Дом и отдых
Кулинария
Карьера

Как повысить уверенность перед собеседованием?



Автор: Инна Кин Опубликовано: 10-06-2019 06:09
Как повысить уверенность перед собеседованием?

Собеседования - одна из самых напряженных вещей, через которые мы должны пройти в нашей взрослой жизни, особенно если это работа, которую вы действительно хотите. Сидя перед одним или несколькими людьми, отвечая на их вопросы, и зная, что они оценивают вас и делает выводы - это приводит к внутреннему стрессу.

Вот почему всегда лучше идти на собеседование полностью подготовленным и в правильном состоянии ума. Если вы недавно подали заявление на новую работу, читайте дальше эти десять маленьких секретов, которые помогут повысить вашу уверенность перед следующим собеседованием.

Проведите исследования.

что нужно знать о собеседовании Перед любым собеседованием важно провести исследование компании, которая может стать вашим работодателем. Посмотрите их в интернете и прочитайте все, что вы найдете о компании. Вы будете чувствовать себя намного увереннее, если у вас есть справочная информация и будете уверено отвечать, когда интервьюер спросит вас, что вы знаете о ней.

Приезжайте пораньше.

Когда вы планируете свое на собеседование, стремитесь прибыть с большим количеством свободного времени и учитывайте неожиданные задержки по дороге. Для вашей уверенности в себе будет гораздо лучше, если у вас будет время посидеть в кафе и привести себя в порядок, чем опоздать на собеседование.

Помните, что это разговор, а не допрос.

уверенность на собеседовании Никогда не забывайте, что вы их тоже интервьюируете. Собеседование - это возможность для обеих сторон решить, подходите ли вы друг другу, поэтому рассматривайте его как двусторонний разговор, а не односторонний допрос. Помните, что у вас тоже есть выбор, и это поможет вам чувствовать себя менее нервными.

Одевайтесь комфортно.

Красивая, деловая одежда повысит вашу уверенность, но не надевайте ничего, что заставит вас чувствовать себя некомфортно. Если вы приковыляете в комнату для интервью на своих новых высоких каблуках, это не произведет большого впечатления, а заставит вас чувствовать себя смущенными.

Улыбайтесь и будьте любезны.

как вести себя на собеседовании Вы почувствуете себя намного увереннее, если сможете немного растопить лед и сделать процедуру собеседования менее формальной. Улыбка заставит вас чувствовать себя более непринужденно и сделает ситуацию менее напряженной. Исследования показали, что улыбка снижает частоту пульса и снижает тревожность, поэтому будьте милы, улыбайтесь, чтобы расслабить ситуацию.

Постарайтесь не переусердствовать.

Прежде чем идти на собеседование, постарайтесь не воображать самое худшее. Если вы начнете представлять себя спотыкающимся и выставляющим себя дураком, это только заставит вас еще больше нервничать. Вернитесь к реальности, мыслите позитивно и продумайте, что вы хотите сказать.

Практикуйте свои ответы.

как проходить собеседование Планируйте интервью в уме и практикуйте ответы, которые вы дадите на наиболее вероятные вопросы, например: “почему вы хотите работать в этой компании?”, “Где вы видите себя через пять лет?", и “как вы думаете, что вы можете привнести в эту работу”. Репетиция ваших ответов на подобные вопросы позволит вам чувствовать себя более непринужденно и контролировать во время интервью.

Сделайте глубокий вдох.

Когда вы сидите, ожидая вызова на собеседование, несколько глубоких вдохов помогут успокоить нервы. Глубокое дыхание даст дополнительный кислород в ваше тело и помогает уменьшить стресс и беспокойство до и во время самого интервью. Если вы чувствуете, что нервы вас подводят, остановитесь на секунду и сделайте пару глубоких вдохов.

Скажите себе, что это ваша работа.

Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru! Прямо перед тем, как идти на собеседование, накачайте себя позитивным мышлением. Скажите себе: ”Это моя работа“ и идите туда, решив добиться успеха - позволяйте ни одной негативной мысли проникнуть в ваш ум.

Помните, что они тоже всего лишь люди.

Когда вас будут спрашивать, не забывайте, что интервьюеры - такие же люди, как и вы. Они не пытаются подставить вам подножку или выставить вас дураком, они просто хотят увидеть, подходите ли вы для работы, которую они предлагают. Помните, это не вопрос жизни и смерти, это всего лишь собеседование.

Будьте успешными!

Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.

Автор: Инна Кин Опубликовано: 10-06-2019 06:09


Комментарии




    Просмотров: 110
    Категория: Карьера




Статьи на тему: