Дом и отдых
Кулинария
Карьера

Первая помощь при солнечных ожогах



Автор: Инна Кин Опубликовано: 12-06-2018 06:30
В преддверии летнего сезона, который будет сопровождаться обилием горячего солнца, важно защитить вашу кожу и предотвратить нежелательные солнечные ожоги. Это нужно чтобы сохранить её молодость и красоту на долгое время и поэтому здесь вы найдете полезные рекомендации, как избавиться от солнечных ожогов в домашних условиях, если эта неприятность случилась.

Летом мы проводим большое количество времени на пляже, барбекю или пикниках, поэтому не стоит забывать о солнцезащитном креме, чтобы избежать неправильного загара или солнечных ожогов кожи. Однако, почти неизбежно то, что вы получите по крайней мере один случай повреждения кожи уф-лучами в течение летних месяцев, поэтому стоит быть готовыми лечить кожу лица и тела от болезненной красноты.

Слушайте своё тело.

ожоги от солнца Часто, при начале ожогов от солнца, вы будете чувствовать различные физические признаки: покраснение кожи, потливость, покалывание, мурашки или зуд. Главное вовремя определить их и уйти с солнца в помещение с кондиционером, чтобы не испытывать дискомфорт и болезненные ощущения после.

Охладите и успокойте.

водяные процедуры после загара Как и при большинстве других ожогов, когда вы получили солнечный ожог, первый шаг заключается в удалении покраснения, жжения и раздражения кожи. Для этого примите холодный душ или ванну и постарайтесь оставаться в прохладной воде в течение 2 минут. Кроме того, вы можете попробовать ледяные компрессы или крема и лосьоны с каламином, чтобы эффективно снять неприятные ощущения на небольших областях тела.

Увлажните.

пить воду на солнце Без воды иммунитет вашего организма значительно уменьшается, а после долгого дня на солнце, более чем вероятно, что вы потеряете большое количество влаги в вашем теле с потоотделением. Это приведет к быстрому обгоранию кожи и болезненным ощущениям после загара. Поэтому рекомендуется пить до 4-6 литров воды в день, если вы были на солнце или уже страдаете от солнечных ожогов, потому что вода помогает процессу заживления.

Действуйте сразу.

домашние средсва от солнечных ожогов Если вы обгорели, пока кожа еще розовая, важно применять ингредиенты обладающие эффектом охлаждения, а не увлажняющие, так как это может спровоцировать ещё больший ожог. У каждого из нас есть на кухне огурцы, яблочный уксус, алоэ, овсяные хлопья и картофель. Просто нарежьте огурец или картофель и протерите их ломтиками кожу или окунитесь в прохладную ванну с овсянкой или уксусом.

Правильно питайтесь.

правильный рацион при загаре Включите в рацион пищу богатую антиоксидантами и витаминами A, C и Е, которые восстанавливают кожу изнутри. Поэтому дайте вашему телу дополнительную помощь, чтобы справиться с солнечными ожогами и употребляйте орехи, семена, сою, зеленый чай, цитрусовые и брокколи.

Время увлажнения.

увлажнение кожи после солнечных ожогов После того, как краснота пойдет на спад, это обычно происходит в течение 12 часов после ожога, пришло время поддержать естественный процесс заживления вашего тела с помощью кремов-увлажнителей для уменьшения стянутости кожи. Они также  восполнят часть влаги, что была потеряна и помогут предотвратить шелушение.

Но самый лучший способ избежать солнечных ожогов - это предотвратить их путем вложения средств в качественный солнцезащитный крем с UVA и UVB защитой, наносить его и повторять каждые два часа.

Всё о красоте и уходе за телом на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.

Автор: Инна Кин Опубликовано: 12-06-2018 06:30


Комментарии




    Просмотров: 177
    Категория: Красота




Статьи на тему: