Ваше здоровье.

• Если вы все еще курите, рекомендуется немедленно прекратить, чтобы избежать осложнений с вашей беременностью. Любой врач скажет вам, что табак опасен для плода. Курение может вызвать преждевременные роды, замедлить рост матки (длину и вес), вызывать деформации у ребенка, как расщелина губы и неба, а также послеродовые колики. Даже если вам действительно трудно остановиться, вы не должны пренебрегать собственным здоровьем и здоровьем вашего ребенка.


• Если у вас беременность с патологиями, за вами будут следить более внимательно. Вам будет рекомендовано не напрягаться, и вы можете быть ограничены в движениях, чтобы избежать выкидыша или преждевременных родов. Имейте в виду, что многие женщины подвержены преждевременным родам, которые могут привести к проблемам позже, поэтому будьте бдительны.


• Для вашего здоровья и удовольствия не прекращайте заниматься сексом, если вам не посоветовали это не делать. В конце концов, ребенок, которого вы носите, является доказательством вашей любви! Не пренебрегайте физической близостью, даже когда вы беременны. Продолжайте заниматься любовью: это важно. Ваше желание будет уменьшаться в течение первых трех месяцев, но оно вернется снова с четвертого месяца.


• Если у вас появляется кровь после занятий любовью - это нормально. Это вызвано контактом пениса с шейкой матки, которая хрупка во время беременности. Кровотечение также  может появляться после достижения оргазма потому что ваше тело производит окситоцин и простагландины.


• Постарайтесь найти время для себя. Важно отдыхать, потому что со всеми изменениями, которые происходят с вашим телом вы более хрупки и чувствительны. Это нормально чувствовать себя немного подавленной, но важно, чтобы ваш партнер был рядом с вами на этом этапе.

Ваша диета.

• Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Заставьте себя есть, даже если вас все еще тошнит - это важно, чтобы ваш ребенок не страдал от недостатка питания. Не забывайте, что ваш ребенок получает от вас питательные вещества!
• Рекомендуется есть по крайней мере один фрукт и овощ с каждым приемом пищи, но убедитесь, что вы их моете хорошо. Вам не нужно принимать пищевые добавки, если ваше питание достаточно сбалансированное.

Наслаждайтесь особым временем.

Преодолейте стресс и хандру, чтобы ваш ребенок мог развиваться в наилучших условиях. Окружите себя семьей и друзьями. Воспользуйтесь этим особым временем и наслаждайтесь первыми посещениями узи. Ваша вторая половина будет принимать более активное участие, и его осведомленность о процессе беременности увеличится в десять раз, когда он впервые увидит фото своего ребенка в черно-белом цвете.

Всё о женском здоровье и беременности на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.