Дом и отдых
Кулинария
Карьера

Как повысить производительность на рабочем месте?



Автор: Инна Кин Опубликовано: 01-12-2019 05:06
У всех нас бывали дни, когда казалось очень много сделали, но на самом деле мало чего достигли. Или дни, когда мы даже не смогли найти мотивацию, чтобы начать. Часто хочется иметь больше часов в сутках, чтобы все успеть, но к сожалению не возможно. Если вы хотите повысить производительность труда и стать более продуктивными, читайте эти десять советов о том, как повысить производительность на рабочем месте.

Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!

Советы как повысить производительность на рабочем месте:

  • Просыпайтесь раньше. Речь не о том, чтобы просыпаться раньше и больше времени работать. Пробуждение на час раньше поможет вам сделать больше за меньшее время, например съесть правильный завтрак и подготовить себя к предстоящему дню. Вы обнаружите, что гораздо более продуктивны, когда вы спокойны, поэтому избегайте безумной паники и спешки по утрам и начните свой день с правильного пути.

  • Составьте план. Это один из самых полезных советов о том, как повысить производительность. Если вы встанете немного раньше, вы также сможете потратить десять минут на планирование предстоящего дня, а это поможет вам сосредоточиться на расписании . Большинство людей более продуктивны по утрам, поэтому планируйте выполнить три самые важные задачи до обеда. Оставьте себе немного свободы действий в расписании, и даже если одна задача не будет сделана, все остальное можно выполнить.

  • Делайте регулярные перерывы. Большинство исследований доказали, что люди более продуктивны, когда они делают перерывы. Если вы попытаетесь проработать целый день без каких-либо перерывов, то постепенно устанете и станете менее продуктивными. Попробуйте каждые полчаса делать десятиминутный перерыв - это все, что нужно, чтобы поддерживать вашу производительность.

  • Блокируйте отвлекающие моменты. Если вы хотите повысить производительность попробуйте блокировать отвлекающие факторы. Они неизбежны, но вы можете отказаться от тех, которые мешают вашей производительности, и серфинг в интернете самых распространенных из них. Если вы хотите ввести немного дисциплины есть приложения, которые вы можете скачать бесплатно и они будут блокировать сайты в течение определенного количества времени каждый день или даже на весь день.

  • Не забывайте о питании. Как бы вы ни были заняты, не откладывайте обед и не забывайте пить. Вы не можете рассчитывать на очень продуктивную работу, если вы голодны и не выпили достаточно жидкости. Если вы знаете, что это будет беспокойный день, держите с собой бутылку воды, чтобы всегда можно было выпить, когда вам нужно. При обезвоживании вы очень быстро потеряете энергию и не сможете должным образом сосредоточиться на работе.

  • Слушайте фоновую музыку. Некоторые люди считают, что низкая громкость воспроизведения музыки в фоновом режиме делает их более продуктивными. Классическая музыка кажется лучшим выбором, но экспериментируйте и посмотрите, что заставляет вас лучше работать. Но не все могут слушать музыку и работать одновременно, потому что некоторые люди обнаруживают, что они больше сосредоточены на музыке, чем на своей работе.

  • Оставьте многозадачность. Избегайте многозадачности. Это полный миф, что вы можете сделать больше, если возьметесь за все сразу, поэтому даже не пытайтесь. Если вы сконцентрируете все свои усилия на одной задаче за один раз, вы сделаете гораздо больше в течение дня и менее устанете, когда вернетесь домой.

  • Распределите мирские задачи. Когда у вас есть смесь интересной работы, которую вы любите делать и скучных задачи, которые вы ненавидите, распределите их в течение дня на чередующиеся периоды времени. Распределяя свою рабочую нагрузку на куски хорошего и плохого, вы сделаете утомительную работу менее скучной.

  • Делайте заметки и ведите списки. Следующий отличный совет о том, как повысить производительность - это записывать все. Не позволяйте своему уму загромождаться миллионом и одной мыслью, записывайте все свои идеи и списки дел, чтобы вы могли забыть их на время и сосредоточиться на текущей задаче. Если вы попытаетесь держать все в голове, вы закончите многозадачностью, и как мы знаем это просто не работает.

  • Постоянно переоценивайте то, что вы делаете. Вы также должны знать, если одна задача занимает гораздо больше времени, чем следует, вы должны решить, должна ли эта задача иметь приоритет над всеми другими. Если одно задание отнимает у вас весь день, возможно, вам придется пересмотреть свою рабочую нагрузку или делегировать некоторые задачи, поэтому иногда вам нужно быть гибким с вашим ежедневным списком задач.
Будьте успешными!

Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.

Автор: Инна Кин Опубликовано: 01-12-2019 05:06


Комментарии




    Просмотров: 120
    Категория: Карьера




Статьи на тему: