Техника Помодоро: Что это такое и как работает
Чтобы повысить продуктивность и концентрацию на рабочем месте существует простая техника Помодоро, которая помогает решать большое количество задач в определеное короткое время. Если вы хотите узнать, что это такое и как работает техника помодоро, читайте эту статью.
5 признаков выгорания на работе
Наше стремление подняться выше по карьерной лестнице часто приводит к большому объему работы, напряженному графику и нереальным срокам закрытия поставленных задач. Это в последствии влияет как на физическое, так и на психическое здоровье и приводит к стрессу и профессиональному выгоранию. Чтобы этого избежать в этой статье вы найдете 5 признаков выгорания на работе
Как достичь баланса между работой и личной жизнью
В погоне за успехом и карьерным ростом мы забываем о личной жизни и отдыхе. Работа становится доминантным элементом и не дает вам сосредоточиться на своих желаниях. В этой статье вы найдете полезные рекомендации как достичь баланса между работой и личной жизнью.
Трудоголизм: Основные риски и способы управления
Работа дает нам стимул развиваться и достигать новых вершин в карьере. Но иногда мы берем на себя больше обязанностей, чем можем справиться и посвящаем работе большую часть своего времени в ущерб своему здоровью и отношениям. Это называется трудоголизм. В этой статье вы найдете основные риски и способы управления одержимостью работой.
Что подарить своему начальнику?
В канун Нового года важно помнить о подарках не только близким, но и коллегам и начальству, чтобы показать уважение людям, с которыми вы работаете в тесном контакте. Здесь вы найдете полезные рекомендации, что подарить вашему начальнику.
Как повысить производительность на рабочем месте?
Если вы постоянно не успеваете сделать поставленные задачи хотя вам кажется, что за день вы достигли многого, вам нужно пересмотреть организацию своего рабочего дня.. В этой статье вы узнаете полезные рекомендации как повысить производительность на рабочем месте.
Работающая мама: Как успевать всё
Немногие знают как сложно найти баланс между домом и офисом работающей маме. В этой стать вы найдете полезные рекомендации, которые помогут вам правильно планировать время и успевать все, даже находить время для себя, чтобы выглядеть прекрасно и дома и на работе.
Работа и здоровье: Почему важно быть активными?
Наше здоровье напрямую зависит от правильного питания и активности образа жизни. Но зачастую на рабочем месте мы просто не можем позволить себе лишние движения, чтобы не потерять концентрацию. Здесь вы узнаете почему важно быть активными на работе и полезные советы, как это сделать.
Правила служебного романа
Любовь может прийти в ваше сердце в любое время и в любом месте и романтические отношения в офисе не исключение. Но на рабочем месте важно соблюдать определенные правила, чтобы не стать мишенью завистливых коллег или строго начальства. Здесь вы найдете основные правила служебного романа.
Как избежать послеобеденного спада
В напряженной рабочей обстановке мы тратим большое количество энергии, чтобы держать себя сконцентрированными и продуктивными. Но во второй половине дня у большинства людей начинается спад, который выбивает из привычной колеи. В этой статье вы найдете полезные рекомендации как избежать послеобеденного спада
6 простых упражнений в офисе
Бывает так, что на рабочем месте вы забываете обо всем, в том числе и о фитнесе. Здесь вы найдете 6 простых упражнений в офисе, которые помогут вам держать в тонусе тело, размяться после долгого сидения за столом и даже скинуть немного веса.
10 советов как подобрать гардероб для офиса
На работе очень хочется выглядеть и стильно и профессионально одновременно, но часто вы рискуете иметь легкомысленный вид. Чтобы избежать ошибок в подборе одежды для работы, вам помогут эти полезные советы, как подобрать гардероб для офиса.
6 признаков, что вам нужно менять работу
Большинство людей не остаются на одной и той же работе навсегда. На самом деле поиск нового места работы часто меняется по многим факторам, но если вы недовольны работой, пришло время подумать о её смене. Но прежде чем вы сообщите своему боссу, что вы уходите в отставку, ознакомьтесь с шестью признаками, которые говорят что вы должны сменить работу.
Советы как влиться в новый коллектив
После получения работы своей мечты, теперь самое главное влиться в новый коллектив. Как это правильно сделать? Полезные рекомендации и советы как влиться в новый коллектив, вы найдете в этой статье.
Типы конфликтов на работе и способы их разрешить
На рабочем месте может возникнуть множество конфликтных ситуаций между коллегами из-за неправильной организации труда, конкуренции, бонусов или несправедливого повышения. Важно понять причину кризиса, чтобы нормализовать работу. В этой статье вы найдете полезные рекомендации о том как понять тип конфликтов на работе и способы их разрешить.
