Инна Кин

Аюрведический массаж



Автор: Инна Кин Опубликовано: 20-12-2018 05:01
Этот массаж основан на старейшей медицинской индийской системе в истории человечества и исправляет как физическое, так и психическое равновесие. В Индии аюрведический массаж - это ритуал который не менялся годами: каждый, независимо от своего возраста или состояния здоровья, делает его по крайней мере один раз в неделю, чтобы поддерживать свое общее благополучие.

Первоистоки.

арюведа массаж Аюрведический массаж происходит от традиционной индийской медицины. Как йога, медитация и натуральные продукты и растения, это один из многих методов который до сих пор практикуется и сегодня. Как и традиционная китайская медицина, Аюрведа считает что тело и ум тесно связаны и рассматривает их как одно целое. Она считает что есть "дыхание жизни", называемое прана, которая течет через наши тела как поток энергии и когда нарушается, особенно от стресса или нездоровых привычек, тело страдает от многих проблем (головные боли, транзитные проблемы, боль, общее недомогание и плохое здоровье).

Применяя давление и другие движения на определенные части тела, массаж направлен на восстановление потока "дыхание жизни". Существуют десятки видов массажа и специально подобранных для каждого человека.

Практика.

как делают аюрведический массаж В аюрведическом массаже используется горячее масло, обычное кунжутное, иногда сочетается с другими маслами. Метод состоит из стимулирования энергетических точек используя давление, нежное касание и массаж для того чтобы перебалансировать функции органов.

От ног до волосяного покрова каждая область массируется в свою очередь, принимая во внимание различные элементы, из которых они состоят; воздух, вода и огонь, организованные в три системы: Вата (нервная и гормональная системы), Питта (фермент и пищеварительная система) и Капха (жидкости). Аюрведический массаж использует тонические движения, чередующиеся с расслабляющими, чтобы обеспечить как расслабление, так и энергию.

Польза.

Всё о красоте и уходе за телом на InnаKin.ru! Аюрведический массаж - это универсальная техника которая расслабляет, избавляет от нервного напряжения, устраняет стресс и помогает хорошему сну. Восстановив кровообращение, он также выводит токсины, вызванные плохим питанием и загрязнением окружающей среды. Это энергетический массаж который заряжает тело, а также помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Используемое масло кунжута содержит линолевую кислоту, жезлезо, фосфор, магний, медь и кальций, оно не только хорошо для кожи, но и также имеет положительное влияние на нервные клетки.

Как профилактическая техника, традиционный аюрведический массаж должен быть частью здорового образа жизни наряду со сбалансированным питанием, йогой, дыханием и медитацией.

Оставайтесь красивыми!

Всё о красоте и уходе за телом на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.

Автор: Инна Кин Опубликовано: 20-12-2018 05:01


Комментарии




    Просмотров: 57
    Категория: Красота




Статьи на тему: