Как научиться ходить на высоких каблуках
Они приносят боль, в них трудно ходить, они совершенно непрактичны, но все-таки каждая девушка имеет в своем гардеробе обувь на высоком каблуке! Этот элегантный и увеличивающий визуально ноги аксессуар никогда не выйдет из моды, поэтому вам пригодятся эти советы, как быстро и просто научиться ходить на высоких каблуках:
Подготовьте новые туфли.
Ваши новые красивые туфли могут стать самым настоящим орудием пытки: натирать нежную кожу ног, привести к падению или вывихам. Прежде чем выйти на высоких каблуках на улицу и избежать падения, потерите наждачной бумагой или кромкой тротуара подошву обуви, которая после этого станет шероховатой и поможет держаться более уверенно на блестящих и гладких поверхностях.
Сделайте перерыв.
Не пытайтесь провести всю ночь на каблуках, делайте перерыв каждые двадцать минут, чтобы снять нагрузку на ноги и стопу. Это не только даст ногам отдохнуть, но также возможность эффектно показать свои новые туфли, когда вы сидите.
Выбирайте правильный размер.
Чтобы точно знать свой размер обуви, по крайней мере, один раз в год измеряйте длину, ширину и высоту стопы. Сжатие ноги в тесной обуви будет вызывать болезненные мозоли и потертости кожи.
Избегайте тонкой подошвы.
Еще один полезный совет, как научиться ходить на высоких каблуках без боли – избегать обуви на тонкой подошве. Иначе вы будете чувствовать каждый камешек и каждую неровность на полу при ходьбе. Чем толще подошва, тем надежнее она защитит ваши ноги и облегчит давление на них.
Потренируйтесь.
Если вы купили новые туфли на особый день, не забудьте протестировать их, например пройдетесь вокруг дома или сходите в магазин, чтобы привыкнуть к балансу и высоким каблукам.
Специальные стельки.
Часть проблемы с высокими каблуками заключается в том, что они заставляют весь вес вашего тела давить на стопы ног. Хороший способ облегчить боль вызванную этим неприятным моментом - использовать специальные стельки, а именно плюсневые подушечки, которые укладываются в туфли под ступни ваших ног. Они обеспечивают комфорт при ходьбе и помогают остановить скольжение ног вперед и сдавливание пальцев в обуви.
Выпрямитесь.
Хорошая осанка может помочь остановить боль, ходить прямо и держать свой вес тела на высоких каблуках. Вы будете выглядеть более элегантной и изящной, а также сможете контролировать свою походку.
Не выбирайте слишком высокий каблук.
Это очевидные вещи, но чем выше будет каблук, тем больше будет боли! Выбирайте каблуки от 2 до 5 сантиметров, чтобы вам было комфортно, а вот обувь с каблуком от 10 и более сантиметров потенциально будет сжимать пальцы ног и оказывать давление на икры и стопы, поэтому старайтесь носить её только по особенным случаям, если вы хотите избежать боли.
Всё о моде и аксессуарах нна innakin.ru
Не стесняйтесь поделиться своими советами в разделе комментариев ниже.
Подготовьте новые туфли.
Ваши новые красивые туфли могут стать самым настоящим орудием пытки: натирать нежную кожу ног, привести к падению или вывихам. Прежде чем выйти на высоких каблуках на улицу и избежать падения, потерите наждачной бумагой или кромкой тротуара подошву обуви, которая после этого станет шероховатой и поможет держаться более уверенно на блестящих и гладких поверхностях.Сделайте перерыв.
Не пытайтесь провести всю ночь на каблуках, делайте перерыв каждые двадцать минут, чтобы снять нагрузку на ноги и стопу. Это не только даст ногам отдохнуть, но также возможность эффектно показать свои новые туфли, когда вы сидите.
Выбирайте правильный размер.
Чтобы точно знать свой размер обуви, по крайней мере, один раз в год измеряйте длину, ширину и высоту стопы. Сжатие ноги в тесной обуви будет вызывать болезненные мозоли и потертости кожи.Избегайте тонкой подошвы.
Еще один полезный совет, как научиться ходить на высоких каблуках без боли – избегать обуви на тонкой подошве. Иначе вы будете чувствовать каждый камешек и каждую неровность на полу при ходьбе. Чем толще подошва, тем надежнее она защитит ваши ноги и облегчит давление на них.
Потренируйтесь.
Если вы купили новые туфли на особый день, не забудьте протестировать их, например пройдетесь вокруг дома или сходите в магазин, чтобы привыкнуть к балансу и высоким каблукам.
Специальные стельки.
Часть проблемы с высокими каблуками заключается в том, что они заставляют весь вес вашего тела давить на стопы ног. Хороший способ облегчить боль вызванную этим неприятным моментом - использовать специальные стельки, а именно плюсневые подушечки, которые укладываются в туфли под ступни ваших ног. Они обеспечивают комфорт при ходьбе и помогают остановить скольжение ног вперед и сдавливание пальцев в обуви.Выпрямитесь.
Хорошая осанка может помочь остановить боль, ходить прямо и держать свой вес тела на высоких каблуках. Вы будете выглядеть более элегантной и изящной, а также сможете контролировать свою походку.
Не выбирайте слишком высокий каблук.
Это очевидные вещи, но чем выше будет каблук, тем больше будет боли! Выбирайте каблуки от 2 до 5 сантиметров, чтобы вам было комфортно, а вот обувь с каблуком от 10 и более сантиметров потенциально будет сжимать пальцы ног и оказывать давление на икры и стопы, поэтому старайтесь носить её только по особенным случаям, если вы хотите избежать боли.Всё о моде и аксессуарах нна innakin.ru
Не стесняйтесь поделиться своими советами в разделе комментариев ниже.
