Натуральные ингредиенты для ванн

Очищающие ванны помогают расслаблять разум и тело, сохранять молодость и красоту кожи и выводить токсины организма. Для создания глубокого очищения можно добавить ингредиенты, которые обладают полезными свойствами и помогут сделать купание гораздо эффективным, чем обычная ванна. Некоторые из них являются классикой, о некоторых вы, возможно, никогда не слышали, но все они прекрасны для создания ванн, которыми вы можете наслаждаться дома.

Сода.

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия является одним из самых простых ингредиентов, которые вы можете добавить в свою воду для ванны чтобы превратить её в очищающую. Она также очень хороша для нейтрализации хлора в водопроводной воде. Просто добавьте пару столовых ложек соды в ванну и она избавит вас от стрессов дня и вернет чистоту кожи.

Морская соль.

Соляная ванна является одним из старейших и наиболее известных способов расслабиться, а также считается одним из лучших вариантов удаления токсинов из вашего тела. Однако вам нужна натуральная морская соль, а не йодированная белая поваренная соль, потому что в ней содержатся микроэлементы и минералы полезные для вашей кожи. Если вы будете принимать ванну с морской солью по утрам, она даст вам заряд энергии, который продлится весь день.

Имбирь.

Имбирь очень полезен для здоровья, когда вы едите его, но вы знали что вы можете использовать его для создания ванн? Добавьте 4 столовых ложки тертого имбиря в воду, чтобы вывести все токсины из вашего тела, если принимать ванну около тридцати минут, а затем, когда вы выйдете, завернуться в большое полотенце, эффект имбиря продолжится еще около часа. Имейте в виду, имбирная ванна заставит вас потеть, поэтому лучше её принимать на ночь или в выходной день.

Бентонитовая глина.

Она способна извлекать из организма токсины тяжелых металлов, которые мы можем получать через питьевую водопроводную воду и в некоторых видах пищи, накапливаться в организме и вызывать различные проблемы со здоровьем. Добавьте бентонитовую глину в воду, чтобы очистить организм, а также успокоить утомленные и болезненные мышцы.

Яблочный уксус.

Это удивительный ингредиент, который используют для сохранения здоровья и красоты и в качестве расслабляющего компонента. Добавьте несколько чашек уксуса в воду и он улучшит циркуляцию крови, успокоит любое воспаление и инфекцию и сбалансирует pН  вашей кожи.

Эфирные масла.

Вы можете добавить эфирные масла для вашей ванны чтобы получить замечательные преимущества ароматерапии. Вы можете использовать лаванду для восстановления спокойствия, перечную мяту для снятия усталости, розмарин от головной боли или грейпфрут для гладкости кожи. Вариантов множество и вы можете выбрать подходящий для каждого случая. Добавить несколько капель выбранного эфирного масла в ванну вместе с солью и содой и сочетание этих ингредиентов усилят эффект от купания.

Активированный уголь.

Это один из ингредиентов, который выводит токсины прямо из организма, а также очень хорошо успокаивает чувствительную кожу и уменьшает проявление прыщей, сыпи и укусов насекомых. Добавьте 2 столовых ложки активированного угля в воду, полежите около 15 минут и после этого примите душ.

Гамамелис.

Несколько капелек настойки этого растения добавленные в ванну помогут излечить синяки, успокоить сыпь и раздражение. Но вы должны знать, что гамамелис сильно высушивает кожу, поэтому после приема ванны промассируйте её лосьоном для тела, чтобы сохранить влагу.

Молоко и крахмал.

Это прекрасный ингредиент для успокоения и смягчения вашей кожи, а чтобы увлажнить её и успокоить любое раздражение добавьте в молоко кукурузный крахмал. А для аромата любое из ваших любимых аромамасел.

Узнать рецепты очищающих, омолаживающих и расслабляющих ванн вы можете в следующей статье.

Всё о красоте и уходе за кожей на InnаKin.ru!

Не стесняйтесь делиться собственным мнением в разделе комментариев ниже.