Дом и отдых
Кулинария
Карьера

Термотерапия для похудения: Преимущества и противопоказания



Автор: Инна Кин Опубликовано: 18-04-2023 06:12
Термотерапия - это альтернативная терапия, основанная на применении тепла к определенным частям тела с целью облегчения различных заболеваний, таких как:
  • Менструальные спазмы.
  • Боли в желудке.
  • Мышечные контрактуры.
  • Ревматические заболевания.
  • Воспалительные процессы
  • Висцеральные колики.
  • Спазмы.
Преимущества термотерапии.

полезные эффекты термотерапии
 
Далее давайте посмотрим на преимущества применения термотерапии для похудения и лечения целлюлита:
  • Эффективно выводит токсины и сжигает жир.
  • Удаляет нежелательный жир с живота, талии, бедер, рук и ног.
  • Расслабляет и снимает сильные мышечные боли.
  • Выводит токсины или отходы из организма.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Улучшает кровообращение в ногах и борется с целлюлитом.
  • Способствует усвоению питательных веществ кожей.
Как проходит процедура термотерапии.

что такое термотерапия?
 
В мире косметологии она широко используется, так как позволяет избавиться от накопленного жира, вызывает потоотделение кожи и расширение пор, способствуя правильному кровообращению по всему организму, укрепляет ткани, выводит токсины. За один сеанс термотерапии под инфракрасным одеялом можно сжечь столько же калорий, сколько при беге трусцой в течение 30 минут. Восстановительный массаж и лимфодренаж, среди прочего, не были бы полностью эффективными без использования термотерапии, потому что они помогает сжигать больше жира. 
 
В этих случаях его использование очень простое, человека необходимо обернуть осмотической бумагой по соображениям чистоты и гигиены, прежде чем приступить к укладке поверх одеяла, оставив снаружи только голову.
 
Определенное время воздействия тепла на сеанс зависит от области тела и обычно длиться длиться около 30 или 40 минут. Увеличение или уменьшение теплового воздействия будет зависеть от чувствительности кожи и объема массы тела каждого человека. Рекомендуется применять его два-три раза в неделю.
 
Если целью лечения является решение проблем эстетического характера тела, рекомендуется сочетать использование одеяла с косметологическим средством по вашему выбору.
 
Варианты тепловых одеял для термотерапии.

Обычно её используют с помощью салфеток, компрессов или термоодеял.
  • Французская модель. Это удобно и практично для оказания услуг на дому. Его низкая стоимость и небольшая занимаемая площадь позволяют разместить в салоне два или более одеял. Кроме того, он имеет электрическое уплотнение, обеспечивающее непроницаемость для жидкостей, остатков обработки или пота.

  • Спа-режим. Он обладает большой универсальностью, позволяющей эффективно адаптироваться к широкому спектру процедур для тела, восстанавливающих, корректирующих или помогающих поддерживать спокойный отдых.

  • Термальный бодифлекс. Идеально подходит для таких областей, как живот, поясница, руки или ноги. Полезно использовать дома, занимаясь другими делами, такими как чтение или просмотр телевизора.

  • Профессиональное термическое оборудование. Особенно удобно при специфических процедурах для талии или бедер, а также для лечения областей, которые наиболее трудно уменьшить с помощью упражнений.
Термотерапия противопоказания.

 Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!
 
Ниже перечислены те люди, которым применение термотерапии противопоказано, будь то для похудения или при целлюлите.
  • Повышенная чувствительность к теплу: Это может показаться вам слишком болезненным и привести к серьезным ожогам.
  • Непосредственно после операции или при наличии открытой раны: послеоперационные участки и открытые раны, как правило, должны оставаться сухими.
  • Беременность: Термотерапию не следует наносить непосредственно на живот беременной, так как тепло может беспокоить ребенка.
  • Дерматит: жара может усугубить состояние.
  • Диабет: люди с диабетом, как правило, перегреваются и обезвоживаются быстрее, чем те, у кого его нет, а инсулин быстро разлагается при нагревании.
  • Тромбоз глубоких вен( ТГВ): тепло увеличивает приток крови к месту его нанесения, усугубляя образование тромба.
  • Рассеянный склероз( РС): высокая температура вызывает ухудшение симптомов (например, помутнение зрения). Эти симптомы обычно проходят при высоких температурах.
Будьте в форме!
 
Всё о фитнесе и диетах на InnаKin.ru!
 
Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!

Автор: Инна Кин Опубликовано: 18-04-2023 06:12


Комментарии




    Просмотров: 205
    Категория: Фитнес и диеты