Как повысить уверенность перед собеседованием?

Собеседования - одна из самых напряженных вещей, через которые мы должны пройти в нашей взрослой жизни, особенно если это работа, которую вы действительно хотите. Сидя перед одним или несколькими людьми, отвечая на их вопросы, и зная, что они оценивают вас и делает выводы - это приводит к внутреннему стрессу.
Вот почему всегда лучше идти на собеседование полностью подготовленным и в правильном состоянии ума. Если вы недавно подали заявление на новую работу, читайте дальше эти десять маленьких секретов, которые помогут повысить вашу уверенность перед следующим собеседованием.
Проведите исследования.

Приезжайте пораньше.
Когда вы планируете свое на собеседование, стремитесь прибыть с большим количеством свободного времени и учитывайте неожиданные задержки по дороге. Для вашей уверенности в себе будет гораздо лучше, если у вас будет время посидеть в кафе и привести себя в порядок, чем опоздать на собеседование.
Помните, что это разговор, а не допрос.

Одевайтесь комфортно.
Красивая, деловая одежда повысит вашу уверенность, но не надевайте ничего, что заставит вас чувствовать себя некомфортно. Если вы приковыляете в комнату для интервью на своих новых высоких каблуках, это не произведет большого впечатления, а заставит вас чувствовать себя смущенными.
Улыбайтесь и будьте любезны.

Постарайтесь не переусердствовать.
Прежде чем идти на собеседование, постарайтесь не воображать самое худшее. Если вы начнете представлять себя спотыкающимся и выставляющим себя дураком, это только заставит вас еще больше нервничать. Вернитесь к реальности, мыслите позитивно и продумайте, что вы хотите сказать.
Практикуйте свои ответы.

Сделайте глубокий вдох.
Когда вы сидите, ожидая вызова на собеседование, несколько глубоких вдохов помогут успокоить нервы. Глубокое дыхание даст дополнительный кислород в ваше тело и помогает уменьшить стресс и беспокойство до и во время самого интервью. Если вы чувствуете, что нервы вас подводят, остановитесь на секунду и сделайте пару глубоких вдохов.
Скажите себе, что это ваша работа.

Помните, что они тоже всего лишь люди.
Когда вас будут спрашивать, не забывайте, что интервьюеры - такие же люди, как и вы. Они не пытаются подставить вам подножку или выставить вас дураком, они просто хотят увидеть, подходите ли вы для работы, которую они предлагают. Помните, это не вопрос жизни и смерти, это всего лишь собеседование.
Будьте успешными!
Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.