Как реже болеть на рабочем месте

Вы и ваши близкие слишком часто болеете? Офис может быть отличным местом для обмена идеями, мыслями и... микробами!

Офисы - это убежище для микробов, особенно зимой, когда во время эпидемии простудных заболеваний мы ищем секрет как не заболеть. Здоровое питание и физические упражнения являются одной из основных частей оставаться здоровыми, но зная области в офисе, которые являются рассадниками заразы, вы сможете избегать их, снижая риск заболеть.



Вот самые грязные места в офисе:

• Телефоны - один телефон на вашем столе содержит 25  127 микробов на квадратный сантиметр. То же самое происходит и с вашими гаджетами! Лучше все звонки перенаправить на голосовую почту.


• Сотрудники - 80% офисных работников все еще приходят на работу, несмотря на симптомы гриппа. Будьте хорошим коллегой и отправьте их домой - болезнь дополнительная нагрузка для организма.


• Клавиатура - коллега простужен? Избегайте его клавиатуры. Вот где вы точно подхватите заразу.


• Кондиционеры - Помимо очищения и охлаждения воздуха они являются источником скопления пыли и плесени, которые могут вызывать аллергические реакции, простудные заболевания и общее недомогание.


• Офисный стол - его поверхность содержит в 400 раз больше бактерий, чем типичный унитаз. Если это не заставит вас переосмыслить обед за своим столом…


• Туалетные кабины - каждый раз когда вы смываете воду в унитазе, облако крошечных капель воды, наполненных мочой и фекальными веществами, поднимается, распространяя вирусы в воздухе и заражая других. Будьте готовы к этому и закройте крышку.


• Рукопожатия - большинство сотрудников выходят из ванной комнаты без мытья рук. Убедитесь что мыло или очиститель для рук доступны - так проще всего избежать заражения.

Теперь, когда вы знаете о самых антисанитарных местах в вашем офисе, то сможете свести к минимуму риск заражения простудными и инфекционными заболеваниями, если будете соблюдать правила гигиены и своевременно пользоваться влажными салфетками, антибактериальными спреями или кремами. А также не забывать ежедневно протирать гаджеты и телефоны, к которым прикасаются грязные руки, специальными обеззараживающими салфетками. Будьте немного бдительны и сможете реже болеть в офисе!

Будьте успешными!

Всё о женкой карьере и мотивации к работе на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.