Второй месяц беременности
Теперь вы знаете что беременны и прошли все необходимые анализы. Вот что ожидать во второй месяц беременности.
Первый приоритет: записаться на прием к гинекологу или акушерке до 12-й недели.
Вы пройдете базовое обследование, которое включает в себя:
Позаботьтесь о вашей коже, чтобы свести к минимуму растяжки, которые являются нормальным явлением во время беременности, но необратимым после родов. Выберите для ухода за кожей специальные масла и крема, которые безопасны для использования женщинами в положении.
Тревоги.
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
Первый приоритет: записаться на прием к гинекологу или акушерке до 12-й недели.
Вы пройдете базовое обследование, которое включает в себя:
- Осмотр врачом живота, прослушивание сердцебиения ребенка и измерения вашего веса и роста.
- Измерение вашего кровяного давления и взятие образцов мочи и крови на анализы.
- Вы можете сделать первое ультразвуковое сканирование.
- Вам будут заданы вопросы о предыдущих беременностях, выкидышах или абортах, дате последней менструации, вашем образе жизни и истории болезни вашей семьи.
- Значительно развиваются нервная система, легкие, печень, желудок и поджелудочная железа.
- Позвоночник и почки начинают формироваться и обретают форму первые мышцы, которые позволяют вашему ребенку двигаться. Сенсорные органы: зрительные нервы, уши, язык и кончик носа продолжают формироваться и видны через ультразвуковое сканирование. Но эмбрион еще не слышит и не видит.
- На этом этапе в маленьком сердечке вашего ребенка всего две камеры, одна справа и одна слева.
- В конце второго месяца рост эмбриона составляет около 3 см и весит 2-3 грамма.
- Запишитесь на прием для первого сканирования.
- Попросите у вашего врача формы, которые дают вам право на бесплатные рецепты и стоматологическую помощь.
- Если у вас утренняя тошнота, выпейте стакан воды натощак, попробуйте позавтракать, лежа на кровати и подождите 15 минут, прежде чем встать. Пейте регулярно имбирный или ромашковый чай вместо обычного чая или кофе.
- Если вы страдаете на постоянной основе от таких причин, как потливость, частая потребность мочиться, болезненность в молочных железах, изжога, головные боли или головокружение, носовые кровотечения, зуд или рвота, то вам помогут с ними справиться не подвергая вашего ребенка риску не медицинские методы лечения, например акупунктура или гомеопатия. Обратитесь к врачу, если у вас появились густые, зеленоватые или с неприятным запахом вагинальные выделения.
- Если вы быстро устаете и можете спать в течение дня по 20 минут - такой отдых поможет вам восстановиться.
- Ваше дыхание и частота сердечных сокращений могут увеличиться. Если это произойдет, успокойтесь и не впадайте в состояние паники.
- Спазмы в животе - это нормально и не их следует путать с сокращениями матки.
- Делайте легкие упражнения, такие как ходьба, плавание или йога.
- Пейте не менее 1,5 литров воды в день, чтобы снизить риск инфекции мочевыводящих путей.
- Добавляйте в рацион больше свежих продуктов, овощей и фруктов и сведите к минимуму количество замороженных или готовых блюд. Ешьте много белка, который имеет важное значение для развития мышц вашего ребенка. Избегайте употребления слишком большого количества жирной, сладкой или соленой пищи.
- Для вашего благополучия и здоровья следите за увеличением веса, который в идеале должен составлять 10-12 килограмм в течение девяти месяцев (меньше, если вы полны, и больше, если вы стройны).
Позаботьтесь о вашей коже, чтобы свести к минимуму растяжки, которые являются нормальным явлением во время беременности, но необратимым после родов. Выберите для ухода за кожей специальные масла и крема, которые безопасны для использования женщинами в положении.
Тревоги.
- Во время беременности вы будете уязвимы перед сомнениями, испытывать перепады настроения и неожиданную тягу к определенным продуктам. Ваш партнер должен быть любящим, ласковым и понимающим.
- Вы будете бояться внезапных изменений в своем теле, осложнений или родов аномального ребенка. Все эти страхи нормальны и все будущие мамы испытывают их.
- Не бойтесь говорить о ваших переживаниях со своим гинекологом или кем-то из близким: они могут помочь повысить вашу уверенность, укрепить вашу решимость и успокоить ваши страхи.
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
