График питания ребенка до года

Это нормально для родителей новорожденного, чтобы беспокоиться о привычках кормления своих детей. Вы можете часто чувствовать, что кормите своего ребенка слишком много или очень мало или слишком часто или недостаточно часто. Чтобы уменьшить путаницу, вот общий график, который поможет вам разобраться как часто вы должны кормить ребенка.

Но как узнать голоден ли ваш ребенок?



Ваш ребенок, как правило, проявляет некоторые признаки, если он голоден: сосательные движения, проявление рефлекса укоренения, перемещение головы из стороны в сторону и плач. Чем больше ваш ребенок ест, тем больше ваш организм стимулируется производить молока.

Если ваш малыш худеет, то вовсе не обязательно, что причиной потери веса является недостаточное кормление. Это естественно для младенцев потерять примерно 10% своего веса ребенка в первые несколько дней после рождения. Однако уже через несколько дней он должен начать набирать вес.

График как часто вы должны кормить ребенка:

• 1 месяц. В первый день ваш ребенок будет кушать только пару раз в день.Тем не менее, в течение первой недели количество раз, когда ваш ребенок захочет есть, составит около 8 раз в день и около 60-120 мл молока. Новорожденным обычно требуется около 40 минут на одно кормление, в то время как более старшие дети становятся более быстрыми едоками и процесс занимает около 15-20 минут. В первый месяц лучше всего кормить вашего ребенка, когда он этого хочет.


• 1-4 месяца. Младенцы в этой возрастной группе обычно едят примерно каждые 2-3 часа и примерно около 120-210 мл молока каждый день. Это относится и к грудным детям. В случае детей с искусственным вскармливанием их еда составляет  120-150 мл молока с 1-3 месяцев каждые 2-3 часа и примерно 150-210 мл каждые 2,5-3,5 часа с 3-4 месяцев. В этом возрасте все еще рискованно пытаться кормить своего ребенка твердой пищей, так как его мышцы рта и горла недостаточно развиты.


• 4-6 месяцев. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он будет пить около 1 литра молока каждый день. Как правило, это происходит тогда, когда большинство родителей предпочитают начинать прикорм твердой пищи. Важно помнить, что переход на твердую пищу не означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание или искусственное вскармливание вашего ребенка. Начните с пюре и пюреобразной пищи в течение примерно 1-2 приемов пищи каждый день. Количество еды зависит от того, насколько ваш ребенок хочет съесть. Если вы увидите такие признаки, как выплевывание пищи, отворачивание головы или поджимание губ значит ребенок наелся. Это количество обычно составляет около 1-3 столовых ложек. Грудное вскармливание следует продолжать каждые 2-4 часа.   


• 6-8 месяцев. В этом возрасте продолжайте кормить ребенка грудью или из бутылочки. Наряду с этим, кормите их полутвердыми продуктами примерно по 2-3 раза в день. Количество пищи должно быть приблизительно 4-8 столовых ложек прикорма состоящего из фруктов, овощей и злаков. Продолжайте кормить ребенка грудью или из бутылочки каждые 3-4 часа.


• 8-10 месяцев. В этом возрасте богатые белком продукты могут быть введены в рацион вашего ребенка. Идеальное количество приемов пищи около 3 в день, чтобы попытаться стабилизировать характер питания. Вы можете кормить своего малыша столько, сколько он требует.


• 10-12 месяцев. Продолжайте кормить ребенка 3 раза в день вместе с грудным вскармливанием примерно каждые 4-5 часов. Накормите вашего ребенка тем количеством, которое он готов съесть.

Полезные рекомендации:



Очень важно следить за признаками того, что ваш ребенок получает достаточно пищи. Как правило в первые 2 дня ваш ребенок должен использовать не менее 2-3 подгузников. После этого периода ваш ребенок должен использовать около 6 подгузников каждый день. Моча должна быть бледной и без запаха, а фекалии горчично-желтыми.

Важно не пропустить признаки, когда ваш ребенок не получает достаточно пищи. Например, если он не начинает набирать вес примерно в 2 недели, это означает, что он не получает достаточно молока. Еще один признак - если используется менее 6-8 подгузников в день и принимается менее 2-3 приемов пищи. Сонливость также может быть признаком недостаточного питания.

Будьте счастливы!

Всё о семье, воспитании и детской психологии на InnаKin.ru!

Если вы нашли эту статью интересной, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и оставьте нам комментарий. Спасибо!