10 слов, которые нужно избегать на собеседовании
То что вы показываете и говорите во время собеседования, может повлиять на его результаты в самом прямом смысле. Интервьюеры пытаются понять кто вы и как сможете пригодиться для их компании, а конкуренция на место может быть очень большой и поэтому одно слово может действительно изменить все. Здесь вы найдете список слов, которые нужно избегать на собеседовании, чтобы произвести хорошее впечатление.
Как повысить уверенность перед собеседованием?
Перед собеседованием не сложно потерять присутствие духа и испытывать нервозность - это очень напряженное время для любого человека. В этой статье вы найдете полезные рекомендации как повысить уверенность перед собеседованием и получить работу своей мечты.
Знаки зодиака на рабочем месте
Кто вы на рабочем месте - занятая рабочая пчела, шутник в комнате отдыха или амбициозный карьерист? В этой статье вы найдете влияние знака зодиака на вашу карьеру, продвижение и отношения с коллегами по работе.
Язык тела для повышения на работе
Слова не единственный метод передачи информации, существуют также сигналы тела в виде поз, мимики и жестов. Чтобы добиться повышения на работе и сделать более успешной свою карьеру, вам поможет техника языка тела, которая расположит к вам собеседника и положительно настроит его к вам. Чтоб узнать об этом больше, читайте эту статью.
Тайм-менеджмент на работе
На рабочем месте важно правильно распределить время и проставить приоритеты, чтобы успевать сделать поставленные задачи в сроки. И в этом вам поможет тайм-менеджмент или организация вашего рабочего времени, чтобы избежать завалов на работе и катастрофической нехватки времени. Читайте ниже о том как это сделать.
Управление эмоциями на работе
На рабоче вы можете испытывать множество эмоций, начиная от радости и гнева до разочарования и печали. Чтобы научится управлять вашими эмоциями на рабочем месте, психологи предлагают простые способы, которые вы найдете в этой статье.
Как управлять стрессом на рабочем месте
Тревога, связанная с работой, может оказать значительное влияние на общее самочувствие. Здесь вы найдете лучшие советы, которые помогут вам свести к минимуму уровень стресса на работе.
Как реже болеть на рабочем месте
На рабочем месте мы проводим иногда большую часть своего времени и делимся там не только идеями, но и болезнями. Чтобы снизить риск простуды или других неприятных моментов, в этой статье вы найдете полезные рекомендации как реже болеть на рабочем месте, избегая самых грязных мест в офисе.
Фэн-шуй на рабочем месте
Узнайте как вы можете применить древнюю китайскую практику гармонизации энергии в вашем офисе – даже если у вас нет роскоши переставлять мебель. Итак, как использовать фэн-шуй на рабочем месте, чтобы привлечь положительную энергию, финансовую стабильность и карьерный рост?
Веские причины избегать служебного романа
Мы часто проводим большое количество времени на рабочем месте и тесно общаемся с коллегами. Поэтому реально ожидать, что иногда рабочие отношения перерастают в романтические. Но в этой ситуации есть свои подводные камни, которые могут сказаться на вашей карьере. Здесь вы найдете веские причины избегать служебного романа.
Как успешно договориться о повышении зарплаты?
Если вы хотите поднять вопрос о повышении зарплаты, важно заранее подготовиться ко всем нюансам, которые могут возникнуть в ходе переговоров с начальством. В этой статье вы найдете полезные рекомендации как успешно договориться о повышении зарплаты учитывая все варианты влияющие на успех.
Рабочие отношения: Дружба
В любых взаимоотношения в первую очередь важно дружеское начало и рабочее место является не является исключением. А все потому что с коллективом мы находимся даже больше времени, чем с семьей. Если вы хотите начать дружбу в рабочих отношениях, то вам помогут эти советы психолога, как это сделать и сохранить её надолго.
Как правильно написать резюме
Если вы находитесь в поисках работы, то первый шаг, который вы должны сделать чтобы получить вакансию своей мечты - это составить свое резюме. В этой статье вы найдете полезные рекомендации как правильно написать резюме и выставить себя перед потенциальным работодателем в наилучшем виде.
Гиперактивность у женщин
Наша жизнь дает бешеный темп, в котором каждая женщина старается успевать всё и дома и на работе. И многие становятся одержимы контролем и желанием сделать всё не смотря ни на что. Это у психологов называется гиперактивностью. Узнать больше об этом симптоме и научиться отдыхать вы можете в этой статье.
Как справиться со стрессом на работе
Стресс может вызвать необратимые реакции в вашем организме и привести к депрессии, эмоциональному выгоранию и другим заболеваниям. В этой статье вы найдете советы психолога как справиться со стрессом на работе.