Массаж шиацу
Шиацу, доступный в большинстве спа и массажных центров, является неотъемлемой частью традиционной японской медицины. Он подобен иглоукалыванию и может сбросить несколько различных недомоганий.
Первоистоки.
Шиацу является древним традиционным японским массажем и буквально означает "давление пальца"."Он находился под влиянием китайских техник и развивался на протяжении веков и школ до 19 века. Хотя он широко практиковался в Стране восходящего солнца, на Западе стал известен только в 60-х годах и достиг немедленного успеха и с тех пор пользуется популярностью.
Как и другие восточные методики, массаж шиатсу стремится восстановить поток жизненной энергии в организме, используя пальцы вместо игл. Согласно этой тысячелетней медицине, человеческое тело покрыто существенными линиями, называемыми меридианами. Энергия течет по этим линиям и выделяет определенные участки, где встречаются лимфатические сосуды и эндокринные железы. Когда энергия преграждена она причиняет дисфункцию, боль и усталость.
Практика.
В отличие от большинства других видов массажа, на процедуру шиацу вы можете надеть свой комплект одежды. Подойдут нижнее белье или свободные, удобные вещи, потому что во время массажа не используется масло или крема.
Положив руку на Хару (центр жизненной энергии, расположенный над пупком), практикующий разговаривает с вами, наблюдает, а затем пытается обнаружить какие-либо проблемы, используя свои опытные руки.
Следуя точному протоколу, используя свой вес и силу тяжести, массажист работает на всех частях тела по очереди (начиная с ног и заканчивая кожей головы), применяя давление на целевые области пальцами. В зависимости от того, как чувствует себя пациент, массажист может оказывать мягкое или сильное давление. Он тратит больше времени на проблемные места и использует быстрые и медленные движения, чтобы стимулировать и расслабить вас. Иногда в конце сеанса массажист растянет и вытянет все ваши конечности.
Польза для здоровья и красоты:
В отличие от других массажей, которые предназначены только для удовольствия, шиацу может как предотвратить, так и вылечить проблемы. Если делать это регулярно, это может обеспечить постоянную энергию, более сильную иммунную систему и лучшее общее самочувствие. Также полезно поддерживать здоровый образ жизни через сбалансированное питание, расслабление и физическую активность.
Он также может помочь облегчить боль и другие проблемы со здоровьем без лекарств. Массажист ищет области напряжения (которые не всегда находятся там, где вы ожидаете), где энергия блокируется. В течение нескольких сеансов шиацу может также облегчить боль в спине, мигрени, проблемы с пищеварением, усталость, поднять настроение и заставит вас чувствовать себя в отличной форме. Также эта техника хорошо разглаживает морщинки, восстанавливает упругость кожи лица и тела и возвращает молодость.
Оставайтесь красивыми!
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
Первоистоки.
Шиацу является древним традиционным японским массажем и буквально означает "давление пальца"."Он находился под влиянием китайских техник и развивался на протяжении веков и школ до 19 века. Хотя он широко практиковался в Стране восходящего солнца, на Западе стал известен только в 60-х годах и достиг немедленного успеха и с тех пор пользуется популярностью.Как и другие восточные методики, массаж шиатсу стремится восстановить поток жизненной энергии в организме, используя пальцы вместо игл. Согласно этой тысячелетней медицине, человеческое тело покрыто существенными линиями, называемыми меридианами. Энергия течет по этим линиям и выделяет определенные участки, где встречаются лимфатические сосуды и эндокринные железы. Когда энергия преграждена она причиняет дисфункцию, боль и усталость.
Практика.
В отличие от большинства других видов массажа, на процедуру шиацу вы можете надеть свой комплект одежды. Подойдут нижнее белье или свободные, удобные вещи, потому что во время массажа не используется масло или крема.Положив руку на Хару (центр жизненной энергии, расположенный над пупком), практикующий разговаривает с вами, наблюдает, а затем пытается обнаружить какие-либо проблемы, используя свои опытные руки.
Следуя точному протоколу, используя свой вес и силу тяжести, массажист работает на всех частях тела по очереди (начиная с ног и заканчивая кожей головы), применяя давление на целевые области пальцами. В зависимости от того, как чувствует себя пациент, массажист может оказывать мягкое или сильное давление. Он тратит больше времени на проблемные места и использует быстрые и медленные движения, чтобы стимулировать и расслабить вас. Иногда в конце сеанса массажист растянет и вытянет все ваши конечности.
Польза для здоровья и красоты:
В отличие от других массажей, которые предназначены только для удовольствия, шиацу может как предотвратить, так и вылечить проблемы. Если делать это регулярно, это может обеспечить постоянную энергию, более сильную иммунную систему и лучшее общее самочувствие. Также полезно поддерживать здоровый образ жизни через сбалансированное питание, расслабление и физическую активность.Он также может помочь облегчить боль и другие проблемы со здоровьем без лекарств. Массажист ищет области напряжения (которые не всегда находятся там, где вы ожидаете), где энергия блокируется. В течение нескольких сеансов шиацу может также облегчить боль в спине, мигрени, проблемы с пищеварением, усталость, поднять настроение и заставит вас чувствовать себя в отличной форме. Также эта техника хорошо разглаживает морщинки, восстанавливает упругость кожи лица и тела и возвращает молодость.
Оставайтесь красивыми!
Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!
Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.
